Không phải thịt cá đây mới là bộ phận tốt nhất của cá, vị trí thứ 3 rất nhiều người bỏ qua
Khi ăn cá chúng ta thường chỉ tập trung vào phần thịt cá mà không chú ý tới những bộ phận dưới đây, nhưng chúng lại vô cùng tốt với sức khỏe.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề dinh dưỡng. Mời các bạn đón đọc các bài viết về dinh dưỡng và chia sẻ thông tin dinh dưỡng trên PHUNUTODAY.VN
Dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang bị thừa muối, cần giảm ngay lập thức kẻo hối hận
Nếu bạn đột nhiên gặp những dấu hiệu dưới đây hãy điều chỉnh hàm lượng muối nạp vào trong cơ thể, kẻo rước bệnh vào người.
Bắp cải món ăn rất lành tính: Nhưng 4 kiểu người này không nên đụng đũa kẻo hối không kịp
Món rau bắp cải giàu nước, vitamin, chất xơ rất tốt cho sức khỏe nhưng có những nhóm người này tuyệt đối không nên ăn kẻo rước thêm bệnh.
5 loại quả giàu dinh dưỡng nhưng ăn nhiều tăng cân nhanh hơn ăn thịt
Không chỉ ăn thịt mới tăng cân mà ăn hoa quả cũng có thể bị tăng cân nếu như ăn quá nhiều các loại quả chứa lượng calo cao. Dưới đây là 5 loại quả giàu dinh dưỡng, nhưng ăn nhiều lại tăng cân nhanh hơn ăn thịt.
Rau muống món ăn quốc dân nhưng 5 kiểu người này tuyệt đối không nên đụng đũa
Những kiểu người dưới đây không nên ăn rau muống kẻo rước thêm bệnh vào người, hối không kịp.
7 món ăn sáng "bổ tự nhân sâm" giúp kéo dài tuổi thọ
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, vì vậy chúng ta nên chọn món ăn sáng làm sao cho đầy đủ dinh dưỡng, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nếu bạn đang loay hoay không biết nên chọn món ăn sáng nào, hãy thử ngay 7 món sau đây, giúp nâng cao tuổi thọ.
Rán đậu đừng chỉ bỏ dầu ăn: Thả thêm thứ này vào thanh nhiệt giải độc, phòng ngừa K, giàu dinh dưỡng gấp đôi
Đậu phụ là món ăn bình dân quen thuộc với nhiều người dân, nhưng khi chế biến nếu bạn kết hợp với những nguyên liệu này vừa dễ ăn, vừa có tác dụng tốt với sức khỏe.
10 thực phẩm "tựa máy hút bụi" cho lá phổi của bạn, càng ăn càng sống thọ
Những thực phẩm dưới đay rất tốt cho phổi của bạn, giúp lọc sạch kim loại nặng càng ăn càng phòng ngừa nhiều căn bệnh nguy hiểm.
Cho trẻ ăn trứng vịt lộn có tốt không?
Trứng vịt lộn chứa nhiều chất béo, dễ gây tăng cân béo phì, tim mạch, dậy thì sớm cho trẻ nhỏ, nếu như cha mẹ cho ăn quá nhiều.
3 sai lầm khi ăn gạo lứt khiến bạn rước thêm bệnh vào người
Gạo lứt giúp giảm cân, nhiều chất xơ tốt cho người tiểu đường, nhưng nếu bạn sử dụng không đúng cách cũng dễ gây bệnh.
4 sai lầm khi ăn gạo lứt mất hết dinh dưỡng, dễ rước thêm bệnh vào người
Gạo lứt được khuyến cáo chứa nhiều chất xơ, ít chất béo tốt cho sức khỏe của con người nhưng nếu bạn ăn theo cách này cũng gây bệnh.
Ăn thịt bò hay thịt lợn tốt hơn: Câu trả lời đơn giản nhưng nhiều người sai
Thịt bò và thịt lợn là hai món thịt đỏ phổ biến trong thực đơn bữa cơm gia đình người Việt. Nhiều người đánh giá rằng thịt bò tốt hơn thịt lợn vì nó ít mỡ hơn đắt tiền hơn. Nếu nhìn từ góc độ dinh dưỡng, liệu điều này có đúng không?
Trứng là món ăn lành tính: Nhưng 5 nhóm người này không nên ăn, kiểu thứ 2 rất nhiều người mắc
Những người mắc bệnh này không nên ăn trứng kẻo bệnh chồng bệnh hối gây tổn hại sức khỏe.
3 thực phẩm càng chín kỹ càng giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, 2 loại chín kỹ mất hết chất nhớ cho kỹ
3 loại thực phẩm dưới đây càng nấu lâu càng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, có 2 loại này càng chín tái càng giàu dưỡng chất.
Những thực phẩm kỵ với gan lợn chớ dại kết hợp chung kẻo rước thêm bệnh
Gan lợn giàu dinh dưỡng nhưng nếu bạn kết hợp không đúng sẽ mất hết chất bổ, rước thêm độc tố vào người.
Đọc nhiều
-
Người bị 5 bệnh này không nên uống nước đậu đen rang
-
3 con giáp Số Đỏ bất ngờ, tháng 5 gặp quý nhân, tháng 6 trúng lớn, tháng 7 tiền vàng chật két
-
Top 3 con giáp Trúng Quả Đậm, ngẩng cao đầu đón lộc nửa cuối tháng 5 dương
-
Sáng Thứ Tư ngày 13/5: 3 tuổi Mưa Tiền Đổ Bộ, chạm tới đỉnh cao danh vọng
-
Sáng Thứ Ba ngày 12/5: 3 tuổi Lộc Lên-Tiền Đến, nằm duỗi mà ăn
-
Đúng sáng thứ Hai 11/5, 3 tuổi được khen hết lời vì làm việc quá chỉn chu, dễ tăng lương thưởng
-
Bảng xếp hạng 4 con giáp dễ phát tài tuần này
-
Từ 11-21/5: 3 con giáp được tổ tiên độ trì, lộc vào tận cửa, làm đâu thắng đó
-
Tử vi tuần 11-17/5: 3 con giáp tài lộc khởi sắc, quý nhân xuất hiện mở lối bất ngờ
-
2 khung giờ vàng uống nước ép dứa giảm cân cấp tốc, không hại dạ dày
