5 thực phẩm giàu kẽm giúp tóc chắc khỏe, hỗ trợ giảm gãy rụng từ bên trong
Dưới đây là những thực phẩm giàu kẽm bạn có thể bổ sung vào thực đơn hằng ngày.
5 kiểu tóc giúp "hack tuổi" hiệu quả, vừa tôn gương mặt vừa dễ chăm sóc
Dưới đây là những kiểu tóc được nhiều chị em yêu thích nhờ khả năng "hack tuổi" hiệu quả.
Phương pháp chia nhỏ thời gian vận động giúp người bận rộn giảm cân: Chỉ cần 15 phút mỗi ngày
Với những người làm việc văn phòng phải ngồi nhiều giờ liên tục, việc đứng dậy vận động nhiều lần trong ngày còn giúp giảm tình trạng mỏi cơ và hạn chế ảnh hưởng của lối sống ít vận động.
Loại nước ép màu tím được nhiều phụ nữ Nhật yêu thích: Giàu chất chống oxy hóa, hỗ trợ làm đẹp da
Bạn có thể kết hợp việt quất, nho tím đã bỏ hạt và mâm xôi rồi xay cùng nước lọc hoặc sữa hạt không đường để tạo nên một ly nước ép giàu dưỡng chất.
5 nguyên nhân khiến tóc rụng nhiều hơn vào mùa hè, không chỉ do thiếu dưỡng chất
Thực tế, thời tiết nóng bức cùng những thói quen hằng ngày mới là các yếu tố âm thầm khiến tóc yếu đi, dễ gãy rụng nếu không được khắc phục kịp thời.
5 cách chăm sóc tóc giúp giảm khô xơ, gãy rụng và luôn mềm mượt dù thời tiết hanh khô
Bên cạnh việc lựa chọn sản phẩm phù hợp, thay đổi một vài thói quen chăm sóc tóc hằng ngày sẽ giúp duy trì mái tóc chắc khỏe, bóng mượt và hạn chế hư tổn hiệu quả.
Muốn cải thiện lỗ chân lông to, đừng chỉ chăm chăm dùng serum: Đây mới là quy trình chăm da đúng cách
Các chuyên gia khuyến khích nên áp dụng phương pháp làm sạch hai bước bằng cách sử dụng dầu hoặc nước tẩy trang trước, sau đó mới dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ phù hợp với loại da.
Vì sao tóc gội ở salon luôn bồng bềnh nhiều ngày? Bí quyết nằm ở 6 bước chăm sóc mà nhiều người bỏ qua
Không ít người thắc mắc vì sao mái tóc sau khi gội ở salon luôn mềm mượt, thơm lâu và giữ được độ bồng bềnh suốt vài ngày, trong khi tự gội ở nhà chỉ sau một ngày tóc đã bết và xẹp.
Của hồi môn mà mẹ Hà Tăng tặng con gái khi gả vào hào môn
Món quà ấy chỉ đơn giản là một bộ đĩa sứ mang hình cối xay gió.
Điểm danh nguyên nhân khiến quầng thâm mắt ngày càng rõ dù chăm dưỡng da
Hiểu đúng nguyên nhân sẽ giúp bạn lựa chọn cách cải thiện phù hợp thay vì chỉ phụ thuộc vào mỹ phẩm.
5 nhóm thực phẩm có thể khiến da nổi mụn, xỉn màu và lão hóa nhanh hơn
Điều chỉnh thực đơn hợp lý sẽ góp phần cải thiện làn da từ bên trong, đồng thời hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
4 thực phẩm giàu chất béo lành mạnh giúp nuôi dưỡng làn da từ bên trong
Bổ sung những thực phẩm giàu chất béo tốt dưới đây vào thực đơn hằng ngày có thể góp phần giúp làn da rạng rỡ và khỏe khoắn hơn từ bên trong.
Thoa dầu dừa lên da mặt mỗi ngày có tốt không? 6 lợi ích và những điều cần lưu ý
Dầu dừa không phù hợp với mọi loại da và cần được sử dụng đúng cách để phát huy hiệu quả mà không làm tăng nguy cơ bít tắc lỗ chân lông.
Tóc xù khó vào nếp? Dầu xả khô có thể là bước dưỡng còn thiếu trong chu trình chăm sóc tóc
Nếu sử dụng đúng cách, sản phẩm này có thể giúp mái tóc mềm mượt và dễ kiểm soát hơn mỗi ngày.
Tóc vẫn khô xơ dù dùng dầu gội đắt tiền? Có thể bạn đang mắc những thói quen này
Chỉ cần điều chỉnh vài thói quen cơ bản, mái tóc có thể mềm mượt và khỏe hơn rõ rệt.
4 kiểu tóc ngắn dẫn đầu xu hướng mùa hè 2026, vừa trẻ trung vừa dễ chăm sóc
Nếu đang muốn thay đổi diện mạo trong mùa hè, đây là những kiểu tóc đáng tham khảo.
Bí quyết giữ dáng của "thái tử phi" Yoon Eun Hye ở tuổi 41: không ăn cơm trong 13 năm
Nữ diễn viên cho biết bí quyết không nằm ở những phương pháp giảm cân ngắn hạn mà đến từ lối sống khoa học cùng những thói quen được duy trì bền bỉ suốt hơn một thập kỷ.
Công thức gel dưỡng da từ nguyên liệu tự nhiên hỗ trợ làm dịu da mụn và kiểm soát dầu thừa
Trong công thức gel dưỡng, nên ưu tiên sử dụng gel lô hội thương mại có chất bảo quản phù hợp để đảm bảo độ ổn định của sản phẩm.
Tăng Thanh Hà lần đầu lên tiếng nói rõ về thông tin đời tư của bản thân
Đây cũng là lần hiếm hoi cô chủ động lên tiếng để làm rõ một chi tiết liên quan đến đời tư trước truyền thông.
Hướng dẫn làm kem dưỡng da ban đêm từ nguyên liệu tự nhiên giúp cấp ẩm da
Nếu yêu thích các công thức chăm sóc da tự làm tại nhà, bạn có thể tham khảo công thức dưới đây.
3 nhóm thực phẩm giàu dưỡng chất giúp hỗ trợ tăng sinh collagen, cải thiện độ đàn hồi da
Bên cạnh việc chăm sóc da từ bên ngoài, bổ sung những thực phẩm phù hợp cũng là cách hỗ trợ cơ thể sản sinh collagen, góp phần duy trì làn da khỏe đẹp lâu dài.
Muốn làn da săn chắc, chậm lão hóa nên áp dụng những phương pháp giúp tăng sinh collagen
Theo các chuyên gia da liễu, bên cạnh quy trình chăm sóc da phù hợp, việc áp dụng những phương pháp kích thích sản sinh collagen đúng cách sẽ góp phần duy trì làn da khỏe mạnh và làm chậm quá trình lão hóa.
5 sản phẩm chăm sóc da nên giảm tần suất sử dụng trong mùa hè để hạn chế kích ứng
Một số sản phẩm nên được giảm tần suất sử dụng để hạn chế tình trạng kích ứng, bít tắc lỗ chân lông và giúp da duy trì trạng thái cân bằng.
Bí quyết giữ vóc dáng của Yuna (ITZY): Chăm vận động, ăn uống cân bằng thay vì ép cân khắc nghiệt
Ít ai ngờ rằng, để duy trì thân hình săn chắc, nữ idol không áp dụng chế độ ăn kiêng cực đoan mà ưu tiên xây dựng lối sống khoa học với việc tập luyện đều đặn và kiểm soát chế độ ăn một cách hợp lý.
5 thói quen đơn giản giúp bảo vệ collagen tự nhiên, hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa da
Duy trì những thói quen dưới đây sẽ giúp làn da giữ được độ săn chắc và tươi trẻ lâu hơn.
5 loại đồ uống giúp hỗ trợ bảo vệ collagen, duy trì làn da căng mịn trong mùa hè
Dưới đây là những loại đồ uống được nhiều chuyên gia đánh giá cao nhờ lợi ích đối với sức khỏe làn da.
Bổ sung vitamin C từ thực phẩm thay vì chỉ chăm chăm bôi ngoài da
Xây dựng chế độ ăn giàu vitamin C từ thực phẩm tự nhiên mới là cách giúp nuôi dưỡng làn da từ bên trong, góp phần cải thiện độ đàn hồi và duy trì vẻ tươi trẻ lâu dài.
Những nguyên liệu tự nhiên nên có trong nhà để chăm sóc da và tóc đẹp toàn diện
Từ bơ hạt mỡ, mật ong, dầu thực vật đến nha đam, cỏ mần trầu hay hoa cúc, mỗi nguyên liệu đều có những đặc tính riêng.
Mỡ lợn từng được dùng để dưỡng da trong cung đình: Sự thật về bí quyết làm đẹp của phụ nữ thời xưa
Nhiều công dụng được lưu truyền chủ yếu dựa trên kinh nghiệm dân gian hoặc y học cổ truyền và chưa được khoa học hiện đại chứng minh đầy đủ.
Bí quyết chăm sóc môi sau phun xăm giúp môi mềm mịn, lên màu đẹp và bền lâu
Thực hiện đúng các bước chăm sóc sẽ giúp môi phục hồi nhanh, hạn chế khô nứt và lên màu đều, tự nhiên.
5 mỹ nhân Hàn gây sốt với tóc ngắn cá tính, chứng minh vẻ đẹp nữ tính không chỉ đến từ mái tóc dài
Nhiều nữ nghệ sĩ thậm chí còn tạo nên dấu ấn mới trong sự nghiệp nhờ màn "lột xác" với mái tóc ngắn.
Phạm Băng Băng chia sẻ bí quyết trang điểm giúp lớp nền bền đẹp giữa thời tiết nóng ẩm
Cách kết hợp kem lót, kem nền và xịt khóa trang điểm giúp lớp nền giữ được độ căng bóng, bám màu lâu ngay cả khi hoạt động nhiều trong điều kiện thời tiết nóng ẩm.
3 dưỡng chất có thể hỗ trợ giảm cân và góp phần duy trì cơ thể khỏe mạnh
Các chuyên gia lưu ý rằng thực phẩm bổ sung không phải là "giải pháp thần kỳ" giúp giảm mỡ trong thời gian ngắn.
5 cách chăm sóc giúp lông mi khỏe và dày hơn mà không cần nối hay uốn
Mỗi sợi mi cần khoảng một đến một tháng rưỡi để phát triển hoàn chỉnh trước khi rụng và được thay thế bằng sợi mới.
Cách làm đá viên cà chua giúp làm dịu da và hỗ trợ cải thiện làn da xỉn màu
Khi kết hợp cùng cà chua và nước hoa hồng, đá viên còn được nhiều người yêu thích như một công thức làm đẹp tại nhà nhờ khả năng làm sạch, cấp ẩm và cải thiện vẻ rạng rỡ của làn da.
Cách làm sữa rửa mặt từ lô hội giúp làm sạch da dịu nhẹ ngay tại nhà
Công thức này giúp làm sạch da nhẹ nhàng, hỗ trợ duy trì độ ẩm và mang lại cảm giác dễ chịu sau mỗi lần sử dụng.
4 thói quen âm thầm khiến phụ nữ sau 40 tuổi khó giảm mỡ bụng dù đã ăn kiêng
Những thay đổi nhỏ như bổ sung đủ protein vào bữa sáng, hạn chế ngồi quá lâu, ăn tối đúng giờ và kiểm soát lượng calo từ đồ uống có thể mang lại hiệu quả tích cực nếu được duy trì đều đặn.
Tim bị chỉ trích về hành động liên quan đến Lionel Messi
Tim đăng video mặc áo Ronaldo, dùng áo đấu tuyển Argentina để lau xe.
5 thành phần chống lão hóa dịu nhẹ có thể thay thế retinol cho da nhạy cảm
Nếu muốn chăm sóc da hiệu quả mà hạn chế bong tróc hay khô rát, đây là những thành phần đáng cân nhắc.
5 thói quen hằng ngày khiến collagen suy giảm nhanh, làn da dễ lão hóa sớm
Dưới đây là những thói quen phổ biến có thể âm thầm làm hao hụt collagen mà nhiều người chưa để ý.
6 thói quen hằng ngày âm thầm làm tổn thương da đầu, nhiều người vẫn mắc phải
Nhiều người dành nhiều thời gian chăm sóc phần thân tóc nhưng lại bỏ qua việc bảo vệ da đầu. Dưới đây là những thói quen phổ biến nên điều chỉnh để duy trì mái tóc khỏe đẹp lâu dài.
7 thức uống giúp bổ sung độ ẩm, tăng cường collagen và hỗ trợ làn da khỏe
Bên cạnh việc uống đủ nước, bổ sung những loại thức uống giàu dưỡng chất cũng là cách hỗ trợ làn da duy trì vẻ tươi tắn và khỏe mạnh lâu dài.
7 lợi ích nổi bật và cách sử dụng hạt chia để nuôi dưỡng làn da từ bên trong
Không chỉ là thực phẩm giàu dinh dưỡng, hạt chia còn được nhiều người yêu thích nhờ khả năng hỗ trợ chăm sóc làn da.
Cách làm đẹp bằng rau má giúp làm dịu da, hỗ trợ giảm mụn và dưỡng da khỏe mạnh
Không chỉ dùng để uống, rau má còn có thể chế biến thành nhiều công thức chăm sóc da đơn giản, dễ thực hiện ngay tại nhà.
Old Money Nails tiếp tục dẫn đầu xu hướng: Càng tối giản càng tôn vẻ sang trọng cho đôi tay
Old Money Nails trở thành xu hướng được nhiều người yêu thích nhờ vẻ đẹp thanh lịch, tinh tế và dễ ứng dụng trong mọi hoàn cảnh, đồng thời giúp đôi tay luôn trông chỉn chu mà không cần quá nhiều chi tiết.
4 kiểu tóc đang được yêu thích vì giúp gương mặt trông thanh thoát và cuốn hút hơn
Tùy vào dáng mặt và phong cách cá nhân, bạn có thể lựa chọn kiểu tóc phù hợp để làm mới diện mạo và tăng thêm sự tự tin.
6 bí quyết trang điểm đi biển lâu trôi, giữ lớp nền tươi tắn dù nắng nóng cả ngày
Chỉ cần áp dụng đúng các bước từ chăm sóc da đến lựa chọn mỹ phẩm phù hợp, bạn vẫn có thể giữ được gương mặt rạng rỡ, tự nhiên trong suốt chuyến đi.
6 công thức mặt nạ từ chuối giúp dưỡng ẩm, làm dịu và nuôi dưỡng làn da tại nhà
Dưới đây là những công thức mặt nạ từ chuối phù hợp với từng loại da.
Bí quyết rửa mặt giúp Lưu Diệc Phi duy trì làn da mịn màng, căng bóng ở tuổi U40
Không chỉ chú trọng các bước dưỡng da, Lưu Diệc Phi còn duy trì những thói quen làm sạch da đơn giản nhưng đều đặn mỗi ngày.
3 kiểu tóc mái giúp "hack" tuổi, được nhiều mỹ nhân Việt yêu thích trong năm nay
Những kiểu mái mềm mại, tự nhiên đang được nhiều người yêu thích bởi khả năng tôn đường nét gương mặt và dễ kết hợp với nhiều phong cách khác nhau.
4 sai lầm phổ biến khiến mụn đầu đen ngày càng nhiều dù chăm sóc da đều đặn
Theo các chuyên gia da liễu, thay đổi một vài bước trong quy trình chăm sóc da có thể giúp cải thiện tình trạng này hiệu quả.
Chuyên gia chỉ ra thời điểm chăm sóc da hiệu quả nhất
Bên cạnh việc sử dụng mỹ phẩm phù hợp, những thói quen như chống nắng hằng ngày, ngủ đủ giấc, duy trì chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa và hạn chế căng thẳng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cấu trúc da lâu dài.
Những thực phẩm nên hạn chế nếu muốn bảo vệ collagen và duy trì làn da trẻ lâu
Việc hạn chế một số loại thực phẩm không có lợi có thể góp phần hỗ trợ duy trì làn da khỏe mạnh và làm chậm các dấu hiệu lão hóa.
Công thức mặt nạ từ bột cánh hoa hồng giúp làn da mềm mại, rạng rỡ hơn
Khi kết hợp cùng các thành phần phù hợp, bột hoa hồng có thể trở thành trợ thủ đắc lực trong quá trình chăm sóc làn da.
Rau diếp cá có thực sự tốt cho da mụn? Những công dụng và lưu ý cần biết khi sử dụng
Rau diếp cá có thật sự giúp cải thiện tình trạng mụn hay không và cần sử dụng như thế nào để đạt hiệu quả an toàn?
Kiểu tóc layer tầng cao đang được yêu thích nhờ khả năng tạo hiệu ứng gương mặt thanh thoát và mái tóc bồng bềnh
Cách cắt này tạo nên hiệu ứng nhiều tầng rõ rệt, giúp mái tóc có độ chuyển động tự nhiên và bồng bềnh hơn ngay cả khi không tạo kiểu.
Xu hướng nail 2026 gọi tên sự tối giản: Móng càng tinh tế càng được yêu thích
Các gam màu mang tinh thần sang trọng kín đáo đang xuất hiện ngày càng nhiều trong các bộ sưu tập nail mới.
Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn? Cách chọn nhiệt độ nước phù hợp cho từng loại da
Việc lựa chọn nước nóng, nước lạnh hay nước ấm cần dựa trên loại da, thời điểm trong ngày và mục đích chăm sóc da để đạt hiệu quả tối ưu mà không gây tổn thương bề mặt da.
5 thực phẩm giàu chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi tia UV và làm chậm lão hóa
Những dưỡng chất này có khả năng trung hòa các gốc tự do, từ đó giảm thiểu tổn thương tế bào da, hạn chế tình trạng sạm nám và giúp duy trì cấu trúc collagen bền vững hơn theo thời gian.
Phụ nữ sau tuổi 40 uống sữa đậu nành có lợi gì? 6 tác động tích cực đối với làn da và sức khỏe
Sữa đậu nành là một trong những thức uống được nhiều chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao nhờ chứa nhiều hợp chất thực vật và dưỡng chất có lợi cho phụ nữ trung niên.
Người có một thói quen này trước khi ngủ thường kiểm soát cảm xúc rất tốt
Không phải ai cũng biết rằng chỉ một thói quen nhỏ trước khi đi ngủ cũng có thể góp phần cải thiện khả năng kiểm soát cảm xúc. Theo các chuyên gia tâm lý, việc dành vài phút nhìn lại một ngày giúp mỗi người hiểu bản thân hơn, giảm căng thẳng và phản ứng bình tĩnh hơn trước áp lực trong cuộc sống.
Váy hoa vẫn là biểu tượng mùa hè nhờ vẻ đẹp nữ tính và nguồn cảm hứng từ thiên nhiên
Với họa tiết lấy cảm hứng từ thiên nhiên cùng vẻ đẹp mềm mại, thiết kế này không chỉ giúp người mặc trở nên nữ tính hơn mà còn mang đến cảm giác tươi mới, thư thái và đầy sức sống.
Đọc nhiều
-
3 con giáp thoát nạn hóa Rồng, chư Phật độ cho từ 7/7 đến 13/7
-
Người có một thói quen này trước khi ngủ thường kiểm soát cảm xúc rất tốt
-
Cách bảo quản hành lá tươi lâu đến cả tháng: Giữ nguyên hương vị và dinh dưỡng
-
Tài xế xe tải thường mang theo một người phụ nữ khi chạy đường dài: Vì sao?
-
3 tháng sinh Âm lịch may mắn của người tuổi Thân: Tuổi càng cao, tài lộc càng ổn định
-
4 tuổi công việc xuôi thuận, tài chính khởi sắc từ 5/7 đến 9/7
-
Năng nhặt thì chặt bị: 4 con giáp khoản tích góp sinh lãi to
-
Tuần mới 6 - 12/7: Cơ hội kiếm tiền mở ra với 2 con giáp, 2 tuổi nên cẩn trọng tài chính
-
Thứ Hai, Thứ Ba đầu tuần (6/7-8/7), 4 tuổi lương thưởng đua nhau về
-
Từ 4/7 đến 14/7: 3 tuổi Tiền Đến - Tình Lên, giàu nhanh chóng mặt
Thời trang
-
Váy hoa vẫn là biểu tượng mùa hè nhờ vẻ đẹp nữ tính và nguồn cảm hứng từ thiên nhiên
-
4 chất liệu được yêu thích trong mùa hè, vừa mát mẻ vừa giúp phong cách thêm tinh tế
-
Phong cách của Yoon Eun Hye tuổi 42: Diện đồ trẻ trung mà vẫn sang, nhiều công thức mặc đẹp đáng học hỏi
-
Áo satin trắng trở thành món đồ được yêu thích nhất mùa hè nhờ vẻ đẹp thanh lịch và sang trọng
-
3 cách phối quần jeans loe chuẩn phong cách Pháp, vừa hack dáng vừa ghi điểm thanh lịch