Xúc xích nóng
Xúc xích nóng (hay còn gọi là hot dogs), món ăn được nhiều người Âu - Mỹ ưa thích, nhưng theo nghiên cứu thì đây là món ăn giàu mỡ bão hòa, thủ phạm làm tắc nghẽn mạch máu, đặc biệt là mạch máu ở các bộ phận sinh dục, kể cả ở đàn ông lẫn phụ nữ. Vì vậy, nên ăn các loại cá, vì nó giàu mỡ omega-3, tốt cho sức khỏe tim mạch và làm tăng hưng phấn tình dục.
Bỏng ngô nổ trong lò vi sóng
Axit perfluorooctanoic, một hợp chất chống dính có trong bao bì của loại bỏng nổ trong lò vi sóng tạo ra các hormone giả trong cơ thể, ức chế sự hoạt động của hormone và làm giảm ham muốn tình dục.
Cam thảo
Glycyrrhizin, hợp chất tạo ra vị thơm ngon đặc biệt của cam thảo có thể “nhại” lại các triệu chứng của bệnh tăng huyết áp như làm tăng lượng natri và giảm lượng kali trong cơ thể, đồng thời làm giảm lượng testosterone , kích thích tố sinh dục nam khiến đàn ông không còn tha thiết với “chuyện ấy” nữa.
Các sản phẩm từ sữa
Sữa và phô mai có chứa xenoestrogens, một loại estrogen tác động lên việc sản sinh hormone tự nhiên trong cơ thể, làm suy giảm ham muốn và khả năng sinh sản của con người.
Nước tăng lực, soda:
Đây là nhóm đồ uống được nhiều người ưa thích nhưng theo nhiều nghiên cứu thì không có lợi cho sức khỏe, thậm chí có thể làm gia tăng nhiều bệnh nan y có chứa nhiều đường, cafein và hóa chất có hại.
Đặc biệt là một loại hóa chất có tên quinin để làm cho đồ uống có vị đắng, có thể làm giảm tạm thời hormone testosterone, làm giảm số lượng tinh trùng nên không thích hợp cho đàn ông trong độ tuổi sinh sản.
Khoai tây chiên:
Dễ ăn nhưng không có lợi cho cuộc sống tình dục bởi giàu chất béo, đặc biệt là mỡ trans-fat (mỡ chiên đi chiên lại), gây ảnh hưởng tiêu cực đến nồng độ testosterone và lưu thông máu trong cơ thể.
Ngoài ra khoai tây chiên còn có nhiều muối sẽ không tốt cho sức khỏe tim mạch và giảm cương cứng ở đàn ông. Ngay cả những người khỏe mạnh đang tuổi “sung sức” về tình dục, muối và mỡ đều gây hại nhiều hơn lợi, làm giảm tính ngon miệng, gia tăng bệnh đầy hơi và giảm khoái cảm tình dục.
Thực phẩm đóng hộp:
Đây được xem là sản phẩm triệt tiêu ham muốn tình dục. Đơn giản chúng chứa nhiều muối. Hơn nữa, nhiều lon nhôm có chứa BPA, hợp chất gây ra rất nhiều vấn đề về sức khỏe tình dục. Nam giới tiếp xúc nhiều với BPA sẽ giảm ham muốn tình dục và cũng không thể đạt sự thỏa mãn trong chuyện ấy.
