Tần suất gội đầu và chọn loại dầu gội đầu phù hợp
Trong mùa đông, thời tiết hanh khô khiến da đầu và mái tóc dễ mất độ ẩm hơn những thời điểm khác trong năm. Việc gội đầu từ một đến hai lần mỗi tuần là tần suất phù hợp để hạn chế tình trạng khô xơ, đặc biệt với những người có mái tóc thường hoặc tóc hơi khô. Trường hợp da đầu tiết nhiều dầu, có thể sử dụng dầu gội khô giữa các lần gội để giữ sự thông thoáng mà không cần làm ướt tóc liên tục. Gội đầu quá thường xuyên sẽ khiến lớp dầu tự nhiên bị lấy đi quá nhiều, khiến tóc yếu và khô, nhưng nếu bỏ gội quá lâu lại dễ dẫn tới gàu ngứa, da đầu bí bách. Trong thời gian này, nên ưu tiên các dòng dầu gội – dầu xả giàu khả năng cấp ẩm và hỗ trợ phục hồi. Những công thức chứa hàm lượng dưỡng chất cao, nuôi sợi tóc chắc khỏe sẽ giúp hạn chế gãy rụng rõ rệt trong thời tiết lạnh.
Chú ý nhiệt độ nước và máy sấy
Nhiệt độ nước khi gội quyết định khá nhiều đến sức khỏe của da đầu. Nước quá nóng có thể khiến biểu bì tóc mở rộng, dẫn đến khô xơ và dễ gãy. Vì vậy, nên sử dụng nước ấm vừa phải để làm sạch tóc mà không gây mất độ ẩm tự nhiên. Bên cạnh đó, máy sấy được dùng thường xuyên hơn trong mùa lạnh, nhưng việc để nhiệt độ cao thổi trực tiếp lên tóc sẽ làm mái tóc nhanh hư tổn. Để hạn chế điều này, nên bắt đầu sấy bằng mức nhiệt ấm nhẹ, sau đó chuyển sang chế độ gió mát khi tóc còn hơi ẩm. Cách này vừa giúp tóc khô nhanh hơn vừa giữ được độ mềm mượt tự nhiên.
Áp dụng cách bổ sung độ ẩm cho tóc
Mùa đông là thời điểm mái tóc rất cần được “tiếp sức” bằng các dưỡng chất có khả năng cấp ẩm và phục hồi. Sau mỗi lần gội đầu, việc xả hoặc ủ tóc giúp cải thiện rõ rệt độ đàn hồi của sợi tóc, giảm xơ rối và tăng độ bóng khỏe. Những bước chăm sóc này hỗ trợ khóa ẩm, hạn chế ảnh hưởng của thời tiết lạnh và khô. Ngoài ra, có thể dùng thêm những dạng dưỡng như gel hoặc xịt dưỡng tóc sau khi tóc đã khô để bảo vệ bề mặt sợi tóc, giúp tóc duy trì độ mềm và giảm tình trạng điện tĩnh thường gặp trong mùa lạnh.
Che chắn tóc cẩn thận khi ra ngoài
Gió lạnh, bụi mịn và ánh nắng nhẹ nhưng kéo dài trong mùa đông đều là những yếu tố dễ làm tóc mất độ ẩm và trở nên xơ rối hơn. Che chắn tóc khi ra ngoài bằng mũ, khăn hoặc áo có mũ trùm là thói quen đơn giản nhưng lại cực kỳ hữu ích. Khi tóc được hạn chế tiếp xúc với không khí khô lạnh, nguy cơ hư tổn, bết bụi cũng giảm đáng kể. Việc ít gội đầu hơn trong mùa đông kết hợp cùng khói bụi sẽ khiến tóc khó giữ được sự thơm tho, vì vậy che chắn là bước bảo vệ cần thiết để tóc luôn sạch và mềm mại.
Chú trọng chăm sóc da đầu
Da đầu chính là “nền móng” của mái tóc, nơi nang tóc phát triển. Nếu da đầu khỏe và cân bằng, tóc sẽ mọc chắc, mượt và ít gãy rụng. Với những người dễ bị khô da đầu vào mùa đông, có thể tìm các dòng dầu gội có độ pH từ 4,5 đến 6,7 để tương thích với độ pH tự nhiên của da. Các thành phần dưỡng ẩm nhẹ nhàng giúp làm dịu da đầu, hạn chế bong tróc. Khi da đầu được chăm sóc đúng cách, những vấn đề như gàu, ngứa hay khô rát cũng giảm đi đáng kể.
Mùa đông là thời điểm rất lý tưởng để tăng cường những bước chăm sóc chuyên sâu. Hấp tóc mỗi tuần một lần sẽ giúp các dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn vào lõi tóc, hỗ trợ phục hồi cấu trúc tóc bị tổn thương do thời tiết lạnh. Đây là phương pháp giúp tóc trở nên mềm mại, bóng khỏe và giảm tình trạng khô xơ trong suốt mùa hanh khô.
