Gừng là thứ gia vị mà hầu như nhà nào cũng có. Gừng vốn có nhiều công dụng nhưng khi kết hợp với nước ép cà rốt và uống vào buổi sáng công dụng sẽ được nhân lên nhiều lần.
Dưới đây là 3 món ngon đơn giản với cà rốt giúp người nội trợ thay đổi thực đơn của gia đình.
Bài viết này sẽ bật mí cho bạn vài mẹo để phân biệt cà rốt Việt Nam và Trung Quốc cùng với cách chọn cà rốt chuẩn nhất cho cả gia đình.
Bạn cần biết những lưu ý này khi ăn cà rốt để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe.
5 sai lầm khi ăn cà rốt dưới đây gây hại cho sức khỏe của bạn, đừng bao giờ phạm phải.
Trong cà rốt chứa nhiều vitamin E, khoáng chất, sắt, canxi… tốt cho sức khỏe của bạn.
4 sai lầm khi ăn cà rốt dưới đây khiến cho món ăn của bạn mất sạch dinh dưỡng kém ngon hơn hẳn.
Cách muối su hào cà rốt được nhiều người ưa thích không chỉ từ nguyên liệu dễ tìm mà còn đơn giản trong khâu chế biến.
Cà rốt được dùng kết hợp trong nhiều món ăn. Dù là một loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao nhưng khi nấu cà rốt bạn hãy lưu ý những điều sau đây:
Không chỉ có cà rốt, rất nhiều loại thực phẩm khác trong tự nhiên cũng chứa hàm lượng vitamin A rất cao.
Cà rốt là thực phẩm tốt cho mắt, hệ tiêu hóa của bạn., nhưng tuyệt đối không nên kết hợp với những thực phẩm này kẻo rước bệnh.
Trong thành phần dinh dưỡng của cà rốt chứa nhiều vitamin A, E, k, sắt, chất chống oxy hóa giúp bạn phòng ngừa nhiều bệnh tật.
Trong cà rót chứa nhiều carotene, canxi, sắt, vitamin… rất tốt cho sức khỏe của bạn.
Trong củ cà rốt chứa nhiều chất xơ, vitamin A, E… giúp bạn giảm cân, sáng mắt, đẹp da, chống lại quá trình lão hóa.
