5 bước chăm tóc giúp mái tóc bồng bềnh, đuôi tóc bóng mượt như Phạm Băng Băng

09:40, Thứ bảy 26/09/2026

( PHUNUTODAY ) - Mái tóc dài, dày và óng mượt của Phạm Băng Băng nhiều lần thu hút sự chú ý. Nữ diễn viên từng chia sẻ quy trình chăm sóc gồm cả những bước thực hiện trước khi gội, cách làm sạch da đầu và mẹo sấy giúp chân tóc trông bồng bềnh hơn.

Mái tóc “như thác nước” với phần chân tóc có độ phồng, thân tóc mềm mại và phần đuôi bóng khỏe không chỉ phụ thuộc vào độ dài hay mật độ tóc. Cách chăm sóc, làm sạch và tạo kiểu cũng góp phần quyết định diện mạo của mái tóc.

Phạm Băng Băng từng chia sẻ một quy trình gồm 5 bước, trong đó đáng chú ý là việc dưỡng tóc trước khi gội và thay đổi hướng sấy để tạo độ phồng cho chân tóc. Đây có thể là những mẹo đơn giản để tham khảo nếu bạn muốn mái tóc trông chỉn chu, mềm mượt hơn.

1. Dưỡng tóc trước khi gội

Một trong những điểm khác biệt trong quy trình của Phạm Băng Băng là cô chăm sóc phần thân và ngọn tóc ngay khi tóc còn khô, trước khi gội.

Các sản phẩm dưỡng như dầu xả, dầu dưỡng hoặc mặt nạ tóc có thể được thoa chủ yếu từ thân tóc xuống ngọn. Với tóc khô, xơ hoặc thường xuyên nhuộm, uốn, duỗi, bước dưỡng trước khi gội có thể giúp tóc mềm hơn và hạn chế cảm giác khô rối.

Tuy nhiên, không nên mặc định rằng càng sử dụng nhiều sản phẩm thì tóc càng đẹp. Đặc biệt, người có da đầu dầu hoặc tóc mảnh nên tránh đưa dầu dưỡng trực tiếp lên chân tóc vì có thể khiến tóc nhanh bết và mất độ phồng.

Mái tóc dài, bóng mượt của Phạm Băng Băng là nguồn cảm hứng cho nhiều mẹo chăm sóc và tạo kiểu tóc.
Mái tóc dài, bóng mượt của Phạm Băng Băng là nguồn cảm hứng cho nhiều mẹo chăm sóc và tạo kiểu tóc.

2. Dùng mũ tắm khi ủ tóc

Sau khi thoa sản phẩm dưỡng, có thể dùng mũ tắm để bao phủ phần tóc trong thời gian ủ. Cách này giúp sản phẩm tiếp xúc đều hơn với thân và ngọn tóc.

Nếu muốn sử dụng khăn ấm trong quá trình ủ, chỉ nên dùng mức nhiệt dễ chịu. Không cần làm nóng tóc quá mức hoặc kéo dài thời gian ủ với mong muốn tăng hiệu quả.

Đặc biệt, những người có tóc yếu, khô hoặc dễ gãy nên ưu tiên thời gian ủ vừa phải và lựa chọn sản phẩm phù hợp với tình trạng tóc.

3. Làm sạch da đầu nhưng không chà xát mạnh

Sau khi dưỡng trước khi gội, tóc cần được xả kỹ rồi mới sử dụng dầu gội. Nếu dùng nhiều sản phẩm chứa dầu, có thể cần làm sạch kỹ hơn để tránh cặn sản phẩm khiến tóc nặng và nhanh bết.

Khi gội, nên tập trung làm sạch da đầu thay vì vò mạnh toàn bộ chiều dài tóc. Có thể dùng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng để làm sạch và tạo cảm giác thư giãn.

Một lưu ý quan trọng là không nên dùng móng tay cào da đầu. Thao tác mạnh có thể gây kích ứng và đồng thời khiến tóc bị kéo giật không cần thiết.

4. Dùng dầu xả cho thân và ngọn tóc

Sau khi làm sạch, dầu xả là bước giúp tóc dễ chải và mềm mại hơn, đặc biệt với tóc dài hoặc thường xuyên chịu tác động từ nhiệt và hóa chất.

Dầu xả nên được phân bổ chủ yếu ở thân và ngọn tóc, nơi thường khô và dễ rối hơn. Không cần thoa quá nhiều vào sát chân tóc nếu mục tiêu là giữ độ phồng.

Sau đó, cần xả sạch sản phẩm. Khi lau tóc, thay vì vò hoặc chà mạnh bằng khăn, hãy dùng khăn nhẹ nhàng thấm bớt nước. Tóc khi còn ướt dễ bị kéo giãn và tổn thương hơn.

Dưỡng phần thân và ngọn tóc là một trong những bước giúp mái tóc dài trông mềm mại, vào nếp hơn.
Dưỡng phần thân và ngọn tóc là một trong những bước giúp mái tóc dài trông mềm mại, vào nếp hơn.

5. Sấy ngược hướng tóc để tạo độ phồng

Đây là bước đặc biệt hữu ích nếu muốn tạo hiệu ứng chân tóc cao và mái tóc trông dày hơn.

Khi sấy, có thể đưa tóc theo hướng ngược với chiều tóc thường nằm thay vì ép sát tóc xuống da đầu. Đồng thời, liên tục thay đổi hướng sấy để chân tóc không bị xẹp vào một phía.

Máy sấy nên được di chuyển liên tục, tránh giữ luồng khí nóng quá lâu tại một điểm. Khi tóc gần khô, có thể dùng một lượng nhỏ dầu dưỡng ở phần ngọn nếu tóc bị khô hoặc xù.

Hiệu ứng mái tóc bồng bềnh vì thế không nhất thiết đến từ việc sử dụng thật nhiều sản phẩm. Chân tóc có độ phồng, thân tóc vào nếp và phần ngọn đủ mềm mượt mới tạo nên tổng thể óng ả, nhẹ nhàng.

Không phải tóc nào cũng phù hợp với nhiều bước dưỡng

Quy trình chăm sóc của người nổi tiếng chỉ nên được xem như một nguồn tham khảo. Tình trạng da đầu, chất tóc và thói quen tạo kiểu của mỗi người rất khác nhau.

Nếu tóc mảnh hoặc da đầu nhiều dầu, việc sử dụng quá nhiều dầu dưỡng, dầu dừa hay mặt nạ tóc có thể khiến tóc nặng và nhanh xẹp. Ngược lại, tóc khô, xơ hoặc đã qua nhiều lần nhuộm, uốn có thể cần chú trọng hơn đến bước dưỡng ở thân và ngọn.

Ngoài ra, nếu tóc đột ngột rụng nhiều, thưa rõ rệt hoặc xuất hiện những vùng tóc mỏng bất thường, không nên chỉ tăng số lượng sản phẩm chăm sóc. Khi đó, việc tìm hiểu nguyên nhân và trao đổi với bác sĩ da liễu sẽ phù hợp hơn.

chia sẻ bài viết
Theo dõi Phunutoday trên Google News
Chọn Phụ Nữ Today làm nguồn ưu tiên trên Google Search. Xem hướng dẫn.
chia sẻ bài viết
Theo dõi Phunutoday trên Google News
Chọn Phụ Nữ Today làm nguồn ưu tiên trên Google Search. Xem hướng dẫn.
Theo:  giaitri.thoibaovhnt.com.vn copy link
Tác giả: Ngân Giang

Chọn Phụ Nữ Today làm nguồn ưu tiên trên Google Search

  • Bước 1: Bấm vào nút ‘Thêm Phụ Nữ Today trên Google’, hoặc truy cập đường dẫn
    https://www.google.com/preferences/source?q=phunutoday.vn
  • Bước 2: Tại trang web vừa mở, bấm vào ô vuông nằm bên phải Phụ Nữ Today để chọn làm nguồn tìm kiếm ưu tiên.

Khi ô vuông chuyển thành dấu tích xanh là hoàn thành, bạn đọc có thể đóng trang web trên.

Các nguồn được ưu tiên

Thêm hoặc thay đổi những nguồn bạn ưu tiên bất cứ lúc nào. Bạn sẽ thấy những nguồn này thường xuyên hơn trong kết quả tìm kiếm của mình.
Lưu ý: Những nguồn không được cập nhật thường xuyên có thể không dùng được.

Tìm kiếm theo tên hoặc trang web
phunutoday.vn ✕
P
Phụ Nữ Today phunutoday.vn

Khi nhìn thấy dấu tích xanh bên cạnh Phụ Nữ Today là đã hoàn thành.