Phụ nữ Nhật Bản có vô vàn các bí kíp để sở hữu một làn da sáng khoẻ, tự nhiên

1. Cách dưỡng da mặt trắng mịn từ nha đam

Nha đam là một nguyên liệu làm đẹp phổ biến nhờ vào Vitamin B, axit folic giúp làm sạch tế bào chết, thu nhỏ lỗ chân lông, giúp da trắng sáng, căng mướt và mịn màng. Bạn có thể đắp mặt nạ nha đam và mật ong để tăng hiệu quả.

Cách thực hiện:

- Nha đam rửa sạch, lọc phần thịt và xay nhuyễn.

- Trộn nha đam với 1 thìa mật ong, khuấy đều.

- Đắp lên mặt khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm.

2. Cách chăm sóc da mặt trắng mịn bằng nước vo gạo

Nước vo gạo chứa nhiều loại hợp chất có lợi như chất chống oxy hóa axit ferulic, hoạt chất allantoin, các loại vitamin B, C và E,…không chỉ có tác dụng làm trắng da mà còn giúp cung cấp độ ẩm, se khít lỗ chân lông, mờ thâm.

Cách thực hiện đơn giản:

- Chắt lấy phần nước vo gạo thứ 2 để riêng và cho vào tủ lạnh.

- Đợi đến khi nào phần nước vo gạo tách tinh bột trắng và phần nước phía trên thánh 2 phần, dùng phần tinh bột trắng đó để đắp lên da.

- Lấy phần tinh bột thoa lên mặt và massage nhẹ nhàng. Nằm thư giãn trong 30 phút sau đó rửa lại bằng nước ấm. 

3. Dùng tinh bột nghệ 

Tinh chất curcumin trong tinh bột nghệ chính là yếu tố làm đẹp thần kí, giúp chống viêm, chống oxy hóa, đặc biệt giảm thâm, trắng da.

Cách thực hiện như sau:

- Chuẩn bị 2 thìa tinh bột và nửa gói sữa tươi không đường.

- Trộn 2 nguyên liệu này lại, và thoa lên mặt. Để khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm.

4. Cách chăm sóc da mặt trắng mịn bằng vỏ chuối

Trong chuối có chứa nhiều dưỡng chất như vitamin A, B, E, kali,.. tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng ngăn ngừa lão hóa, làm mờ nếp nhăn, nuôi dưỡng và dưỡng ẩm cho da.

Cách làm:

- Sau khi rửa sạch mặt, lấy vỏ chuối xoa đều lên da mặt.

- Sau khoảng 20 phút mới rửa sạch lại mặt. Bên cạnh tác dụng giúp da trắng trẻo, mịn màng, vò chuối còn làm mờ sẹo, vết thương bầm tím và các vết thâm quầng mắt.

Những lưu ý về cách dưỡng da mặt trắng mịn:

- Không được bỏ quên kem chống nắng. Vì kem chống nắng là “kẻ thù” của tia UV, tia cực tím giúp bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời.

- 1 tuần nên xông hơi mặt 1-2 lần để đào thải độc tố tích tụ trên da.

- Thực hiện chế độ ăn uống khoa học, không uống rượu bia, cà phê và hạn chế ăn đồ chiên rán, dầu mỡ.

- Uống nhiều hơn 2 lít nước lọc mỗi ngày.

- Bạn nên giữ tinh thần thoải mái, không stress nhiều, ít dùng những đồ công nghệ để ánh sáng xanh không hại đến da. 

Tác giả: Hạ Anh