Giữ 3 thói quen này khi ăn thì kế hoạch giảm cân của bạn còn lâu mới thành công

7 tháng trước

Nếu bạn giảm cân mãi chưa thành công, hãy nhìn lại xem mình có giữ những thói quen này không nhé

4 mẹo cực hay trong bữa tối giúp quét sạch mỡ bụng và giảm luôn 2kg mỗi tuần

10 tháng trước

Cách ăn bữa tối rất quan trọng với kế hoạch giảm cân của bạn. Hãy nhớ những bước lưu ý quan trọng sau để đánh bay mỡ thừa nhé

Bí quyết giảm cân siêu lạ nhưng cực kỳ hiệu quả của sao Việt

3 năm trước

Họ đều là những người đẹp với thân hình bốc lửa chuẩn không cần chỉnh nhưng để có được vẻ đẹp đó họ đã phải có kế hoạch giảm cân hiệu quả.

Ăn 1 thứ này vào mỗi sáng, vừa tốt cho gan, vừa thải sạch mọi độc tố lại giảm cân vù vù

4 năm trước

Nếu đang thực hiện kế hoạch giảm cân đón Tết, nhất định bạn không thể bỏ qua những thực phẩm này mỗi sáng:

5 loại rau củ rẻ tiền, chứa lượng calo thấp nhất giúp giảm cân "vèo vèo", bụng phẳng lì trong thời gian ngắn

4 năm trước

Nếu bạn đang lên kế hoạch giảm cân thì chớ quên danh sách những loại rau củ này vì chúng chứa lượng calo thấp, lại rất tốt cho làn da:

Ngoài luyện tập, muốn cả 3 vòng "đâu vào đấy" đẹp miễn chê, hãy bổ sung ngay những món này

5 năm trước

Giảm cân với chế độ ăn uống nghiêm ngặt khiến nhiều người cảm thấy chán nản. Đây cũng là lý do vì sao nhiều người bị “vỡ kế hoạch” giảm cân của mình. Vậy thì, hãy chuyển sang chế độ ăn uống với những thực phẩm hết sức hấp dẫn sau đây mà không hề khiến bạn tăng cân.

Bí quyết lấy lại vóc dáng sau sinh của bà mẹ trẻ vạn người mê các bà mẹ bỉm sữa nắm lấy nhé

5 năm trước

Sau khi sinh con chị Hạnh 27 tuổi người Hà Nội đã thực hiện một kế hoạch giảm cân vô cùng hiệu quả. Các bà mẹ bỉm sữa hãy cùng khám phá xem nhé