Vì sao gừng tươi được sử dụng để chăm sóc tóc?
Gừng tươi là loại củ gia vị quen thuộc trong chứa nhiều hợp chất thực vật, trong đó có gingerol, tạo nên vị cay và cảm giác nóng đặc trưng. Trong dân gian, bên cạnh để nấu ăn, làm gì vị thì gừng thường được sử dụng để làm ấm, kết hợp massage da đầu nhằm tạo cảm giác thư giãn và dễ chịu.
Việc gội đầu bằng gừng từ lâu đã được nhiều người áp dụng để làm sạch và trị rụng tóc, thao tác massage nhẹ nhàng khi gội đầu có thể giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và làm sạch da đầu. Một số hợp chất có trong gừng có thể kích thích tóc con mọc lên, nang tóc phát triển.
Cách nấu nước gừng tươi để gội đầu tại nhà
Đây là cách sử dụng gừng khá đơn giản, không cần kết hợp quá nhiều nguyên liệu. Bạn chỉ cần chuẩn bị một củ gừng tươi cỡ vừa và khoảng 1-1,5 lít nước sạch.
Trước tiên, đem gừng rửa kỹ để loại bỏ đất cát bám bên ngoài. Có thể giữ nguyên vỏ nếu đã làm sạch hoặc gọt bỏ lớp vỏ mỏng, đập dập gừng là tốt nhất.
Tiếp theo, cho gừng vào nồi nước, đun sôi nhẹ khoảng 5-10 phút rồi tắt bếp. Đợi nước nguội hoàn toàn, lọc bỏ phần bã gừng và giữ lại nước để sử dụng. Không gội khi nước quá nóng vì có thể gây bỏng da đầu và hại tóc.
Khi sử dụng, trước tiên hãy thử một lượng nhỏ nước gừng đã pha loãng trên vùng da nhỏ. Nếu không xuất hiện biểu hiện kích ứng, có thể dùng một lượng vừa phải để tráng tóc sau khi đã gội sạch bằng dầu gội thông thường. Cuối cùng, xả lại bằng nước sạch và lau tóc nhẹ nhàng bằng khăn mềm.
Nếu tóc bạn bẩn và nhiều dầu, có thể làm sạch nhẹ nhàng bằng dầu gội trước, xả sạch sau đó gội gừng sau để phát huy tối đa công dụng.
Có nên massage da đầu bằng gừng để tóc mọc nhanh?
Một số người có thói quen kết hợp massage khi gội đầu với mong muốn cải thiện tình trạng tóc thưa và yếu. Tuy nhiên, bạn chỉ nên dùng đầu ngón tay xoa nhẹ nhàng, tránh dùng móng tay cào hoặc chà xát mạnh lên da đầu.
Đặc biệt, không nên lấy gừng tươi giã nhuyễn rồi bôi trực tiếp lên chân tóc với suy nghĩ gừng càng cay nóng thì hiệu quả càng cao. Các thành phần có tính kích ứng trong gừng có thể khiến da đầu bị đỏ, ngứa, nóng rát hoặc viêm da tiếp xúc. Nếu có cảm giác khó chịu, cần ngừng sử dụng và rửa sạch ngay.
Những lưu ý quan trọng khi dùng gừng chăm sóc tóc
Để hạn chế những phản ứng không mong muốn, không nên lạm dụng nước gừng hoặc sử dụng khi da đầu đang có vết thương, trầy xước, viêm nhiễm. Người có cơ địa nhạy cảm cũng cần thận trọng, tốt nhất nên tránh nếu từng bị kích ứng với gừng. Chỉ đun nước gừng loãng vừa phải, không đun đậm đặc quá.
Bên cạnh đó, cần duy trì chế độ chăm sóc tóc phù hợp. Không nên gội đầu bằng nước quá nóng, hạn chế sấy tóc ở nhiệt độ cao, uốn nhuộm liên tục hoặc buộc tóc quá chặt. Khi chải đầu, nên thao tác nhẹ nhàng để hạn chế tình trạng tóc bị kéo căng và gãy rụng.
Muốn tóc chắc khỏe, cần chăm sóc cả từ bên trong
Ngoài việc vệ sinh da đầu, thì chế độ dinh dưỡng cũng ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe của mái tóc. Bạn nên bổ sung đầy đủ protein từ trứng, cá, thịt, sữa và các loại đậu; ăn thêm rau xanh, trái cây để cung cấp vitamin và khoáng chất. Ngủ đủ giấc, hạn chế căng thẳng và duy trì sinh hoạt điều độ cũng là những yếu tố cần thiết giúp tóc ít rụng, ít bạc và luôn óng ả.
Nếu tóc rụng nhiều bất thường, kéo dài, đường ngôi ngày càng rộng hoặc xuất hiện những vùng hói từng mảng, bạn nên đi khám chuyên khoa da liễu để xác định nguyên nhân và có hướng điều trị phù hợp.
