Chuyên gia chỉ ra thời điểm chăm sóc da hiệu quả nhất

Chuyên gia chỉ ra thời điểm chăm sóc da hiệu quả nhất

Bên cạnh việc sử dụng mỹ phẩm phù hợp, những thói quen như chống nắng hằng ngày, ngủ đủ giấc, duy trì chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa và hạn chế căng thẳng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cấu trúc da lâu dài.

'Detox' tâm trí không khó: Thói quen nhỏ trước giờ ngủ đang được nhiều người duy trì

"Detox" tâm trí không khó: Thói quen nhỏ trước giờ ngủ đang được nhiều người duy trì

Không phải chuyến nghỉ dưỡng dài ngày hay khóa học đắt tiền, nhiều người đang chọn một cách "detox tâm trí" rất đơn giản: tắt điện thoại sớm hơn mỗi tối. Điều tưởng như nhỏ bé ấy lại mở ra khoảng lặng hiếm hoi giữa nhịp sống luôn đầy thông báo, tin nhắn và những dòng tin bất tận.

Tóc Tiên trở về Mỹ với mẹ

Tóc Tiên trở về Mỹ với mẹ

Điều khiến người hâm mộ thích thú hơn cả chính là những khoảnh khắc rất đời thường mà Tóc Tiên dành cho gia đình, đặc biệt là mẹ ruột.