10 thực phẩm quen thuộc là "thần dược" giúp tóc nhanh dài
Để có mái tóc dài và luôn chắc khỏe, bạn nên bổ sung những thực phẩm giàu dinh dưỡng dưới đây vào chế độ ăn uống hàng ngày của mình.
Để có mái tóc dài và luôn chắc khỏe, bạn nên bổ sung những thực phẩm giàu dinh dưỡng dưới đây vào chế độ ăn uống hàng ngày của mình.
Xoài xanh vốn là loại quả được nhiều chị em yêu thích. Ăn một lượng vừa phải sẽ giúp bạn nhận được những lợi ích to lớn cho sức khỏe.
5 loại thực phẩm dưới đây rất kỵ khi ăn chung với thịt bò, các chị em lưu ý để tránh kết hợp chung gây bệnh cho gia đình mình.
4 sai lầm khi nuôi con dưới đây khiến cho trẻ dễ chán ăn, càng ăn càng còi cọc.
Chế độ ăn uống hợp lý với những thực phẩm giàu dinh dưỡng sẽ giúp cải thiện tình trạng da nổi mụn.
Những loại trái cây này cung cấp nhiều dinh dưỡng và lượng calo lớn, giúp người gầy mau chóng tăng cân.
Trong thành phần dinh dưỡng của ngô chứa nhiều chất xơ, vitamin, kali, sắt… đều là những chất cần thiết cho sức khỏe con người.
Món cháo hạt sen chim câu giúp bé yêu của bạn có đủ chất dinh dưỡng tăng cân tốt.
3 loại trái cây có màu vàng rất tốt cho việc giảm cân, cũng như phòng ngừa nhiều bệnh tật cho bạn.
Trong thành phần dinh dưỡng của quả sung chứa nhiều chất xơ tốt cho tiêu hóa và giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Trong thành phần dinh dưỡng của cà tím chứa nhiều canxi, sắt, vitamin, ít chất béo, ít calo… rất tốt cho cơ thể bạn.
Do nhãn có tính nóng và chứa nhiều đường nên không dành cho những đối tượng dưới đây:
Đào là một loại quả tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu ăn đúng cách sẽ dẫn tới ngộ độc.
Rau ngót chứa nguồn dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn loại rau này.
Cà tím sẽ trở thành "thuốc độc" gây hại sức khỏe nếu sử dụng sai cách.