Loại rau bán đầy ngoài chợ hoá ra chứa hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, ăn nhiều cũng không lo tăng cân
Với cách chế biến này, bạn sẽ có thêm một món ăn đơn giản, thanh mát, giàu dinh dưỡng mà không lo tăng cân vùn vụt.
Với cách chế biến này, bạn sẽ có thêm một món ăn đơn giản, thanh mát, giàu dinh dưỡng mà không lo tăng cân vùn vụt.
Dứa là loại hoa quả có hương vị thơm ngon rất bổ dưỡng trong mùa hè. Tuy nhiên, nếu ăn nhiều dứa ta có thể cảm thấy ngứa rát trên lưỡi.
Sau khi giã nghệ để nấu đồ ăn, nhiều người than phiền vì không thể tránh khỏi tình trạng tay dính nghệ vàng khè.
Lái xe tải đường dài phải chịu đựng nhiều áp lực, căng thẳng, tiềm ẩn nhiều rủi ro. Vì vậy, họ cần có người ở bên cạnh quan tâm, chia sẻ.
Nhiều người cho rằng khi yêu cũng cần lý trí, sáng suốt để tránh yêu lầm.
Đây là loại thịt dân dã, có giá thành rẻ và nhiều dinh dưỡng, rất tốt cho sức khỏe.
Ăn thịt đúng cách sẽ không làm bạn tăng cân mà còn cung cấp đủ các dưỡng chất giúp cơ thể khỏe mạnh, ngăn ngừa lão hóa.
Nhiều người Việt có thói quen tận dụng nước luộc gà để nấu canh rau cải. Tuy nhiên, ít ai biết rằng thói quen tưởng chừng vô hại này lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe.
Những loại rau này có giá trị dinh dưỡng cao nhưng cần chú ý trong quá trình sử dụng để không gây ra tác dụng phụ đối với sức khỏe.
Nhiều người cho rằng ăn nhiều dưa hấu sẽ bị nóng. Sự thật có phải như vậy?
Những loại rau dưới đây giàu protein hơn thịt, giàu sắt hơn gan giúp điều hòa khí huyết, ăn bao nhiêu cũng chẳng thừa cân.
Những thực phẩm dưới đây hút cạn canxi của bạn dễ gây nên bệnh loãng xương, giòn xương nên tránh xa.
Bạn nên kết hợp các lựa chọn thay thế thân thiện với tóc và thực phẩm giàu chất dinh dưỡng vào chế độ ăn uống của bạn để cải thiện sức khỏe tổng thể và độ chắc khỏe của tóc.
Những loại cá dưới đây chứa nhiều thủy ngân ăn nhiều dễ gây bệnh nan y, nhất là ung thư nên tránh xa,