Nhiều người không quan tâm đủ đến bữa trưa như dùng bữa qua loa tại nơi làm việc hay vừa ăn vừa làm việc. Thế nhưng, từ những sai lầm nhỏ tích tiểu thành đại, bệnh nhẹ có thể phát triển thành bệnh nặng, thậm chí gây ra rất nhiều các bệnh mãn tính.
Bữa trưa là thời gian giảm cân lý tưởng nếu bạn biết lựa chọn 5 loại thực phẩm ngon- bổ- rẻ dưới đây!
Cơ thể cần thời gian riêng để tiêu hóa thức ăn và hấp thụ các chất dinh dưỡng. Dưới đây là khung giờ lý tưởng cho bữa sáng, bữa trưa và bữa tối:
Cách đây 1 tháng trong lúc đang ăn cơm, anh N. vừa uống nước vừa xỉa răng và vô tình làm chiếc tăm trôi thẳng vào miệng. Sau đó 2 ngày, anh bị nhiễm trùng đe dọa các cơ quan nội tạng, thậm chí ảnh hưởng đến cả tính mạng...
Bạn thường bỏ bữa ăn vì quá bận rộn? Bạn có kế hoạch bỏ bữa sáng, bữa trưa hoặc bữa tối để giảm cân? Nếu đang có thói quen "xấu xí" này thì nên dừng lại ngay, bởi tác hại của việc bỏ bữa ảnh hưởng rất nhiều cho sức khỏe mà bạn không tưởng.
Một công nhân vừa tử vong sau khi uống rượu quá mức trong bữa trưa và bữa tối tất niên của công ty.
Thanh Huyền, nữ diễn viên phim "Giao mùa" đã có những chia sẻ thẳng thắn về việc rời bỏ VTV, bỏ vai trong phim "Người phán xử"...
Bữa trưa là thời gian giảm cân lý tưởng nếu bạn biết lựa chọn 5 loại thực phẩm ngon- bổ- rẻ dưới đây!
Cơ thể cần thời gian riêng để tiêu hóa thức ăn và hấp thụ các chất dinh dưỡng. Dưới đây là khung giờ lý tưởng cho bữa sáng, bữa trưa và bữa tối:
Cách đây 1 tháng trong lúc đang ăn cơm, anh N. vừa uống nước vừa xỉa răng và vô tình làm chiếc tăm trôi thẳng vào miệng. Sau đó 2 ngày, anh bị nhiễm trùng đe dọa các cơ quan nội tạng, thậm chí ảnh hưởng đến cả tính mạng...
Bữa trưa là bữa ăn quan trọng trong ngày để nạp lại năng lượng đã tiêu hao vào buổi sáng, tuy nhiên bạn nên chọn thực phẩm phù hợp để tránh cơ thể rơi vào tình trạng rệu rã, uể oải.
Bạn thường bỏ bữa ăn vì quá bận rộn? Bạn có kế hoạch bỏ bữa sáng, bữa trưa hoặc bữa tối để giảm cân? Nếu đang có thói quen "xấu xí" này thì nên dừng lại ngay, bởi tác hại của việc bỏ bữa ảnh hưởng rất nhiều cho sức khỏe mà bạn không tưởng.
Làm thế nào để các bạn có thể chuẩn bị được một bữa trưa thơm ngon hấp dẫn để có thể ghi điểm trong mắt các bà vợ của mình nhỉ? Cùng chúng tôi tìm hiểu ngay nhé!
Chia sẻ của MC Huyền Trang khiến nhiều người vô cùng bất ngờ.
