Trồng 3 loại cây rau quả này đơn giản, thu hoạch ăn cả quả lẫn lá cực tiện lợi, lại lớn nhanh như thổi
Dưới đây là 3 loại rau quả rất dễ trồng và dễ chăm sóc nên được nhiều người lựa chọn trồng trong vườn nhà, ở ban công hoặc sân thượng.
Dưới đây là 3 loại rau quả rất dễ trồng và dễ chăm sóc nên được nhiều người lựa chọn trồng trong vườn nhà, ở ban công hoặc sân thượng.
Đa số mọi người sau khi rửa rau qua vài lần nước sẽ ngâm rau trong nước muối để làm sạch. Tuy nhiên, còn rất nhiều cách làm sạch khác mà bạn chưa biết.
Khi nói tới rau củ quả nhiều người thường cho rằng khi nấu chín sẽ bị mất vitamin và dinh dưỡng. Nhưng sự thật có 4 loại rau củ dưới đây khi nấu chín sẽ tăng giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.
Những loại củ quả dưới đây được dùng phổ biến nhưng nếu ăn cả vỏ thì rất nguy hiểm cho sức khỏe của gia đình bạn
Rau quả là những thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày. Một số loại rau củ rất giàu chất xơ, tính mát, dùng đúng cách sẽ giúp tránh được bệnh táo bón.
Có một số loại rau quả dù rễ của chúng không phát triển thành củ nhưng chất dinh dưỡng bên trong nó thì chẳng kém cạnh gì so với phần thân và củ, thậm chí còn bổ dưỡng hơn.
Có một số loại thực phẩm rất bổ dưỡng khi ăn cùng nhau nhưng khi được cất chung một chỗ lại trở thành “thảm họa”.
Việc kết hợp những thực phẩm tốt cho làn da, chống lão hóa này vào chế độ ăn uống của bạn có thể tăng cường đáng kể sức khỏe làn da của bạn từ bên trong và giúp bạn trông trẻ hơn, khỏe mạnh hơn ở độ tuổi 40 trở lên.
Gần Tết rau tăng giá mạnh nên nguy cơ rau bị phun hóa chất kích tăng trưởng càng cao, người nội trợ cần chú ý.
Đây là những loại rau quả sạch nhất bạn nên ăn mà không sợ thuốc trừ sâu. Chúng có hương vị thơm ngon và nhiều vitamin tốt cho sức khoẻ.
Đây là những loại rau củ quả phổ biến ở Việt Nam giá rẻ lại có công dụng phong chống cúm cực tốt cho bạn vào mùa đông
Những loại rau dưới đây thường ngậm nhiều hóa chất, nên khi đi chợ mọi người nên hạn chế mua kẻo dễ đón bệnh.
Đây là những loại rau quả đang vào mùa, bạn có thể tranh thủ ăn nhiều hơn để tốt cho sức khỏe tim mạch.
Thông thường, người nông dân sẽ phun thuốc trừ sâu cho trái cây và rau quả để bảo vệ chúng khỏi những thứ như côn trùng và nấm. Thế nhưng có 8 loại rau quả hầu như không có nguy cơ nhiễm thuốc trừ sâu vì tự có khả năng chống lại sâu bọ.