Hà Hồ lần đầu tiên công khai vòng bụng chảy xệ, so với hiện tại thì ai cũng phải ngưỡng mộ

( PHUNUTODAY ) - Chia sẻ của Hồ Ngọc Hà thu hút rất nhiều sự quan tâm của các bà mẹ bỉm sữa.

Mới đây, Hồ Ngọc Hà đã chia sẻ về việc cô đã tập luyện lấy lại dáng sau sinh như thế nào. Cô cũng công khai hình ảnh sau 2 tuần sinh con và ở thời điểm hiện tại.

ha-ho 1

Bà mẹ 3 con chia sẻ: “Như Hà đã hứa, khi lấy lại được vóc dáng, Hà sẽ chia sẻ bí quyết cho tất cả mọi người. Hà nghĩ kinh nghiệm của mình đúc kết sau 2 lần sinh nở sẽ là vô cùng hữu ích với các mẹ.

Sau sinh lần 1 Hà có thể dần về lại form người dễ dàng bằng cách giữ chế độ ăn uống hợp lý, và tập luyện nhẹ nhàng hàng ngày. Tuy nhiên, sau sinh lần 2 lại là 1 câu chuyện hoàn toàn khác, nhất là với Hà. Bởi vì lần này Hà sinh cùng lúc 2 bé và độ tuổi cũng đã khác trước. Thật sự, quá trình giảm mỡ bụng nhất là phần bụng dưới da xổ là không hề dễ dàng. Da sau sinh rất nhạy cảm, vết mổ cũng chưa hoàn toàn hồi phục. Đó là lý do Hà hết sức cẩn trọng”.

Thời gian gần đây, trên trang cá nhân của mình, Hồ Ngọc Hà cũng thường xuyên chia sẻ hình ảnh các bài tập thể dục của mình cùng để lấy lại vóc dáng.

ha-ho 2

Hồ Ngọc Hà hạ sinh cặp nhóc tỳ Leon và Lisa vào ngày 4/11. Sau khi sinh con được 1 tháng cô đã nhanh chóng trở lại với công việc. Cho đến hiện tại cô vẫn luôn được ông xã ở bên chăm sóc và hỗ trợ. Hà Hồ từng công chiếu phim tư liệu Rồi Một Ngày Hà Nói Về Tình Yêu để kể lại một năm 2020 vô cùng ý nghĩa của gia đình nhỏ. Trong đó vào thời điểm xác nhận tin mang thai vào những ngày cuối của thai kì nên cảm xúc của "Nữ hoàng giải trí" và ông xã trong giai đoạn đầu đón nhận tin vui khiến nhiều người tò mò. Trong đó điều gây chú ý nhất là khoảnh khắc 3 lần Kim Lý bật khóc trong 9 tháng 10 ngày bà xã mang bầu. 

Đặc biệt, Hồ Ngọc Hà được khen "đẻ khéo" khi con trai giống Kim Lý như đúc, con gái là bản sao của mẹ. Cả hai nhóc tỳ đều được dự đoán sở hữu ngoại hình nổi bật trong tương lai.