Lá sung có thực sự tốt cho làn da?

Lá sung có thực sự tốt cho làn da?

Mặc dù được sử dụng khá phổ biến, các chuyên gia cho rằng vẫn cần thêm nhiều nghiên cứu lâm sàng để khẳng định rõ hiệu quả cũng như độ an toàn của phương pháp này.

Người bệnh tiểu đường nên ăn trái cây thế nào? 4 kiểu ăn dễ khiến đường huyết tăng nhanh

Người bệnh tiểu đường nên ăn trái cây thế nào? 4 kiểu ăn dễ khiến đường huyết tăng nhanh

Trái cây giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ nên vẫn có thể xuất hiện trong thực đơn của người bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, ăn quá nhiều trái cây trong một lần, uống nước ép hoặc dùng trái cây sấy có thể khiến lượng đường và carbohydrate nạp vào cơ thể tăng nhanh, gây khó kiểm soát đường huyết.