Trong bữa ăn, nên ăn thịt, rau hay cơm trước?
Thứ tự ăn các món trong bữa ăn có ảnh hưởng nhất định tới cân nặng nhưng không phải ai cũng biết điều này.
Thứ tự ăn các món trong bữa ăn có ảnh hưởng nhất định tới cân nặng nhưng không phải ai cũng biết điều này.
Chỉ với vài mẹo đơn giản, bạn có thể giữ rau củ tươi ngon trong tủ lạnh cả tuần mà không lo bị nát hay úa. Áp dụng ngay 7 bí quyết sau đây để luôn có thực phẩm tươi rói, đầy đủ dinh dưỡng cho bữa ăn gia đình.
Nhiều người cho rằng việc tiêu thụ rau trước bữa cơm có thể giúp cân bằng lượng đường huyết. Nhưng liệu thứ tự ăn uống này có thật sự cần thiết, ngay cả khi rau vẫn được đưa vào chế độ ăn?
Cá trích từ lâu đã trở thành nguyên liệu quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt Nam. Với hương vị thơm ngon, béo ngậy cùng giá thành rẻ, cá trích được biến tấu thành vô số món ăn hấp dẫn.
Buổi họp lớp vốn dĩ là điều cực kỳ đáng quý, nên trân trọng, là nơi mọi người có thể cùng nhua nói về những năm tháng thnsh xuân tươi đẹp, cùng nhau uống rượu, hàn huyên tâm tâm.
Có rất nhiều câu nói nổi tiếng nói về tầm quan trọng của việc ăn sáng như “Hãy ăn sáng như một vị vua, ăn trưa như hoàng tử và ăn tối như người ăn mày” hay “Ăn sáng là ăn cho mình, ăn trưa là ăn cho bạn, ăn tối là ăn cho kẻ thù”.
Tử vi từ nay tới Rằm tháng 2 âm lịch cuộc sống lên hương giàu sang bủa vậy, khiến người xung quanh hờn ghen đỏ mắt.
Bảo quản cà chua tươi lâu mà không cần tủ lạnh và cách trồng cà chua tại nhà không khó như bạn nghĩ. Chỉ cần có bí quyết này là bạn đã có những quả cà chua tươi ngon cho bữa ăn hàng ngày của gia đình.
Theo ý kiến của những người có chuyên môn, việc kết hợp đậu vào trong bữa cơm là một sự phối hợp xuất sắc, có tác dụng giảm lượng đường trong máu một cách có hiệu quả.
Trứng là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn về việc liệu có nên rửa trứng trước khi cho vào tủ lạnh hay không. Bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này và chia sẻ bí quyết bảo quản trứng tươi ngon trong thời gian dài.
Bí đao không chỉ là một loại quả quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày mà còn là một "thần dược" cho sức khỏe. Nước bí đao có vị ngọt thanh, tính mát, giúp hạ đường huyết hiệu quả, thanh lọc cơ thể, mát gan, thải độc thận.
Khi cùng dùng bữa, chúng ta không chỉ quan tâm tới việc ăn uống mà còn để ý xem đối phương là người ra sao. Nếu như họ có các biểu hiện dưới đây, hãy yên tâm vì đó là người nhân hậu, có trái tim biết yêu thương.
Với cách chế biến này, bạn sẽ có thêm một sự kết hợp vừa ngon vừa bổ từ trứng và tôm.
Bắp cải là một loại rau quen thuộc trong bữa ăn gia đình Việt. Không chỉ ngon miệng, dễ chế biến, bắp cải còn mang đến nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời.