Thận là cơ quan chịu trách nhiệm loại bỏ các chất thải từ cơ thể nên rất dễ bị tổn thương, và một khi thận tổn thương sẽ gây ra những tác hại nghiêm trọng cho sức khỏe. Vì thế, hãy bảo vệ thận bằng cách bổ sung những thực phẩm sau đây:
Bắp cải là loại rau rất quen thuộc và phát triển mạnh vào mùa đông. Thế nhưng, đây lại là loại rau bổ dưỡng, vừa dùng để ăn, chữa bệnh, vừa dùng để làm đẹp...
Biết được mẹo chọn rau này đảm bảo chị em luôn mua được bắp cải tươi, xanh và ngon tha hồ chế biến nhiều món.
Nếu bạn không biết nấu nướng, không có nhiều thời gian dành cho việc nấu nướng thì hãy thử cho nguyên một cây bắp cải vào nồi cơm điện. Sau đó mọi người sẽ ngỡ ngàng vì thành quả đấy.
Một tình huống khó nhằn cần các bà nội trợ tư vấn cho giải pháp: Mẹ chồng mua 2 lạng thịt, 1 cây bắp cải bảo nấu 2 bữa cho nhà 6 người!!!
Vì sao trong thực đơn nhà bạn không nên thiếu món bắp cải dù đắt hay rẻ - nhớ bổ sung ngay.
Chắc chắn bạn sẽ rất ngạc nhiên với làn da trắng đẹp mịn màng không tỳ vết nếu sử dụng bắp cải thường xuyên hơn.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì để bảo vệ đầy đủ các loại vitamin trong rau củ thì những loại sau tuyệt đối không nên nấu chín.
Rau bắp cải rất dễ ăn, nhiều vitamin và dưỡng chất. Mẹ có thể biến tấu loại rau quen thuộc này thành những mon ăn ngon chống ngán cho cả nhà sau Tết nhé.
Hãy làm kim chi Hàn Quốc cực đơn giản tại nhà theo cách này đảm bảo ai ăn cũng ghiền, hết lời khen vì ngon như đầu bếp thực thụ.
Là một loại rau phổ biến, bắp cải không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà còn chữa được nhiều bệnh. Trong bắp cải có chứa lượng vitamin cao hơn nhiều so với các loại rau củ khác như: cà rốt, khoai tây, hành tây.
Bắp cải cuộn thịt sốt cà chua là món ăn hấp dẫn, bắt mắt đối với mọi người. Để làm được món bắp cải cuộn thịt bạn cần thực hiện những công đoạn sau.
Các bà nội trợ có thể dễ dàng phân biệt bắp cải Việt Nam, bắp cải Trung Quốc bằng những mẹo vô cùng đơn giản dưới đây:
Sử dụng bắp cải làm trắng da là cách được nhiều chị em ưa chuộng vì không gây kích ứng da.
Sử dụng bắp cải có thể giúp bạn làm trắng da tự nhiên mà không tốn kém.
