1. Dùng các thiết bị điện tử liên tục
Luồng bức xạ từ máy tính, điện thoại dễ khiến tế bào chết trên da sản sinh nhiều hơn, từ đó làm da của bạn kém tươi tắn, mịn màng. Theo thời gian, khi bạn tiếp xúc với các bức xạ này thường xuyên thì nó có thể làm ảnh hưởng đến cấu trúc collagen bên trong da, kéo theo tình trạng da chảy xệ, hình thành vết chân chim và các nếp nhăn.
Dù vậy, do tính chất công việc nên nhiều người vẫn phải làm việc thường xuyên với máy tính hay điện thoại. Thế nhưng, bạn hoàn toàn có thể khắc phục bằng các bài tập cho cơ mặt, cổ, đồng thời giữ mặt và cổ luôn vuông góc với máy tính khi làm việc.
2. Thói quen xấu khi ngủ
Ngủ và vẻ đẹp của làn da có liên quan đến nhau hết sức mật thiết. Không ngủ đủ giấc sẽ thúc đẩy cơ thể sản sinh ra cortisol (một loại hóc môn làm tăng huyết áp, tăng mức đường huyết), khiến liên kết sợi dưới da bị yếu và hủy hoại. Điều này khiến da bạn sớm bị lão hóa, làm da bị chảy xệ, nhăn nheo.
3. Nhai kẹo cao su
Việc hoạt động hàm liên tục có thể làm các nếp nhăn quanh miệng xuất hiện nhanh hơn so với bình thường. Do đó, thói quen nhai kẹo cao su thực sự không hề tốt cho việc giữ gìn nhan sắc của bạn.
4. Lười bôi kem chống nắng
Kem chống nắng có tác dụng bảo vệ làn da khỏi các tác hại của tia UV tốt hơn, đặc biệt là trong mùa hè. Mặt khác, nó còn giúp chống lão hóa da và ngăn ngừa mụn trên da rất tốt. Vậy nên, dù có vội đến mấy thì bạn vẫn nên nhớ bôi kem chống nắng trước khi ra đường để bảo vệ làn da hiệu quả.
5. Nheo mắt
Vùng da mắt vô cùng mỏng manh và nhạy cảm. Đây cũng là vùng da dễ hình thành nếp nhăn chỉ vì vài tác động nhỏ, chẳng hạn như cách mát xa mắt, thậm chí là cả nheo mắt.
6. Trang điểm đậm thường xuyên
Những lớp trang điểm dày, đậm diễn ra hàng ngày khiến các lỗ chân lông trên da của bạn dễ bị bít tắc và không được thở. Do vậy, bạn cần hạn chế thói quen trang điểm đậm thường xuyên và tìm mua những loại mỹ phẩm đảm bảo chất lượng, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Đồng thời, trước khi đi ngủ thì nên tẩy trang và rửa mặt sạch chứ không nên để lớp trang điểm đậm qua đêm sẽ gây hại không nhỏ cho làn da.
7. Hút thuốc lá
Trong thuốc lá có chứa nicotine nên nếu sử dụng thường xuyên dễ khiến làn da của bạn bị khô ráp, mất độ đàn hồi. Bên cạnh đó, khi hút thuốc lá thì khuôn miệng của bạn sẽ phải co lại liên tục nên làm đẩy nhanh quá trình lão hóa da.
8. Rửa mặt nhiều lần trong ngày
Thói quen rửa mặt nhiều lần trong ngày thực chất không mang lại nhiều hiệu quả mà còn gây tổn hại lớn cho làn da của bạn. Bởi việc này khiến làn da bị mất đi độ ẩm, từ đó khiến quá trình lão hóa da diễn ra nhanh hơn nên dễ hình thành các nếp nhăn quanh miệng, mắt...
9. Rửa hoặc massage mặt quá mạnh tay
Nhiều bạn nghĩ rằng rửa mặt càng kĩ thì sẽ giúp da càng sạch hơn. Nhưng thói quen này không những sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên mà chúng còn tác động lực mạnh lên da nữa. Đây cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng nếp nhăn xuất hiện sớm. Để tránh tình trạng trên, khi rửa mặt bạn chỉ nên massage nhẹ nhàng và không rửa mặt quá lâu.
10. Nhìn sát màn hình máy tính
Việc cứ nhìn sát màn hình máy tính trong thời gian liên tục có thể gây ra tình trạng mỏi mắt. Lúc này, bạn sẽ có xu hướng nheo mắt và cố gắng nhìn. Lâu dài, chúng sẽ khiến các nếp nhăn xuất hiện quanh khóe mắt. Nếu phải làm việc với máy tình thường xuyên, bạn nên để mắt nghỉ ngơi sau 1-2 tiếng. Và đừng quên tránh nhìn quá sát màn hình máy tính nữa đó!
