
3 “nỗi sợ” của người huyết áp cao, nếu tránh được thì huyết áp luôn ổn định
Huyết áp cao là căn bệnh dễ gặp ở người cao tuổi. Nó có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe nên việc duy trì ổn định là điều cần thiết.
Huyết áp cao là căn bệnh dễ gặp ở người cao tuổi. Nó có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe nên việc duy trì ổn định là điều cần thiết.
Không chỉ giúp làm sạch cơ thể, nếu tắm đúng cách bạn còn có thể kéo dài thêm tuổi thọ của mình.
Khoảng thời gian 6-10 giờ là lúc tim và não “mong manh” nhất. Nếu giữ những thói quen xấu này thì vô tình có thể khiến cơ thể chúng ta đối mặt với nguy hiểm.
Đối với người huyết áp cao, một chế độ ăn lành mạnh là vô cùng quan trọng. Muốn kiểm soát huyết áp tự nhiên, bạn có thể sử dụng những loại thực phẩm này.
Cao huyết áp là bệnh cực kỳ nguy hiểm. Người mắc bệnh này cần đặc biệt chú trọng chế độ ăn uống nếu không có thể nguy hiểm tới tính mạng.
Trong bài phỏng vấn mới nhất của mình, giáo sư Chang Jian (giám đốc khoa tim mạch, bệnh viện Y học cổ truyền Trung Quốc) cho biết, anh có chút xấu hổ về căn bệnh của mình vì bản thân đã là bác sĩ mà sức khỏe đôi lúc còn tệ hơn bệnh nhân của mình.
Bạn hãy luôn mang quả chanh bên mình vì sẽ có lúc nó cứu sống bạn - hãy ghi nhớ và nhắc người thân nhé!
Người trung niên và người cao tuổi là đối tượng dễ bị bệnh cao huyết áp "tấn công". Nếu không biết cách xử lí kịp thời sẽ dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy tim, sung huyết, tai biến...
Những thực phẩm dưới đây giúp huyếp áp của bạn luôn ổn định, không lo tăng cao gây nguy hiểm sức khỏe.
Măng tây là loại rau bổ dưỡng với nhiều công dụng cho sức khỏe. Nó được sử dụng trong các món ăn trên khắp thế giới bao gồm bít tết, pasta, các món xào.
Một số người cho rằng, ăn nhiều mỡ là nguyên nhân hàng đầy gây tăng huyết áp. Nhưng thực tế có 3 loại thực phẩm còn gây hại cho huyết áp nhiều hơn.
Những loại thực phẩm này thường có ngay trong gian bếp của mỗi nhà. Vì vậy, nếu bị tụt huyết áp thì hãy nhớ ngay đến chúng.
Để làm giảm nguy cơ xuất hiện mạch máu não, bạn nên chú ý khi dùng 4 loại thực phẩm dưới đây.
Cô gái trẻ suýt t.ử v.ong do phình mạch máu não vì bỏ qua dấu hiệu đau đầu này, các bạn nên nhớ ngay đừng chủ quan kẻo ch.ết lúc nào chẳng hay.
Đây chính là loại thực phẩm được mệnh danh là thần dược đẩy lùi tế bào ung thư có cực nhiều ở nước ta, nhưng không phải ai cũng biết để tận dụng.