3 thói quen đơn giản giúp vùng da cổ mịn màng, chậm lão hóa
Khi cổ thường xuyên ở trạng thái gập, các sợi collagen và elastin bị kéo giãn liên tục, lâu dần mất đi độ đàn hồi tự nhiên và hình thành những rãnh nhăn cố định.
Khi cổ thường xuyên ở trạng thái gập, các sợi collagen và elastin bị kéo giãn liên tục, lâu dần mất đi độ đàn hồi tự nhiên và hình thành những rãnh nhăn cố định.
Chu trình dưỡng da của Lee Min Jung tập trung vào sự ổn định, phục hồi và bảo vệ lâu dài hơn là hiệu quả tức thì.
Chọn đúng màu tóc có thể khiến gương mặt sáng và tươi tắn hơn mà không cần makeup cầu kỳ. Tết 2026, xu hướng nhuộm tóc nghiêng về những gam màu cân bằng, vừa sang vừa “nịnh da”. Bốn màu tóc dưới đây đang được nhiều chị em ưu ái vì hiệu ứng trẻ trung thấy rõ.
Năm 2026, xu hướng tóc thiên về vẻ đẹp tối giản nhưng “đắt giá”, ưu tiên phom gọn gàng và chất tóc khỏe. Sáu kiểu tóc mang khí chất “con nhà giàu” giúp diện mạo sang trọng hơn mà không cần tạo kiểu cầu kỳ. Chỉ cần chọn đúng kiểu, thần thái cũng thay đổi rõ rệt.
Ở làn da mụn, lượng dầu tăng cao nhưng lỗ chân lông lại dễ bị bít tắc bởi tế bào chết và bụi bẩn, khiến dầu không được đào thải hiệu quả.
Giữa nơi công cộng, nữ diễn viên công khai khoác tay, vui vẻ trò chuyện.
Khi được bổ sung đều đặn, những dưỡng chất này hỗ trợ nuôi dưỡng làn da từ bên trong, giúp da khỏe mạnh, ẩm mịn và tươi sáng hơn theo thời gian.
Dưới đây là 5 kiểu tóc ngang vai được đánh giá cao về độ trẻ trung.
Nhờ duy trì lối sống kỷ luật nhưng không gò bó, Kim Hye-soo luôn giữ được phong độ ổn định suốt nhiều năm qua.
Đằng sau diện mạo hoàn hảo ấy là sự kết hợp hài hòa giữa quy trình chăm sóc da, thói quen sống lành mạnh.
Sở dĩ lô hội được tin dùng rộng rãi là nhờ khả năng tác động đa chiều, vừa cấp ẩm, làm dịu, vừa hỗ trợ phục hồi và bảo vệ da trước các tác nhân gây hại từ môi trường.
Dù không phải là phương pháp điều trị mụn chuyên sâu, trà xanh khi được sử dụng đều đặn có thể đóng vai trò hỗ trợ, giúp làn da ổn định hơn và giảm nguy cơ mụn tái phát ở mức độ nhẹ.
Để các loại nước uống hỗ trợ giảm mỡ bụng hoạt động tối ưu, nên ưu tiên sử dụng nước ở nhiệt độ ấm vừa phải, gần với thân nhiệt.
Nếu vội vàng áp dụng các biện pháp ép cân hoặc nhịn ăn cực đoan, cơ thể có thể rơi vào trạng thái căng thẳng, khiến việc kiểm soát vóc dáng trở nên khó khăn hơn về lâu dài.
Nhiều khán giả bày tỏ sự cảm thông, đồng thời gửi lời chúc cặp đôi sớm đón “thiên thần nhỏ” trong tương lai.
Những cái tên như Son Ye Jin, Jang Nara, Yoo In Na, Phạm Băng Băng hay Lâm Tâm Như đều sở hữu những bí quyết riêng đáng để tham khảo.
Ưu điểm lớn của kiểu tóc này nằm ở khả năng thích ứng với nhiều độ dài, nhiều phong cách và không kén độ tuổi.
Việc xác định đúng nguyên nhân đóng vai trò quan trọng, bởi nếu chỉ xử lý bề ngoài mà không điều chỉnh thói quen, tình trạng mặt phù rất dễ tái diễn.
Đường hóa xảy ra khi lượng đường dư thừa trong máu kết hợp với protein, đặc biệt là collagen và elastin – hai thành phần giữ vai trò then chốt trong việc duy trì độ săn chắc và đàn hồi của da.
Trong phần lớn trường hợp, bọng mắt không gây nguy hiểm nhưng lại khiến gương mặt trông mệt mỏi, kém tươi tắn và già hơn so với tuổi thật.
Ngay sau khi bài viết được đăng tải, dòng trạng thái của Vân Dung nhanh chóng thu hút sự chú ý lớn từ cộng đồng mạng.
Khi mục tiêu là giữ vẻ ngoài tươi tắn, rạng rỡ và trẻ trung, sự tiết chế trong kỹ thuật trang điểm mới là yếu tố then chốt.
Nhiều nghiên cứu dinh dưỡng hiện đại cho thấy, chất chống oxy hóa, axit béo thiết yếu, vitamin và khoáng chất không chỉ quan trọng với sức khỏe tổng thể mà còn đóng vai trò then chốt trong việc duy trì cấu trúc và chức năng của làn da.
Động tác trình diễn của Nam Em bị cho là kém duyên.
Khi được bổ sung đúng cách và đều đặn, nhóm dưỡng chất này góp phần duy trì độ đàn hồi, giảm tình trạng da chảy xệ và cải thiện tổng thể diện mạo của làn da lão hóa.
Các chuyên gia da liễu khuyến nghị sử dụng kem chống nắng hằng ngày, không phụ thuộc vào mùa hay điều kiện thời tiết, bởi tia UVA vẫn hiện diện ngay cả khi trời nhiều mây.
Việc hình thành thói quen đúng ngay từ đầu năm giúp cơ thể vận hành trơn tru và giữ được trạng thái cân bằng trong nhiều tháng sau đó.
Việc đa dạng hóa nguồn vitamin C từ rau củ không chỉ giúp cân bằng dinh dưỡng mà còn hỗ trợ cơ thể hấp thu dưỡng chất hiệu quả hơn.
Mỗi loại đảm nhiệm một vai trò riêng trong việc cải thiện và bảo vệ làn da trước quá trình lão hóa tự nhiên cũng như các tác động từ môi trường.
Khi kết hợp cùng thao tác massage, dầu dưỡng còn giúp kích thích tuần hoàn máu, mang lại hiệu quả nâng cơ và giúp da trông căng đầy hơn theo thời gian.
Những khoảnh khắc xuất hiện tại sân bay, dù rất đời thường, vẫn luôn được công chúng quan tâm bởi sự tự nhiên nhưng đầy cuốn hút mà các ngôi sao thể hiện qua cách ăn mặc.
Bên cạnh tác dụng với làn da, nước chanh còn hỗ trợ quá trình hydrat hóa, tăng cường hệ miễn dịch và góp phần cải thiện một số vấn đề sức khỏe khi sử dụng điều độ.
Sự trở lại này cũng phần nào cho thấy tinh thần lạc quan và nỗ lực không ngừng của nam diễn viên trong hành trình hồi phục sức khỏe.
Theo cô, việc duy trì thói quen dùng đồ uống nóng không chỉ giúp cơ thể dễ chịu hơn mà còn hỗ trợ kiểm soát cảm giác thèm ăn.
Việc kết hợp các bài tập tăng nhịp tim với các bài tập tăng sức mạnh giúp cơ thể săn chắc hơn và hạn chế tích mỡ.
Việc bổ sung nhóm thực phẩm này đều đặn giúp làn da khỏe hơn từ bên trong, đồng thời cải thiện độ đàn hồi và sắc da theo thời gian.
Dưới đây là 4 kiểu tóc ngắn vừa thanh lịch vừa hiện đại, giúp diện mạo trở nên nổi bật hơn trong mùa xuân mới.
Khi được áp dụng đúng cách, những bước cơ bản này có thể giúp làn da giữ được trạng thái khỏe mạnh và ổn định theo thời gian.
Đổi kiểu tóc là cách nhanh nhất để làm mới diện mạo khi bước sang năm mới. Những kiểu tóc ngắn phù hợp với nhiều dáng mặt không chỉ giúp gương mặt hài hòa hơn mà còn mang lại cảm giác trẻ trung, hiện đại. Dưới đây là 4 lựa chọn dễ áp dụng, giúp nhan sắc thăng hạng rõ rệt.
Ở tuổi 37, Nghê Ni vẫn sở hữu hình thể mảnh mai, làn da khỏe khoắn và thần thái tự nhiên, không gượng ép.
Các sắc nâu quen thuộc vì thế được “tái sinh” với nhiều biến thể mới, vừa hợp xu hướng vừa phù hợp với nhịp sống bận rộn.
Chỉ cần khoác đúng kiểu áo, trang phục cơ bản nhất cũng có thể trở nên sang trọng, thời thượng và thu hút hơn rõ rệt.
Dưới đây là những thói quen phổ biến có thể làm suy yếu hàng rào bảo vệ da, khiến da nhanh lão hóa và dễ gặp các vấn đề không mong muốn.
Dưới đây là những công thức mặt nạ từ chuối giúp hỗ trợ cải thiện làn da hư tổn và duy trì vẻ ngoài tươi tắn.
Với phái đẹp, đây là món đồ tuyệt đối không nên xem nhẹ, bởi chỉ cần chọn đúng kiểu dáng tôn dáng và hợp xu hướng, diện mạo sẽ được nâng tầm rõ rệt.
Việc bổ sung nhóm thực phẩm này vào bữa ăn hằng ngày không chỉ hỗ trợ vóc dáng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể.
Khi kết hợp cùng một số tinh dầu thực vật, bộ đôi này có thể tạo nên một loại mặt nạ ngủ đơn giản, hỗ trợ nuôi dưỡng da trong lúc nghỉ ngơi ban đêm, giúp da trông mịn màng và tươi tắn hơn theo thời gian.
Phong cách thường nhật của Jennifer Lawrence cho thấy rằng mặc đẹp nơi công sở không nhất thiết phải phức tạp.
Chỉ cần khéo léo lựa chọn phom dáng và màu sắc phù hợp, phong cách công sở sẽ luôn mới mẻ, tinh tế mà không lo lỗi thời.
Sự đồng loạt thay đổi kiểu tóc của dàn Hoa hậu cho thấy tóc mái thưa đang dần trở thành xu hướng nổi bật trong thời gian tới.
Thay vì tiếp tục mặc những item cũ kỹ, việc đầu tư vào các kiểu áo khoác hợp xu hướng nhưng có tính bền vững sẽ giúp phong cách thu đông được làm mới rõ rệt mà vẫn sử dụng được lâu dài.
Với công thức nấu canh kim chi dưới đây bạn sẽ có một món ăn thơm ngon cực phẩm
Hari Won không thể tin khi phát hiện Trấn Thành lại làm việc này lúc đang ngủ say.
Đặc biệt, kiểu tóc này có thể điều chỉnh linh hoạt để phù hợp với nhiều dáng mặt và phong cách khác nhau, từ dịu dàng, nữ tính đến năng động, cá tính.
Anh cũng không giấu áp lực kinh tế hiện tại.
Thực tế, hiệu quả của dầu dưỡng không nằm ở việc thoa nhiều hay ít, mà ở cách lựa chọn, thời điểm và vị trí sử dụng sao cho phù hợp với từng làn da.
Anh cho biết bản thân cũng có lúc chạnh lòng.
Nỗi lo phổ biến của làn da dầu khi nhắc đến dầu tẩy trang là nguy cơ bít tắc lỗ chân lông và cảm giác nặng mặt.
Năm 2025 ghi nhận sự lên ngôi của nhiều phương pháp làm đẹp không chỉ mang tính thời điểm, mà còn phản ánh rõ sự dịch chuyển trong tư duy chăm sóc ngoại hình của phụ nữ hiện đại.
Thức khuya làm tăng hormone gây cảm giác đói, khiến cơ thể dễ thèm đồ ngọt và tinh bột vào ban đêm.
Tuần 12–18/1 mở ra một nhịp vận động mạnh. Có con giáp chỉ cần chậm một bước là lỡ thời, nhưng cũng có con giáp càng bình tĩnh càng tránh được sai lầm. Dưới đây là 3 vận khí xoay nhanh nhất tuần, mỗi tuổi một cách ứng xử khác nhau.
Cách nấu xương trong veo thơm ngon ngọt nước, ăn hoài không chán