Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề dinh dưỡng. Mời các bạn đón đọc các bài viết về dinh dưỡng và chia sẻ thông tin dinh dưỡng trên PHUNUTODAY.VN

Nguyên tắc dinh dưỡng lứa tuổi dậy thì để trẻ phát triển toàn diện

5 năm trước

Dậy thì là lúc trẻ phát triển mạnh, nhanh về thể lực, sự thay đổi của hệ thần kinh, nội tiết gây ra những biến đổi về hình thức và sự tăng trưởng của cơ thể trẻ.

Các khoáng chất "then chốt" cho các mẹ bầu sinh con khỏe mạnh,thông minh

5 năm trước

Ăn uống của người phụ nữ trong thời kỳ có thai là một trong những yếu tố quyết định cho sự phát triển của bào thai, sự tạo sữa trong thời kỳ cho con bú và sự lớn lên của trẻ sau khi được sinh ra.

Những loại trái cây khô mẹ bầu nên ăn để thai nhi phát triển toàn diện, thông minh vượt trội

5 năm trước

Chế độ dinh dưỡng là yếu tố rất quan trọng đối với sự phát triển của của thai nhi khi còn trong bụng mẹ. Vì vậy, trong thời gian mang thai, mẹ bầu nên ăn những món ăn không chỉ giúp mẹ khỏe mà còn giúp con phát triển toàn diện. Các loại trái cây khô là nhóm thực phẩm mẹ nên quan tâm.

Chuyên gia khuyên gì về việc kiêng cữ đối với phụ nữ sau sinh?

6 năm trước

Không chỉ trong thời gian mang thai, mà sau khi sinh, các bà mẹ nên chú ý, cẩn thận tránh làm những điều sau đây để đảm sức khỏe tốt nhất.

Bé nên ăn gì trong 10 ngày sau tiêm chủng để vaccin phát huy hiệu quả tối ưu

6 năm trước

Việc tiêm vaccin là việc làm quan trọng đối với sự phát triển khỏe mạnh của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, để vaccin phát huy hiệu quả tốt nhất phụ thuộc một phần vào chế độ dinh dưỡng của trẻ sau khi tiêm chủng. Vậy trong 10 ngày sau tiêm chủng, mẹ nên cho bé ăn gì?

Mẹ nên và không nên cho trẻ ăn gì khi bị ho?

6 năm trước

Khi trẻ bị ho, các mẹ nên cẩn thận trong việc lựa chọn thực phẩm cho trẻ.Nếu không, tình trạng ho của trẻ sẽ ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn. Dưới đây là những thực phẩm được các chuyên gia khuyên dùng và không nên dùng khi trẻ bị ho

5 bí quyết nấu cháo nhanh nhừ cho người bận rộn

6 năm trước

Để nấu một nồi cháo ngon, nhừ, đầy dinh dưỡng cho mọi người bạn luôn phải thức dậy từ sáng sớm. Điều này khiến bạn mệt mọi. Đừng lo vì dưới dây là bí quyết giúp bạn nấu cháo vô cùng đơn giản chỉ trong 10 phút.

Trẻ sau cai sữa nên ăn gì để đảm bảo đủ dinh dưỡng?

6 năm trước

Sau khi cai sữa mẹ, để đảm bảo nguồn dinh dưỡng cho bé cần phải lưu ý một số vấn đề sau đây.

Những điều lưu ý trước khi bầu bí để có được thai kỳ khỏe mạnh

5 năm trước

Để đảm bảo có được thai kỳ khỏe mạnh cũng như cung cấp được đầy đủ dưỡng chất cho bà mẹ và trẻ em, các chị em đều cần có những kiến thức để chuẩn bị mang thai về thời điểm, dinh dưỡng, lịch tiêm phòng và các loại thực phẩm bổ sung trong giai đoạn này.

Những lợi ích tuyệt vời của tổ yến giúp bé khỏe mạnh, thông minh

5 năm trước

Từ trước đến nay, tổ yến là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng và thường được sử dụng để bồi bổ cho người ốm hoặc người già yếu. Bên cạnh đó, tổ yến cũng được các chuyên gia khuyên mẹ nên cho trẻ ăn tổ yến để giúp bé phát triển tốt hơn.

Những món sinh tố thơm ngon, lợi sữa cho mẹ sau sinh

6 năm trước

Sau khi sinh, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên các thai phụ nên uống các loại sinh tố để bổ sung vitamin và các loại khoáng chất giúp cơ thể phục hồi sức khỏe và lợi sữa. Dưới đây là những công thức cho những món sinh tố thơm ngon, lợi sữa.

Xem chuyên gia gợi ý mâm cơm ở cữ cực chuẩn cho mẹ sau sinh

6 năm trước

Sau khi sinh, để đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho bé thì sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất. Vậy mẹ nên ăn gì để khỏe mạnh và nhiều sữa. Dưới đây là những gợi ý mâm cơm cho mẹ trong thời gian ở cữ để có nhiều sữa cho con

Công thức nấu 10 món ăn dặm giàu dinh dưỡng cho bé 6-12 tháng

6 năm trước

Khi bé bước vào giai đoạn ăn dặm, mẹ cũng thường xuyên đau đầu vì không biết hôm nay nấu gì cho bé. Sau đây là 10 món cháo ăn dặm giàu dinh dưỡng mẹ có thể lưu lại để dùng dần

Bà bầu có nên ăn táo tàu không?

6 năm trước

Có rất nhiều câu hỏi xoay quanh việc bà bầu ăn táo tàu được không? Để giải đáp thắc mắc hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây nhé!

Tăng IQ, chiều cao cho thai nhi nhờ nếu mẹ bầu thường xuyên ăn 8 loại trái cây này

6 năm trước

Ngoài những dinh dưỡng từ thịt, chất xơ từ các loại rau củ và Omega 3 từ thịt cá hàng ngày mẹ bầu rất cần bổ sung thêm vitamin tự nhiên từ các loại trái cây để con sinh ra thông minh cao lớn vượt trội.