6 động tác dưới đây sẽ là thứ bạn cần, bỏ ra 5 – 10 phút mỗi tối tập đúng những bài tập này thì đảm bảo từ nay đến Tết âm lịch vóc dáng của bạn sẽ săn chắc, eo nhỏ gọn hơn hẳn.
4 món bánh giảm cân của mỹ nhân Việt, chị em “ăn theo” thì vừa đã cái miệng vừa có được vóc dáng thanh mảnh.
Bạn hãy nghía qua loạt động tác được hướng dẫn bởi huấn luyện viên, tất cả chỉ mất của bạn 10 phút mỗi ngày để tập luyện mà thôi.
Sở hữu phần eo thô là một nhược điểm gây khó khăn cho nhiều quý cô công sở trong việc lựa chọn trang phục.
Ngọc Trinh nhiều năm qua vẫn giữ được danh hiệu "người đẹp hack tuổi" đỉnh cao của làng giải trí nhờ vào bí quyết tô son dặm phấn tự nhiên, trong trẻo.
Chán mặc hở vòng một, mỹ nhân Việt chạy theo trend khoe eo, cơ bụng, nàng nào cũng khiến fan trầm trồ.
Sắp lấy chồng, Đông Nhi vẫn nhiệt tình khoe eo thon dáng chuẩn, street style còn ngập tràn đồ hiệu ai nhìn cũng phát thèm.
Muốn dáng thon bụng phẳng, da dẻ mịn màng duy trì tuổi xuân chị em chỉ cần nhớ 2 điều quan trọng này là đủ.
Trong khi một số dân mạng cho rằng những bản phối dưới đây là ngẫu hứng và trendy, song không ít người lại thẳng tay cho rằng thảm hoạ, thiếu thẩm mỹ.
Mặc dù cảm thấy khó thở nhưng Thanh Hằng đã kiên trì đeo nịt bụng đi ngủ để định hình vòng eo.
Davika "nghiện" diện croptop mọi lúc mọi nơi nhưng không hề phản cảm mà trái lại rất nữ tính và thanh lịch.
Trải qua cả mùa Tết Nguyên Đán với muôn món ăn béo bổ, phong độ giữ dáng của hội mỹ nhân này đúng là không đùa được đâu!
Những bữa sáng lành mạnh, đảm bảo đủ chất mà không sợ tích mỡ - một trong những phương pháp giữ cân cực kỳ hiệu quả.
Dưới đây là 3 nguyên tắc ăn, tập giúp mỹ nhân Black Pink có body gần như 0% mỡ thừa
Các phương pháp tự nhiên giúp cải thiện và tăng kích thước vòng 1 vừa an toàn, vừa hiệu quả mà không gây hại cho sức khỏe.
