1. Dấu hiệu của bệnh bướu cổ
Nếu như bạn đang mắc phải những triệu chứng dưới đây thì có thể bạn đã mắc bệnh bướu cổ và cần được khám chữa kịp thời:
- Bạn cảm thấy đau cổ họng hoặc luôn cảm giác cổ họng bị vướng.
- Bạn cảm thấy khó nuốt khi nuốt nước bọt, nước uống và thức ăn.
- Bạn cảm thấy khó thở.
- Bạn cảm thấy hồi hộp, có những cơn đau vùng tim thoáng qua, đổ mồ hôi nhiều, giảm cân hay có các biểu hiện của thừa hoóc-môn…
- Bạn thấy mệt hoặc căng thẳng, trí nhớ giảm sút, bị táo bón, da khô, cảm thấy lạnh…
Đặc biệt ung bướu của bạn có thể phát triển thành ung thư nếu bạn có những biểu hiện như:
- Có một bướu cứng, khác hoàn toàn với những u bướu trước đó.
- Bướu này sẽ phát triển theo từng tuần, từng tháng.
- Nó không di chuyển khi bạn sờ vào nó.
- Bướu phình to trong cổ.
- Giọng khàn khàn và rin rít.
2. Cách phòng ngừa bệnh bướu cổ
Bên cạnh những dấu hiệu này, bạn cần biết những cách phòng tránh để không bị căn bệnh này tấn công.
- Ăn các thức ăn giàu iod như cá, mắm tôm, nước mắm (nước mắm được làm từ cá nên giàu iod)..., đặc biệt là các thức ăn có nguồn gốc từ biển, dùng nước sạch, cải thiện điều kiện nhà ở, trồng cây phủ xanh đồi trọc chống xói mòn đất nhằm giúp giữ các yếu tố vi lượng trong đất, chữa trị kịp thời các bệnh về đường tiêu hóa và nhất là dùng thuốc hợp lý...
- Dùng muối iod là một phương pháp phòng bệnh rất tốt mà lại không quá khó khăn. Đây là phương pháp được nhiều người biết đến và được phổ biến rất rộng rãi.
Ngoài ra, có thể dùng các loại dầu iod theo chỉ định của bác sĩ để phòng bướu cổ đơn thuần.
Hy vọng sua bài viết này, bạn có thể xây dựng được một kế hoạch kinh dưỡng hợp lí và khoa học. Bên cạnh đó, bạn cũng nên quan tâm nhiều hơn đến điều kiện nhà ở và khu vực xung quanh mình sinh sống. Đặc biệt khi có dấu hiệu của bệnh thì nên đi tới các cơ sở y tế để khám và kiểm tra kịp thời.
Chúc các bạn luôn sống vui khỏe!
