Loại gia vị được xem như ‘thuốc’ hạ đường huyết tự nhiên, giúp não bộ bớt ì ạch
Người dân ở ngôi làng Acciaroli của Ý thường xuyên sử dụng loại gia vị này. Đây cũng chính là bí quyết giúp họ sống thọ.
Người dân ở ngôi làng Acciaroli của Ý thường xuyên sử dụng loại gia vị này. Đây cũng chính là bí quyết giúp họ sống thọ.
Chuối xanh là thực phẩm phổ biến có hiệu quả giảm cân nhưng lại còn rất ít người biết cách dùng
Mặc dù có giá thành rẻ nhưng loại hạt này được ví như hạt trường sinh vì mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ.
Không chỉ thơm ngon, tạo nên nhiều món ăn đặc sản mà thịt lươn còn rất tốt cho sức khoẻ.
Đây là những loại gia vị nhiều gia đình vẫn sử dụng hàng ngày. Thế nhưng ít ai biết rằng chúng được ví như insulin tự nhiên giúp hạ đường huyết.
Mặc dù có giá thành tương đối cao nhưng loại quả này có hương vị thơm ngon, đặc biệt là mang đến nhiều lợi ích cho sức khoẻ.
Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường hãy nhớ thường xuyên bổ sung 5 loại thực phẩm này giúp kiểm soát đường huyết tốt.
Đối với những bệnh nhân tiểu đường thì rất cần xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý để có thể kiểm soát lượng đường trong máu vì nếu không ổn định sẽ gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Dưới đây là 6 loại trái cây có thể vừa giúp hạ đường huyết vừa giúp kiểm soát chúng ở mức ổn đinh.
Chẳng những có hương vị thơm ngon, chế biến được thành nhiều món ăn, cá chép còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khoẻ.
Củ riềng được dùng cả trong y học hiện đại và y học cổ truyền để làm thuốc với những công dụng chính như sau:
Trà đen có rất nhiều tác động tích cực đến sức khoẻ, là một trong những đồ uống được tiêu thụ nhiều nhất trên thế giới.
Không chỉ dùng chế biến thành các món ăn, loại quả này còn là vị thuốc trong các bài thuốc dân gian.
Lê là loại quả được nhiều người yêu thích, có bán tại các chợ Việt. Không chỉ ngon miệng, quả lê còn tốt cho sức khoẻ.
Là khắc tinh của ung thư, giúp cân bằng đường huyết, thật may mắn khi loại vỏ cây này có rất nhiều ở Việt Nam.
Rau cần thường phát triển chủ yếu từ tháng 4 đến tháng 6, được biết đến là nguyên liệu chính cho nhiều món ăn tốt cho sức khỏe, nhưng tuyệt đối phải lưu ý một số vấn đề.