Vào thời điểm cuối đông và đầu xuân, khi tiết trời lạnh giá bắt đầu lan tỏa, làn da của chúng ta dễ bị ảnh hưởng nghiêm trọng bởi không khí hanh khô. Điều này không chỉ khiến da trở nên khô ráp mà còn dẫn đến tình trạng bong tróc, ngứa ngáy và nứt nẻ. Các chuyên gia khuyến nghị chúng ta nên áp dụng một số biện pháp chăm sóc đơn giản nhưng hiệu quả.
1. Dưỡng ẩm cho cơ thể:
Da trên cơ thể có xu hướng chịu đựng được các sản phẩm dưỡng ẩm dày đặc hơn so với da mặt. Vì vậy, bạn có thể lựa chọn các loại kem dưỡng thể, dầu dưỡng hoặc các sản phẩm chứa axit lactic, glycolic để không chỉ dưỡng ẩm mà còn giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng. Nếu bạn gặp phải tình trạng da khô nặng, các sản phẩm chứa lanolin hoặc petrolatum sẽ là sự lựa chọn lý tưởng, vì chúng có khả năng giữ ẩm tốt và tạo lớp bảo vệ da hiệu quả.
Da trên cơ thể có xu hướng chịu đựng được các sản phẩm dưỡng ẩm dày đặc hơn so với da mặt
Sau khi tắm, bạn nên thoa kem dưỡng khi da còn hơi ẩm, vì đây là thời điểm lý tưởng để khóa ẩm. Học viện Da liễu Mỹ khuyến cáo rằng bạn chỉ nên tắm trong khoảng 5-10 phút và tránh sử dụng nước quá nóng. Việc duy trì nhiệt độ phù hợp sẽ giúp bảo vệ lớp dầu tự nhiên trên da, từ đó giúp da không bị mất độ ẩm nhanh chóng.
2. Chăm sóc tay và chân:
Trong mùa lạnh, tay và chân thường bị khô và nứt nẻ do tiếp xúc liên tục với nước và không khí lạnh. Để duy trì độ ẩm cho các vùng này, bạn nên thoa kem dưỡng ngay sau khi rửa tay hoặc khi tiếp xúc với nước. Với tay và chân, các sản phẩm dưỡng ẩm có kết cấu đặc, như thuốc mỡ hoặc kem dưỡng dày, sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn.
Nếu bạn có da khuỷu tay hoặc gót chân thô ráp, các sản phẩm chứa axit lactic sẽ giúp làm mềm và loại bỏ tế bào chết hiệu quả. Một mẹo nhỏ là thoa kem dưỡng vào ban đêm và đeo găng tay cotton hoặc tất trước khi đi ngủ để tăng cường hấp thụ dưỡng chất.
3. Chăm sóc da mặt:
Da mặt là khu vực rất nhạy cảm và cần được chăm sóc kỹ lưỡng. Bạn nên lựa chọn các sản phẩm kem dưỡng ẩm phù hợp, và đặc biệt chú ý đến sự khác biệt giữa các loại sản phẩm như lotion (sữa dưỡng), cream (kem dưỡng) và ointment (thuốc mỡ). Lotion chứa nhiều nước và dễ thẩm thấu vào da nhưng cũng bay hơi nhanh, trong khi thuốc mỡ có chứa nhiều dầu, khó thấm vào da nhưng lại giúp duy trì độ ẩm lâu dài. Kem dưỡng là sự kết hợp tuyệt vời giữa hai yếu tố này, giúp da duy trì độ ẩm và tạo lớp bảo vệ hiệu quả.
Da mặt là khu vực rất nhạy cảm và cần được chăm sóc kỹ lưỡng.
4. Chăm sóc môi:
Môi là một trong những bộ phận nhạy cảm nhất và dễ bị ảnh hưởng bởi thời tiết lạnh. Để bảo vệ môi khỏi khô nứt, bạn nên tẩy tế bào chết nhẹ nhàng bằng khăn ẩm, sau đó thoa sáp dưỡng môi chứa petroleum jelly để khóa ẩm. Thói quen thoa sáp dưỡng môi vào ban đêm và sử dụng son dưỡng môi trong suốt cả ngày sẽ giúp giữ cho môi luôn mềm mại và đầy đặn. Bạn cũng cần tránh liếm môi khi môi bị khô, vì nước bọt có thể làm mất độ ẩm tự nhiên, khiến tình trạng khô trở nên tồi tệ hơn.
Với những bước chăm sóc đơn giản nhưng hiệu quả này, bạn sẽ có thể bảo vệ làn da khỏi những tác động xấu từ thời tiết lạnh giá và giữ cho da luôn mềm mại, khỏe mạnh suốt mùa đông.
