Góc làm việc cho dù ở nhà hay nơi công sở, cũng cần được sắp xếp hợp phong thủy. Điều đó sẽ giúp bạn có một sự nghiệp thành công, thăng quan tiến chức, mang nhiều điều tốt đẹp cho bạn và gia đình.
Nỗi muộn phiền nhất khi chăm con của các mẹ là càng chăm lại càng thấy còi cọc. Vậy phải làm gì để con có nguồn dinh dưỡng đầy đủ, phát triển cân đối, cân nặng tăng đều? Dưới đây là 6 thực phẩm hàng đầu giúp bé tăng cân nhanh cha mẹ nên ghi nhớ.
Cùng tham khảo những loại thực phẩm cực tốt cho trẻ tăng cân một cách hiệu quả và lành mạnh dưới đây.
Để những ngày tết có thể ăn thả phanh mà không lo bị tăng cân, bạn hãy đưa ngay 3 loại quả dưới đây vào thực đơn của mình.
Nữ blogger Ấn Độ nổi tiếng về những bài viết nuôi con chia sẻ bí quyết giúp trẻ sơ sinh và trẻ em nhanh tăng cân.
Bạn là người có thói quen ăn đêm nhưng lại lo ngại vấn đề cân nặng, vậy hãy sử dụng những thực phẩm dưới đây để đánh bay nỗi muộn phiền đó.
Hãy nhớ rằng chất béo không phải là một đối tượng xấu. Chúng ta cần chất béo để giữ cho cơ thể luôn đủ chất và tăng cảm giác no.
Phổi là bộ phận quan trọng và ngày càng bị tác động xấu khiến độc tố ngày càng gia tăng vì vậy việc thanh lọc, làm sạch phổi là rất cần thiết với mỗi người.
Bạn sẽ tăng cân nhanh chóng nếu mắc phải những sai lầm dưới đây!
Cá vừa nhẹ bụng, dễ tiêu, lại mang đến sự nhẹ nhàng sau khi ăn, và muốn cơ thể không quá phát phì chỉ vì thực phẩm giàu calo bạn nên ăn cá.
Có những thực phẩm quen thuộc khi ăn vào ban đêm không làm bạn tăng cân mà còn tốt cho sức khỏe vô cùng.
Sắt cần thiết cho sự tăng trưởng, nếu thiếu sắt sẽ gây ra mệt mỏi, mất ngủ và thiếu tập trung. Cần chú ý bổ sung sắt bằng cách ăn các thực phẩm như thịt đỏ, bông cải xanh...
Nếu cơ thể bạn có tính axit cao, hãy bổ sung các thực phẩm chứa kiềm để lấy lại sự cân bằng, tăng hiệu quả giảm cân.
Giấm táo là một loại thực phẩm nên cho vào danh sách của người bị viêm họng. Giấm táo có tính chua, vì thế có tác dụng diệt khuẩn hoặc ức chế vi khuẩn.
