"3 nhiều, 3 ít" giúp bạn trẻ lâu, sống thọ: Ai thực hiện đủ thật đáng chúc mừng
Theo các nhà khoa học nghiên cứu cho biết phần lớn những người trẻ lâu có tuổi thọ trung bình cao, ít ốm đau bệnh thật thường có những thói quen dưới đây:
Theo các nhà khoa học nghiên cứu cho biết phần lớn những người trẻ lâu có tuổi thọ trung bình cao, ít ốm đau bệnh thật thường có những thói quen dưới đây:
Những thói quen xấu trong cuộc sống hàng ngày sẽ phá hủy mạch máu, làm tăng nguy cơ bị tai biến mạch máu não.
Nhồi máu não là tình trạng bệnh nguy hiểm, có thể cư.ớp đi mang sống ngay lập tức. Căn bệnh này đang có xu hướng ngày càng trẻ hóa.
Dưới đây là những thói quen tốt cho sức khỏe, bạn nên duy trì vào buổi sáng để trẻ lâu, sống thọ.
Khi soi gương thấy mình méo mồm, liệt mặt, mắt trợn không thể nhắm, nam thanh niên này vội vã đến bệnh viện để cấp cứu và được chẩn đoán liệt dây thần kinh số 7 ngoại biên bên phải.
Những thói quen ăn uống không khoa học chính là nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Ngày càng có nhiều người trẻ mắc bệnh gan khi tuổi còn quá trẻ. Một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh gan chính là do ăn uống và lối sống thiếu khoa học.
Thói quen sử dụng nhiều đồ ăn nhanh, thực phẩm chiên rán nhiều dầu mỡ đang khiến cho tình trạng thừa cân béo phì tăng nhanh trên toàn thế giới. Và kèm theo đó là nhiều căn bệnh nguy hiểm khiến tuổi thọ con người bị rút ngắn lại.
Khi gặp những biểu hiện bất thường dưới đây, bạn đừng chủ quan vì chúng có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm của bệnh đột quỵ, cực kỳ nguy hiểm.
Những thói quen xấu này làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Bởi vậy ai đang làm hãy bỏ ngay.
Một nghiên cứu mới cho thấy: mỗi ngày ngồi quá 3 giờ đồng hồ sẽ giảm thọ 2 năm.
Tiểu Mỹ 26 tuổi đang đi mua sắm bất chợt bất tỉnh nhân sự và được đưa vào bệnh viện cấp cứu, nhưng không qua khỏi.
Nhồi máu não tưởng như chỉ gặp ở người cao tuổi, nhưng nếu bạn thường xuyên duy trì hai thói quen xấu này thì người trẻ cũng có thể mắc phải.
Mặc dù chỉ mới 31 tuổi nhưng anh Vương Cường (Trung Quốc) đã đột ngột qua đời vì nhồi máu náo. Nguyên nhân khiến nhiều người trẻ lo lắng.