3 nhóm thực phẩm giàu dưỡng chất giúp hỗ trợ tăng sinh collagen, cải thiện độ đàn hồi da
Bên cạnh việc chăm sóc da từ bên ngoài, bổ sung những thực phẩm phù hợp cũng là cách hỗ trợ cơ thể sản sinh collagen, góp phần duy trì làn da khỏe đẹp lâu dài.
Muốn làn da săn chắc, chậm lão hóa nên áp dụng những phương pháp giúp tăng sinh collagen
Theo các chuyên gia da liễu, bên cạnh quy trình chăm sóc da phù hợp, việc áp dụng những phương pháp kích thích sản sinh collagen đúng cách sẽ góp phần duy trì làn da khỏe mạnh và làm chậm quá trình lão hóa.
5 sản phẩm chăm sóc da nên giảm tần suất sử dụng trong mùa hè để hạn chế kích ứng
Một số sản phẩm nên được giảm tần suất sử dụng để hạn chế tình trạng kích ứng, bít tắc lỗ chân lông và giúp da duy trì trạng thái cân bằng.
Bí quyết giữ vóc dáng của Yuna (ITZY): Chăm vận động, ăn uống cân bằng thay vì ép cân khắc nghiệt
Ít ai ngờ rằng, để duy trì thân hình săn chắc, nữ idol không áp dụng chế độ ăn kiêng cực đoan mà ưu tiên xây dựng lối sống khoa học với việc tập luyện đều đặn và kiểm soát chế độ ăn một cách hợp lý.
5 thói quen đơn giản giúp bảo vệ collagen tự nhiên, hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa da
Duy trì những thói quen dưới đây sẽ giúp làn da giữ được độ săn chắc và tươi trẻ lâu hơn.
5 loại đồ uống giúp hỗ trợ bảo vệ collagen, duy trì làn da căng mịn trong mùa hè
Dưới đây là những loại đồ uống được nhiều chuyên gia đánh giá cao nhờ lợi ích đối với sức khỏe làn da.
Bổ sung vitamin C từ thực phẩm thay vì chỉ chăm chăm bôi ngoài da
Xây dựng chế độ ăn giàu vitamin C từ thực phẩm tự nhiên mới là cách giúp nuôi dưỡng làn da từ bên trong, góp phần cải thiện độ đàn hồi và duy trì vẻ tươi trẻ lâu dài.
Những nguyên liệu tự nhiên nên có trong nhà để chăm sóc da và tóc đẹp toàn diện
Từ bơ hạt mỡ, mật ong, dầu thực vật đến nha đam, cỏ mần trầu hay hoa cúc, mỗi nguyên liệu đều có những đặc tính riêng.
Mỡ lợn từng được dùng để dưỡng da trong cung đình: Sự thật về bí quyết làm đẹp của phụ nữ thời xưa
Nhiều công dụng được lưu truyền chủ yếu dựa trên kinh nghiệm dân gian hoặc y học cổ truyền và chưa được khoa học hiện đại chứng minh đầy đủ.
Bí quyết chăm sóc môi sau phun xăm giúp môi mềm mịn, lên màu đẹp và bền lâu
Thực hiện đúng các bước chăm sóc sẽ giúp môi phục hồi nhanh, hạn chế khô nứt và lên màu đều, tự nhiên.
5 mỹ nhân Hàn gây sốt với tóc ngắn cá tính, chứng minh vẻ đẹp nữ tính không chỉ đến từ mái tóc dài
Nhiều nữ nghệ sĩ thậm chí còn tạo nên dấu ấn mới trong sự nghiệp nhờ màn "lột xác" với mái tóc ngắn.
Phạm Băng Băng chia sẻ bí quyết trang điểm giúp lớp nền bền đẹp giữa thời tiết nóng ẩm
Cách kết hợp kem lót, kem nền và xịt khóa trang điểm giúp lớp nền giữ được độ căng bóng, bám màu lâu ngay cả khi hoạt động nhiều trong điều kiện thời tiết nóng ẩm.
3 dưỡng chất có thể hỗ trợ giảm cân và góp phần duy trì cơ thể khỏe mạnh
Các chuyên gia lưu ý rằng thực phẩm bổ sung không phải là "giải pháp thần kỳ" giúp giảm mỡ trong thời gian ngắn.
5 cách chăm sóc giúp lông mi khỏe và dày hơn mà không cần nối hay uốn
Mỗi sợi mi cần khoảng một đến một tháng rưỡi để phát triển hoàn chỉnh trước khi rụng và được thay thế bằng sợi mới.
Cách làm đá viên cà chua giúp làm dịu da và hỗ trợ cải thiện làn da xỉn màu
Khi kết hợp cùng cà chua và nước hoa hồng, đá viên còn được nhiều người yêu thích như một công thức làm đẹp tại nhà nhờ khả năng làm sạch, cấp ẩm và cải thiện vẻ rạng rỡ của làn da.
Cách làm sữa rửa mặt từ lô hội giúp làm sạch da dịu nhẹ ngay tại nhà
Công thức này giúp làm sạch da nhẹ nhàng, hỗ trợ duy trì độ ẩm và mang lại cảm giác dễ chịu sau mỗi lần sử dụng.
4 thói quen âm thầm khiến phụ nữ sau 40 tuổi khó giảm mỡ bụng dù đã ăn kiêng
Những thay đổi nhỏ như bổ sung đủ protein vào bữa sáng, hạn chế ngồi quá lâu, ăn tối đúng giờ và kiểm soát lượng calo từ đồ uống có thể mang lại hiệu quả tích cực nếu được duy trì đều đặn.
Tim bị chỉ trích về hành động liên quan đến Lionel Messi
Tim đăng video mặc áo Ronaldo, dùng áo đấu tuyển Argentina để lau xe.
5 thành phần chống lão hóa dịu nhẹ có thể thay thế retinol cho da nhạy cảm
Nếu muốn chăm sóc da hiệu quả mà hạn chế bong tróc hay khô rát, đây là những thành phần đáng cân nhắc.
5 thói quen hằng ngày khiến collagen suy giảm nhanh, làn da dễ lão hóa sớm
Dưới đây là những thói quen phổ biến có thể âm thầm làm hao hụt collagen mà nhiều người chưa để ý.
6 thói quen hằng ngày âm thầm làm tổn thương da đầu, nhiều người vẫn mắc phải
Nhiều người dành nhiều thời gian chăm sóc phần thân tóc nhưng lại bỏ qua việc bảo vệ da đầu. Dưới đây là những thói quen phổ biến nên điều chỉnh để duy trì mái tóc khỏe đẹp lâu dài.
7 thức uống giúp bổ sung độ ẩm, tăng cường collagen và hỗ trợ làn da khỏe
Bên cạnh việc uống đủ nước, bổ sung những loại thức uống giàu dưỡng chất cũng là cách hỗ trợ làn da duy trì vẻ tươi tắn và khỏe mạnh lâu dài.
7 lợi ích nổi bật và cách sử dụng hạt chia để nuôi dưỡng làn da từ bên trong
Không chỉ là thực phẩm giàu dinh dưỡng, hạt chia còn được nhiều người yêu thích nhờ khả năng hỗ trợ chăm sóc làn da.
Cách làm đẹp bằng rau má giúp làm dịu da, hỗ trợ giảm mụn và dưỡng da khỏe mạnh
Không chỉ dùng để uống, rau má còn có thể chế biến thành nhiều công thức chăm sóc da đơn giản, dễ thực hiện ngay tại nhà.
Old Money Nails tiếp tục dẫn đầu xu hướng: Càng tối giản càng tôn vẻ sang trọng cho đôi tay
Old Money Nails trở thành xu hướng được nhiều người yêu thích nhờ vẻ đẹp thanh lịch, tinh tế và dễ ứng dụng trong mọi hoàn cảnh, đồng thời giúp đôi tay luôn trông chỉn chu mà không cần quá nhiều chi tiết.
4 kiểu tóc đang được yêu thích vì giúp gương mặt trông thanh thoát và cuốn hút hơn
Tùy vào dáng mặt và phong cách cá nhân, bạn có thể lựa chọn kiểu tóc phù hợp để làm mới diện mạo và tăng thêm sự tự tin.
6 bí quyết trang điểm đi biển lâu trôi, giữ lớp nền tươi tắn dù nắng nóng cả ngày
Chỉ cần áp dụng đúng các bước từ chăm sóc da đến lựa chọn mỹ phẩm phù hợp, bạn vẫn có thể giữ được gương mặt rạng rỡ, tự nhiên trong suốt chuyến đi.
6 công thức mặt nạ từ chuối giúp dưỡng ẩm, làm dịu và nuôi dưỡng làn da tại nhà
Dưới đây là những công thức mặt nạ từ chuối phù hợp với từng loại da.
Bí quyết rửa mặt giúp Lưu Diệc Phi duy trì làn da mịn màng, căng bóng ở tuổi U40
Không chỉ chú trọng các bước dưỡng da, Lưu Diệc Phi còn duy trì những thói quen làm sạch da đơn giản nhưng đều đặn mỗi ngày.
3 kiểu tóc mái giúp "hack" tuổi, được nhiều mỹ nhân Việt yêu thích trong năm nay
Những kiểu mái mềm mại, tự nhiên đang được nhiều người yêu thích bởi khả năng tôn đường nét gương mặt và dễ kết hợp với nhiều phong cách khác nhau.
Chuyên gia chỉ ra thời điểm chăm sóc da hiệu quả nhất
Bên cạnh việc sử dụng mỹ phẩm phù hợp, những thói quen như chống nắng hằng ngày, ngủ đủ giấc, duy trì chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa và hạn chế căng thẳng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cấu trúc da lâu dài.
4 sai lầm phổ biến khiến mụn đầu đen ngày càng nhiều dù chăm sóc da đều đặn
Theo các chuyên gia da liễu, thay đổi một vài bước trong quy trình chăm sóc da có thể giúp cải thiện tình trạng này hiệu quả.
Những thực phẩm nên hạn chế nếu muốn bảo vệ collagen và duy trì làn da trẻ lâu
Việc hạn chế một số loại thực phẩm không có lợi có thể góp phần hỗ trợ duy trì làn da khỏe mạnh và làm chậm các dấu hiệu lão hóa.
Công thức mặt nạ từ bột cánh hoa hồng giúp làn da mềm mại, rạng rỡ hơn
Khi kết hợp cùng các thành phần phù hợp, bột hoa hồng có thể trở thành trợ thủ đắc lực trong quá trình chăm sóc làn da.
Rau diếp cá có thực sự tốt cho da mụn? Những công dụng và lưu ý cần biết khi sử dụng
Rau diếp cá có thật sự giúp cải thiện tình trạng mụn hay không và cần sử dụng như thế nào để đạt hiệu quả an toàn?
Kiểu tóc layer tầng cao đang được yêu thích nhờ khả năng tạo hiệu ứng gương mặt thanh thoát và mái tóc bồng bềnh
Cách cắt này tạo nên hiệu ứng nhiều tầng rõ rệt, giúp mái tóc có độ chuyển động tự nhiên và bồng bềnh hơn ngay cả khi không tạo kiểu.
Xu hướng nail 2026 gọi tên sự tối giản: Móng càng tinh tế càng được yêu thích
Các gam màu mang tinh thần sang trọng kín đáo đang xuất hiện ngày càng nhiều trong các bộ sưu tập nail mới.
Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn? Cách chọn nhiệt độ nước phù hợp cho từng loại da
Việc lựa chọn nước nóng, nước lạnh hay nước ấm cần dựa trên loại da, thời điểm trong ngày và mục đích chăm sóc da để đạt hiệu quả tối ưu mà không gây tổn thương bề mặt da.
5 thực phẩm giàu chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi tia UV và làm chậm lão hóa
Những dưỡng chất này có khả năng trung hòa các gốc tự do, từ đó giảm thiểu tổn thương tế bào da, hạn chế tình trạng sạm nám và giúp duy trì cấu trúc collagen bền vững hơn theo thời gian.
Phụ nữ sau tuổi 40 uống sữa đậu nành có lợi gì? 6 tác động tích cực đối với làn da và sức khỏe
Sữa đậu nành là một trong những thức uống được nhiều chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao nhờ chứa nhiều hợp chất thực vật và dưỡng chất có lợi cho phụ nữ trung niên.
5 món ăn dưỡng sinh được Đông y Trung Quốc khuyến khích vào mùa hè để hỗ trợ làm chậm lão hóa
Dù lựa chọn bất kỳ món ăn nào, các chuyên gia đều cho rằng chế độ dinh dưỡng cân bằng vẫn là yếu tố quan trọng nhất để duy trì sức khỏe và làm chậm quá trình lão hóa.
Bí quyết chăm sóc da từ gạo được nhiều phụ nữ Hàn Quốc duy trì suốt nhiều năm
Dù không thay thế được các sản phẩm điều trị chuyên biệt, mặt nạ gạo vẫn được nhiều người yêu thích nhờ sự lành tính, dễ thực hiện và chi phí thấp.
5 công thức mặt nạ tự nhiên giúp da sáng mịn và cải thiện sắc tố hiệu quả
Dưới đây là 5 công thức mặt nạ đơn giản có thể dễ dàng áp dụng tại nhà để nuôi dưỡng làn da tươi tắn hơn mỗi ngày.
5 thói quen mùa hè khiến làn da lão hóa nhanh hơn mà nhiều người không nhận ra
Mùa hè là thời điểm làn da phải đối mặt với nhiều áp lực từ môi trường như nhiệt độ cao, ánh nắng gay gắt, tia cực tím và tình trạng mất nước.
Chiếc kẹp tóc ngang nhỏ bé đang trở thành phụ kiện được yêu thích nhất mùa hè
Cách tạo kiểu này giúp mái tóc trông có kết cấu hơn mà vẫn giữ được vẻ nhẹ nhàng đặc trưng.
3 thói quen buổi tối giúp làn da khỏe đẹp hơn mỗi ngày
Làm sạch da đúng cách, dưỡng ẩm đầy đủ và chú ý đến chế độ ăn uống là những bước cơ bản nhưng mang lại hiệu quả lâu dài.
5 thói quen khi rửa mặt âm thầm làm tổn hại làn da mà nhiều người vẫn mắc phải
Việc nhận biết và điều chỉnh những sai lầm phổ biến khi rửa mặt sẽ giúp làn da duy trì trạng thái khỏe mạnh, cân bằng và hấp thu dưỡng chất hiệu quả hơn.
Muối biển trong chăm sóc da: 4 công thức làm sáng và làm sạch da đơn giản tại nhà
Nhờ đặc tính kháng khuẩn tự nhiên, muối thường được sử dụng trong các công thức chăm sóc da nhằm hạn chế vi khuẩn gây mụn và hỗ trợ làm dịu tình trạng viêm nhẹ.
6 điều các bác sĩ da liễu tuyệt đối tránh trong chăm sóc da
Dưới đây là 6 điều mà các chuyên gia khuyến cáo không nên thực hiện nếu muốn duy trì làn da khỏe mạnh lâu dài.
Trấn Thành sợ hãi một điều liên quan đến Hari Won
Hari Won lại xuất hiện với một vai trò hoàn toàn khác - phiên dịch, hỗ trợ chồng trong quá trình tham gia một dự án điện ảnh của Hàn Quốc.
5 mặt nạ dưỡng môi tự nhiên giúp cải thiện tình trạng thâm sạm, trả lại đôi môi hồng hào mềm mịn
Thay vì phụ thuộc hoàn toàn vào mỹ phẩm, bạn có thể tận dụng các nguyên liệu tự nhiên để nuôi dưỡng đôi môi mềm mại và rạng rỡ hơn mỗi ngày.
Môi khô, nứt nẻ kéo dài: Cách chăm sóc giúp đôi môi luôn mềm mại
Son dưỡng giúp tạo lớp màng bảo vệ, hạn chế tình trạng mất nước do tác động của môi trường.
Chăm sóc vùng da ngực đúng cách để duy trì vẻ săn chắc và làm chậm quá trình lão hóa
Một số thói quen đơn giản mỗi ngày có thể góp phần bảo vệ và duy trì vẻ khỏe đẹp cho vùng da nhạy cảm này.
5 loại củ quả quen thuộc giúp cấp ẩm tự nhiên cho làn da khô, dễ bong tróc
Ngay trong gian bếp, nhiều loại củ quả quen thuộc đã có thể trở thành giải pháp cấp ẩm tự nhiên, giúp làm dịu da nhanh chóng và hỗ trợ phục hồi hàng rào bảo vệ da.
Những thực phẩm giàu chất xơ hỗ trợ kiểm soát cân nặng
Nhờ khả năng tạo cảm giác no lâu và ổn định năng lượng, yến mạch thường được xem là lựa chọn lý tưởng trong các chế độ ăn giảm cân và ăn uống lành mạnh.
3 mỹ nhân Việt ngày càng lên hương nhan sắc khi đổi sang tóc ngắn
Khi lựa chọn tóc ngắn, nàng hậu mang đến một diện mạo mới mẻ hơn, trẻ trung hơn nhưng vẫn giữ được nét sang trọng vốn có.
6 sự thật về mặt nạ dưỡng da mà nhiều người vẫn hiểu sai
Trên thực tế, hiệu quả chăm sóc da không được quyết định bởi hình thức sản phẩm mà nằm ở các thành phần dưỡng chất bên trong.
Mặt nạ thiên nhiên cho da khô: giải pháp cấp ẩm sâu giúp phục hồi làn da bong tróc
Trong khi nhiều sản phẩm công nghiệp có thể gây kích ứng hoặc làm da khô hơn do thành phần bảo quản, các loại mặt nạ từ thiên nhiên lại được xem như một giải pháp dịu nhẹ, hỗ trợ cấp ẩm và phục hồi làn da theo cách an toàn hơn.
Những tiêu chí quan trọng khi chọn dầu gội giúp mái tóc trông dày và khỏe hơn
Dầu gội không thể giải quyết hoàn toàn tình trạng tóc mỏng nhưng có thể hỗ trợ tạo môi trường da đầu khỏe mạnh, từ đó góp phần giúp mái tóc phát triển tốt hơn.
Tóc bạc sớm không đồng nghĩa với già nua, bí quyết giữ mái tóc luôn đẹp của phụ nữ tuổi trung niên Nhật Bản
Trên thực tế, mái tóc bạc tự nhiên thậm chí còn đòi hỏi sự chăm sóc kỹ lưỡng hơn tóc thông thường.
Vì sao tuổi 50 lại là lúc phúc nghiệp trổ quả rõ nhất?
Tuổi 50 thường được xem là cột mốc mà những gì tích lũy trong nhiều năm bắt đầu cho kết quả rõ rệt. Không chỉ là tài chính, đây còn là thời điểm sức khỏe, gia đình, các mối quan hệ và uy tín cá nhân phản ánh rõ "quả" từ những lựa chọn trước đó.
Đừng vội bỏ vỏ dưa hấu: 8 công dụng trong gia đình khiến nhiều người ngạc nhiên
Sau khi thưởng thức phần ruột ngọt mát, nhiều gia đình thường bỏ ngay phần vỏ dưa hấu mà không biết rằng đây cũng là nguyên liệu có thể tận dụng cho nhiều việc trong nhà. Từ làm sạch, khử mùi đến chăm sóc cây cảnh, vỏ dưa hấu có thể mang lại những công dụng hữu ích nếu sử dụng đúng cách.
Đọc nhiều
-
Căng thẳng kéo dài: Kẻ thù thầm lặng số 1 của sức khỏe tinh thần
-
Luộc gà bằng nước xưa rồi: Cách luộc gà không cần nước thơm ngon, đậm vị
-
Từ 4/7 đến 14/7: 3 tuổi Tiền Đến - Tình Lên, giàu nhanh chóng mặt
-
Thứ Bảy, Chủ nhật (4-5/7): 3 tuổi may mắn số 2 không ai số 1
-
Đừng vội bỏ vỏ dưa hấu: 8 công dụng trong gia đình khiến nhiều người ngạc nhiên
-
Từ giờ đến cuối tuần (1-5/7), 3 tuổi hưởng Lộc Trời, công việc lên hương
-
Sáng thứ Tư ngày 1/7: 3 tuổi Trả Sạch Nợ Đời, Giàu Sang Lừng Lẫy
-
Trộn bột giặt với bia có công dụng gì?
-
4 tuổi dẫn đầu về may mắn trong tháng 7-8-9, tiền của đổ về không ngừng
-
Từ 1-7/7, 3 con giáp có thể đón tin vui về công việc, thu nhập được kỳ vọng cải thiện
Thời trang
-
Phụ nữ ngoài 50 tuổi mặc gì mùa hè? 3 kiểu chân váy kết hợp áo đơn giản giúp vẻ ngoài thanh lịch hơn
-
3 kiểu giày mules đáng đầu tư trong mùa hè
-
Mặc màu trắng mùa hè sao cho đẹp? Gợi ý phối đồ với xanh và xám để vừa thanh lịch vừa mát mắt
-
5 kiểu mũ cói vừa chống nắng vừa nâng tầm phong cách được yêu thích trong mùa hè
-
Áo phông đen không hề nhàm chán: Bí quyết phối đồ chuẩn phong cách Hàn giúp mặc đẹp suốt mùa hè