Súp mướp đắng cuống tim
Nguyên liệu
- Cuống, cơ tim: 200g
- Mướp đắng: 1 quả
- Gia vị: súp, hạt nêm, đường, tiêu, mì chính, dầu ăn
- Gừng, hành khô, hành lá, mùi tàu, mùi ta
Cách thực hiện
- Rửa sạch cuống và cơ tim với muối. Cắt quân cờ theo miếng vừa ăn.
- Ướp cùng ít đường, súp, hạt nêm, tiêu và 1 củ hành khô cắt lát. Trộn đều và ướp trong vòng 15 phút.
- Mướp đắng bỏ ruột, rửa sạch, cắt miếng vừa ăn và ngâm trong nước muối loãng.
- Gừng thái lát mỏng, rau gia vị cắt khúc. Thái dọc 1 ít hành lá và đầu hành ngâm nước đá lạnh để trang trí.
- Cho ít dầu ăn vào phần cuống cơ tim đã ướp gia vị, đảo trên bếp đến khi săn lại. Hớt bọt sau đó cho nước lọc vào ngập phần cuống cơ tim. Đậy vung và nấu trong 5 phút. Sau đó hớt bọt (nếu có) giúp phần nước súp trong hơn.
- Khi phần cơ nấu được 5-6 phút thì cho gừng và mướp đắng vào. Nấu thêm 3 phút và nêm lại cho hợp khẩu vị gia đình thì cho phần rau gia vị cắt khúc vào. Nấu thêm 1 phút thì tắt bếp rắc tiêu và cho thêm ít mì chính.
- Cho ra bát và trang trí với phần hành đã ngâm nước đá là hoàn thành.
Ngoài ra, bạn có thể thử chế biến mướp đắng thành các món ăn này sẽ rất ngon và bổ dưỡng.
Mướp đắng chiên
Mướp đắng chiên thơm ngon là món ăn vặt hấp dẫn mà bạn không thể chối từ. Từng miếng mướp đắng được cắt lát vừa phải, nhúng bột và chiên đến khi giòn rụm. Ngoài ra, mướp đắng chiên trứng cũng có vị béo, thơm và ngon không kém. Bạn nên vào bếp và trổ tài ngay nhé!
Mướp đắng ngâm giấm
Để bữa ăn thêm ngon, mướp đắng được ngâm giấm cùng đường, tỏi, ớt sừng có vị chua ngọt rất hấp dẫn. Những miếng mướp đắng giòn, có vị chua ngọt xen lẫn, ăn kèm với món nào cũng thấy ngon.
Vịt kho mướp đắng
Thêm một món kho ngon cho bạn trổ tài, vịt kho mướp đắng với hương vị mới lạ nhưng vẫn thơm ngon, đậm đà chắc chắn sẽ hao cơm lắm đây!
Thịt vịt được sơ chế kỹ nên không còn mùi, hơn nữa, khi kho cùng mướp đắng và các gia vị nên có hương vị đậm đà, thơm ngon. Ăn cùng với cơm nóng là vô cùng hấp dẫn đó!
Thịt trâu xào mướp đắng
Không chỉ có thịt bò, bạn có thể sử dụng thịt trâu để vào với mướp đắng để món xào thêm ngon và đậm đà hơn nữa.
Thịt trâu không bị dai mà có độ mềm hoàn hảo, mướp đắng vẫn giữ được độ giòn và có vị đắng nhẹ. Để thêm phần đậm đà, chấm cùng nước tương và ớt cắt lát để món ăn thêm ngon bạn nhé!
Tác giả: Trần Thu Thủy
-
5 loại rau củ có vị khó ăn nhưng được ví như "thần dược" cho cơ thể
-
Mướp đắng mua về đừng vội nấu ngay, làm thêm 1 bước giúp hết vị đắng, nấu kiểu gì cũng ngon
-
4 loại rau là "thuốc hạ đường huyết tự nhiên", ăn đủ trong tuần không lo mắc bệnh tiểu đường
-
Mỗi sáng uống 1 cốc nước ép này, cơ thể thay đổi sau 7 ngày
-
Mướp đắng xào thịt ăn ngon lại bổ, muốn mướp bớt đắng bạn làm theo cách này