Những thói quen khi nấu ăn khiến bạn tăng cân vù vù
Nấu ăn mà phạm phải những thói quen sau đây thì bạn sẽ suốt đời đi giảm cân mà không hiệu quả
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề béo phì. Mời các bạn đón đọc các bài viết về béo phì và chia sẻ thông tin béo phì trên PHUNUTODAY.VN
Stress càng nhiều vòng eo càng lớn và đây là 5 cách giúp bạn thư giãn để giảm béo một cách hiệu quả
Bạn có biết stress, căng thẳng mệt mỏi chính là một nguyên nhân khiến bạn béo?
Thực phẩm trẻ nhỏ rất yêu thích nhưng có thể gây trầm cảm, bệnh tiểu đường
Bác sĩ chuyên khoa bệnh tiểu đường cấp cao, tiến sĩ Anil Bhoraskar đã giải thích tại sao đường lại độc hại đối với trẻ.
5 loại quả dễ tăng cân hơn thịt, càng ăn nhiều bụng càng to mỡ càng dày
Những loại hoa quả này tuy ngon và nhiều dinh dưỡng, nhưng ăn nhiều có thể gây béo.
Chuyên gia tư vấn: Cách xây dựng chế độ ăn cho trẻ bị béo phì, điều 5 cha mẹ cần đặc biệt chú ý
Ngày nay, đời sống sinh hoạt, ăn uống ngày càng được cải thiện khiến số lượng trẻ em bị bệnh béo phì cũng có xu hướng tăng lên. Việc giảm cân ở độ tuổi này thường rất khó, vì vậy cha mẹ cần biết và xây dựng một chế độ ăn dinh dưỡng cho trẻ béo phì một cách khoa học.
Bánh chưng - "thuốc bổ thượng hạng" nhưng lại là đại kỵ với 4 nhóm người này
Bánh chưng - một món ăn không thể thiếu trong mâm cơm ngày tết Việt Nam. Ngoài hương vị thơm ngon, ý nghĩa đặc sắc mà chúng còn đem lại giá trị dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu bạn là người thuộc trong 4 nhóm dưới đây thì không nên ăn bánh chưng, kẻo hối hận.
4 nguyên tắc vàng người Nhật áp dụng khi ăn tối: Đảm bảo không béo phì, tuổi thọ luôn cao
Áp dụng những nguyên tắc sau khi ăn tối giống với người Nhật, đảm bảo sức khỏe của bạn sẽ có những chuyển biến đáng kể, ít bệnh vặt, ít béo phí.
WHO tiết lộ 4 ‘mẹo’ ăn uống ngừa béo phì, tim mạch, tiểu đường
Tổ chức Y tế Thế giới WHO gợi ý những mẹo dinh dưỡng giúp ngăn ngừa một số bệnh như béo phì, tim mạch, tiểu đường.
Thói quen ăn uống bớt 2 gia vị này sẽ giúp da mịn dáng thon hơn nhiều lần
Nếu bạn biết giảm muối và đường cơ thể sẽ có những thay đổi tích cực rõ rệt đặc biệt là trên da
Thủ phạm khiến bạn giảm cân đủ cách không thành công đây rồi, nhà nào cũng có chỉ khác nhau số lượng cách dùng
Chúng là những sản phẩm thường gặp trong cuộc sống hiện đại nhưng không phải ai cũng chịu béo như nhau vì số lượng và cách dùng khác nhau
3 loại rau ăn vào dễ tăng cân hơn thịt, tích mỡ nội tạng, chị em muốn khỏe đẹp thì tuyệt đối nên tránh
Rau là một trong những loại thực phẩm thường được lựa chọn trong chế độ ăn giảm cân. Tuy nhiên trên thực tế, có 3 loại rau còn có thể dễ béo hơn ăn thịt, gây tích tụ mỡ thừa, béo phì, chị em nên chú ý trước khi sử dụng.
5 loại bánh sandwich lành mạnh, vừa ngon lại đặc biệt tốt cho sức khỏe
Sandwich là một trong những món ăn với cách chế biến đơn giản, nhanh chóng nhưng lại được rất nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon cùng nhiều dinh dưỡng đối với sức khỏe, nhất là 5 loại sandwich dưới đây.
5 loại rau củ gây tăng cân hơn cả thịt cá, kẻ thù của người đang muốn giảm cân
Những loại rau củ dưới đây rất giàu dinh dưỡng nếu bạn muốn giảm cân thì nên tránh xa kẻo hối hận không kịp.
5 thực phẩm khiến trẻ dễ tăng cân béo phì, nên tránh xa
Nếu bạn không muốn con của mình mắc bệnh béo phì, tim mạch, cao huyết áp... hãy hạn chế cho trẻ ăn những loại thực phẩm này
Sau 9 giờ tối đừng dại làm 4 việc này kẻo nội tạng bị tổn thương, cơ thể già nua xấu xí
Theo các nhà khoa học cho biết những người già nhanh nhiều bệnh tật thường có 4 thói quen xấu dưới đây, vì vậy bạn tuyệt đối nên bỏ.
Đọc nhiều
-
Từ Rằm tháng 6 đến Tết Bính Ngọ 2026: 3 tuổi Phú Quý Đại Tài, giàu số 2 không ai số 1
-
5 món ăn sáng bổ ngang nhân sâm, giá chưa đến 20 nghìn
-
3 con giáp Nhảy Vọt tháng 7, Bùng Nổ tháng 8, tháng 9 thỏa mái mà tiêu tiền
-
Bảng giá vàng 9999 24K 18K SJC DOJI PNJ hôm nay 3/7/2025
-
Bật mí 5 mẹo phân biệt mật ong thật – giả: Dân nuôi ong lâu năm cũng thường dùng
-
4 tuổi Lộc rơi trúng nhà, sau 7/6 Âm giàu số 2 không ai số 1
-
15 ngày liên tiếp (1/7-15/7): 3 tuổi Con Cháu Thần Tài, Phúc Như Đông Hải, cực kỳ giàu có
-
Từ 2/7 đến 20/7: 3 tuổi Tiền Vào Như Nước Sông Hồng, Công Danh thăng tiến, tuổi số 2 Cực Đỏ
-
Từ 1/7 đến 10/7: 3 tuổi Lộc Tràn Vào Cửa, Phúc Tựa Như Mưa, Giàu sang bất tận
-
Sau 2/7: 3 tuổi Trúng Lộc Thần Tài, một bước Đổi Đời, giàu sang Sung Túc, đặc biệt tuổi số 2
