Lâm Tâm Như tuổi 50 vẫn giữ dáng săn chắc nhờ thay đổi hoàn toàn lối sống và giờ giấc sinh hoạt
Theo nữ diễn viên, điều quan trọng nhất không nằm ở việc giảm cân cấp tốc mà là xây dựng những thói quen bền vững để cơ thể duy trì trạng thái khỏe mạnh theo thời gian.