Khỏe đẹp bất ngờ từ việc dùng đậu đen

Khỏe đẹp bất ngờ từ việc dùng đậu đen

Các khoáng chất như magie, kali cùng nhóm vitamin B giúp cơ thể duy trì hoạt động tim mạch ổn định, đồng thời hỗ trợ hệ thần kinh và quá trình chuyển hóa năng lượng.

3 thói quen khiến nay gội mai tóc đã bết dầu

3 thói quen khiến nay gội mai tóc đã bết dầu

Việc thay đổi dầu gội quá thường xuyên có thể khiến da đầu dễ bị kích ứng, trở nên nhạy cảm hơn và dẫn đến tình trạng tiết dầu nhiều hơn, kèm theo cảm giác ngứa hoặc khó chịu.

Dàn mỹ nhân Việt lấy lại dáng sau sinh cưc đỉnh

Dàn mỹ nhân Việt lấy lại dáng sau sinh cưc đỉnh

Nhìn tổng thể, hành trình lấy lại vóc dáng sau sinh của các sao nữ Việt cho thấy sự kết hợp hài hòa giữa chế độ ăn kiểm soát calo hợp lý, ưu tiên thực phẩm lành mạnh và lộ trình tập luyện phù hợp.