Mất ngủ do stress, nữ giám đốc tìm lại giấc ngủ ngon nhờ cách này

Mất ngủ do stress, nữ giám đốc tìm lại giấc ngủ ngon nhờ cách này

“Cứ căng thẳng đầu óc là tối về tôi lại không chợp mắt nổi, đêm chỉ ngủ được 1 – 2 tiếng. Sáng dậy đầu óc ong ong, người mệt mỏi cứ như đi mượn, dễ cáu gắt, không có năng lượng tư vấn cho khách hàng”, chị Vũ Kim Sa - Giám đốc Công ty Cổ phần Thương mại Hà My chia sẻ.

Bí quyết trẻ hơn tuổi thực 10 năm của nữ giám đốc U50

Bí quyết trẻ hơn tuổi thực 10 năm của nữ giám đốc U50

Ở tuổi 48, cô Vũ Kim Sa – Giám đốc Công ty Cổ phần Thương mại Hà My (Đống Đa, Hà Nội) sở hữu làn da sáng mịn, thần sắc rạng rỡ và phong thái tự tin của người lãnh đạo. Ít ai biết rằng, cô từng có giai đoạn thường xuyên bị bốc hỏa, mất ngủ, da dẻ nhăn sạm.

1 2 3 4 5