Không sở hữu gương mặt quá xuất sắc nhưng Diệu Nhi luôn có những tips để nâng cấp nhan sắc theo thời gian
Cô nàng không ngần ngại chia sẻ bí quyết đến với chị em để có được làn da và vóc dáng đẹp theo thời gian.
Cô nàng không ngần ngại chia sẻ bí quyết đến với chị em để có được làn da và vóc dáng đẹp theo thời gian.
Cô nàng "bắt trend" bộ môn này rất nhanh và chăm chỉ check in phòng tập thường xuyên.
Một vóc dáng hoàn hảo là mơ ước của rất nhiều chị em phụ nữ, và trong đó ăn kiêng là giải pháp phổ biến nhất để có một dáng đẹp và mảnh mai. Tuy nhiên, nhiều chị em phụ nữ lại quá lạm dụng việc ăn kiêng, khiến cho lợi ích chưa thấy nhưng cái hại đã dự báo rồi.
Baifern nhận được nhiều sự yêu mến của khán giả nhờ nhan sắc, vóc dáng và tài năng diễn xuất.
Việc giảm mỡ bụng là điều cần thiết và điều đầu tiên là tuân thủ một chế độ ăn với những thực phẩm lành mạnh trong đó có 5 loại quả sau chắc chắn bạn sẽ có vóc dáng đẹp.
Khoác lên mình những chiếc váy tua rua, dàn mỹ nhân Việt như Cao Thái Hà, Kim Duyên, Hoàng Thùy... đều khoe được vóc dáng đẹp.
Đỉnh cao phải là Hồ Ngọc Hà, Lệ Quyên khi cả hai xứng đáng được trao danh xưng "bà hoàng" trong khoản diện đẹp item thời trang cực kỳ khó nhằn này.
Chế độ ăn giàu protein và ngủ đủ giấc sẽ là một trong những cách đơn giản giúp bạn lấy lại vóc dáng.
Lệ Quyên không chỉ là cô ca sĩ sở hữu giọng hát độc đáo, truyền cảm mà còn là hình mẫu truyền cảm hứng cho nhiều chị em phụ nữ giữ dáng đẹp.
Những đồ ăn thức uống lý tưởng để dùng trước khi tập thể dục là gì? Chị em hãy cùng nghía qua các gạch đầu dòng sau đây nhé!
Hãy kiên trì sử dụng phương pháp giảm cân nếu nó thích hợp với bạn, có một chế độ ăn uống lành mạnh để giữ gìn được vóc dáng cân đối.
Hãy bổ sung ngay 2 món này vào thực đơn hàng ngày để giúp làm đẹp da, giảm cân, giữ dáng, tăng collagen như Victoria Beckham.
Nếu không biết cách đo lượng thức ăn hay tính toán lượng calo thì chiếc thìa chính là vật dụng cần nhất cho các chị em lúc này.
Dưới đây là thực đơn giảm cân với yến mạch trong 1 tuần bạn có thể tham khảo để có dáng đẹp năm mới.