4 nguyên tắc vàng người Nhật áp dụng khi ăn tối: Đảm bảo không béo phì, tuổi thọ luôn cao
Áp dụng những nguyên tắc sau khi ăn tối giống với người Nhật, đảm bảo sức khỏe của bạn sẽ có những chuyển biến đáng kể, ít bệnh vặt, ít béo phí.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề béo phì. Mời các bạn đón đọc các bài viết về béo phì và chia sẻ thông tin béo phì trên PHUNUTODAY.VN
WHO tiết lộ 4 ‘mẹo’ ăn uống ngừa béo phì, tim mạch, tiểu đường
Tổ chức Y tế Thế giới WHO gợi ý những mẹo dinh dưỡng giúp ngăn ngừa một số bệnh như béo phì, tim mạch, tiểu đường.
Món ngon ngày hè nhiều người mê nhưng là thủ phạm gây béo phì, tăng cholesterol
Vào mùa hè, kem là món ăn “lên ngôi” bởi vị ngọt mát rất thích hợp để giải nhiệt. Tuy nhiên, ăn quá nhiều kem hoàn toàn không tốt cho sức khỏe.
5 thói quen ăn uống khiến bạn ngày càng béo hơn, muốn giảm cân hãy bỏ ngay
Giảm cân là chủ đề muôn thuở của các chị em nhưng điều cơ bản là xây dựng thói quen khoa học không phải ai cũng làm được.
4 quốc gia coi béo là đẹp, gầy là xấu thậm chí người béo nhất có thể hưởng chế độ đa thê
Theo tiêu chuẩn thẩm mỹ hiện đại thì những người gầy được coi là đẹp. Người béo thì không chỉ kém thẩm mỹ mà con có thể gây nên nhiều bệnh.
3 hiện tượng sau khi ngủ dậy vào buổi sáng cảnh báo cơ thể bạn đang âm thầm béo lên
Sáng ngủ dậy mà thấy có 3 biểu hiện này thường xuyên lặp đi lặp lại, khả năng lớn cơ thể bạn đang béo dần lên.
Bất kể nam hay nữ, 2 bộ phận này trên cơ thể càng to càng nguy hiểm, dễ ốm đau bệnh tật
Có những bộ phận nếu càng to càng cảnh báo sức khỏe đang có vấn đề, nhất định không được lơ là chủ quan.
Vì sao người béo phì mắc Covid-19 thường chuyển nặng? Chuyên gia nói gì về 'cơn bão cytokine'?
TS.BS Quan Thế Dân, hiện đang tham gia chống dịch tại Bệnh viện dã chiến hồi sức cấp cứu Becamex Bình Dương cho biết, tỷ lệ tử vong của người béo phì cao hơn hẳn so với người bình thường.
Sau 9 giờ tối đừng dại làm 4 việc này kẻo nội tạng bị tổn thương, cơ thể già nua xấu xí
Theo các nhà khoa học cho biết những người già nhanh nhiều bệnh tật thường có 4 thói quen xấu dưới đây, vì vậy bạn tuyệt đối nên bỏ.
5 loại rau củ gây "béo phì" hơn cả thịt cá, nhiều người không biết nên tăng cân "chóng mặt"
Ai cũng tưởng chỉ có thịt cá trứng sữa mới gây tăng cân còn rau củ thì không, nhưng 5 loại rau củ này còn gây béo phì hơn nhiều lần.
Đừng tưởng chỉ có tinh bột, cá thịt mới gây tăng cân: Ăn 5 loại rau củ này khiến bạn "phì nhiêu" trông thấy
Nếu bạn muốn giảm cân thì đừng dại ăn nhiều những loại rau củ dưới đây bởi chúng gây tăng cân hơn cả cơm, hay thịt cá.
Sau 30 tuổi nhớ ăn ít 4 loại thịt để ngừa bệnh tật, chậm lão hóa, trẻ lâu sống thọ
Những loại thịt dưới đây càng ăn nhiều càng gây hại cho sức khỏe của bạn, dễ gây béo phì thừa cân, tim mạch, cao huyết áp...
5 loại rau củ tưởng tốt cho cơ thể nhưng gây béo không kém thịt cá, ai muốn giảm cân nên tránh xa
Nhiều người cho rằng chỉ có thịt cá mới gây béo, còn rau củ quả thì không. Nhưng thực thế 5 loại rau củ dưới đây còn gây tăng cân gấp nhiều lần.
5 thời điểm phụ nữ rất dễ tăng cân, biết trước để phòng tránh giúp chị em giữ dáng tốt hơn
Phụ nữ luôn muốn giữ cân nặng của mình ở mức hợp lý nhưng trong cuộc sống sẽ có những thời điểm chị em rất dễ bị tăng cân.
Gan sợ nhất 7 thực phẩm này, càng ăn càng dễ mắc bệnh nghiêm trọng
Những thực phẩm dưới đây dễ gây béo phì thừa cân ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe, tim mạch, gan thận của bạn.
Đọc nhiều
-
7 nhóm người này ăn phở không tốt cho sức khoẻ
-
Ăn tiết lợn cực hại cho 3 nhóm người này
-
Ông xã Ngô Thanh Vân tiết lộ lý do nữ diễn viên chuyển qua ăn mặn dù đang ăn chay trường
-
Mẹo xào thịt bò mềm, ngon đơn giản, ai cũng làm được
-
H'Hen Niê tiết lộ khoảnh khắc ông xã nằm đất, lý do khiến ai cũng ngưỡng mộ
-
Top 3 tuổi Trúng Giải Đặc Biệt 10 Cây Vàng đúng 0h đêm nay: Chính thức Thoát Nghèo, đời sang trang mới
-
Top 4 tuổi Tiền Về Như Nước từ 15/9 đến 15/10: Trả Nợ - Xây Nhà - Mua Xe thích gì làm đấy
-
Top 4 tuổi Trúng Giải Đặc Biệt 100 tỷ đúng ngày 16/9: Từ nghèo hóa giàu, Tiền-Tình rực rỡ
-
Sang tháng 8 Âm: 4 tuổi bơi trong biển Tiền, nhà xe chẳng thiếu
-
Cách pha nước chanh, mật ong giúp giảm mỡ máu hiệu quả
