Ăn dặm là một giai đoạn vô cùng quan trọng, quyết định phần lớn đến chiều cao của trẻ sau này. Dưới đây là những món ăn dặm "lung linh màu sắc" lại vô cùng dinh dưỡng, giúp trẻ lớn nhanh như thổi.
Cháo cá là món ăn giàu dinh dưỡng giúp trẻ khỏe mạnh, thông minh. Để chế biến cháo cá thơm ngon, hấp dẫn mẹ hãy tham khảo những công thức dưới đây.
Bát súp cua nóng hổi, dậy mùi thơm, hương vị đậm đà chắc chắn sẽ khiến bé ăn thun thút, vét sạch bát chỉ trong tích tắc.
Thịt bò kết hợp với những loại rau củ khác nhau sẽ cung cấp đủ các chất dinh dưỡng giúp bé phát triển về cả thể chất lẫn trí tuệ.
Khoai tây là loại thực phẩm lành tính, bé có thể tập ngay khi được 6 tháng. Để chế biến khoai tây thành các món ngon, giàu dinh dưỡng, mẹ hãy tham khảo những công thức dưới đây.
Trẻ từng độ tuổi khác nhau nên có chế độ ăn thịt khác nhau để đảm bảo dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ phát triển toàn diện về thể lực và trí tuệ.
Cho con ăn cá hồi 2-3 lần/ tuần giúp trẻ khỏe mạnh và thông minh hơn. Mẹ có thể tham khảo những công thức chế biến cá hồi cực ngon dưới đây để bổ sung vào thực đơn ăn dặm cho con.
Đây đều là những món ăn phụ dễ chế biến, lại hấp dẫn, đảm bảo các bé sẽ ăn thun thút.
Dưới đây là những sai lầm tai hại khi cho trẻ ăn dặm mà rất nhiều người đang mắc phải khiến bé còi cọc, ăn mãi không lớn:
Chưa đầy 10 phút, mẹ đảm đã chế biến thành công 3 món ăn dặm, vừa giàu chất dinh dưỡng, lại thơm ngon vô cùng, khiến con thích mê.
Thực đơn ăn dặm không phù hợp sẽ khiến trẻ chậm lớn, thậm chí mắc một số bệnh nguy hiểm.
Các mẹ cho con ăn dặm kiểu Nhật có thể tham khảo hướng dẫn trữ đông thức ăn cho con dưới đây.
Để bé ăn ngon miệng, đủ chất mà không bị ngán, các mẹ có thể tham khảo 6 cách làm cháo thịt gà cho bé dưới đây.
Bơ là loại thực phẩm chứa nguồn chất béo lành mạnh vừa giúp con tăng cân nhanh lại vừa phát triển não bộ.
Những loại cá này đều chứa lượng DHA cao, tốt cho sự phát triển trí tuệ của trẻ.
