Mẹo ngăn ngừa lão hóa và giữ da trẻ trung ngay từ thời đôi mươi
Thói quen sinh hoạt không tốt cũng khiến quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn nên bạn cần phải thay đổi từ sớm.
Thói quen sinh hoạt không tốt cũng khiến quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn nên bạn cần phải thay đổi từ sớm.
Trong chế độ ăn hàng ngày, rau xanh thực sự rất quan trọng. Nếu tích cực ăn những loại rau này, chúng còn giúp giảm mỡ bụng và làm chậm lão hóa.
Quá trình lão hóa của bạn diễn ra nhanh chóng nếu còn giữ 7 thói quen dưới đây.
Sử dụng bia kết hợp với một số nguyên liệu từ thiên nhiên có thể giúp chị em khắc phục nhiều nhược điểm trên da.
Chưa cần uống collagen, chị em cứ bôi 3 sản phẩm này là da đã đẹp căng, đẩy lùi lão hóa.
Sau đây là những loại thực phẩm chống lão hóa tốt nhất dành cho phụ nữ, giúp làn da ngày càng đẹp hơn.
Với những người làm việc văn phòng, ngồi máy tính/ điện thoại nhiều thì đôi mắt sẽ dễ có nếp nhăn, chảy xệ và nhìn trông mệt mỏi.
Những thói quen hàng ngày giúp bạn trẻ hơn, độ tuổi 30 trở đi cần áp dụng sớm.
Chuyên gia làm đẹp không chỉ sử dụng những sản phẩm skincare chất lượng, họ còn áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh.
Biết được nguyên nhân gây ra nếp nhăn cũng là một cách tốt để làm chậm, làm giảm vấn đề này.
Mặc dù khá ngon miệng nhưng những thực phẩm này không được khuyến khích sử dụng thường xuyên bởi chúng sẽ khiến bạn già trước tuổi.
Nhận biết được sai lầm sẽ giúp bạn điều chỉnh lại thói quen chăm sóc da, giúp da tươi trẻ, đàn hồi.
Không phải loại nước nào cũng tốt cho cơ thể. Bằng chứng là có một số loại nước khiến bạn mắc nhiều bệnh mãn tính, với phụ nữ sẽ bị già nhanh trong âm thầm.
Có 5 sự thật ít ai biết về việc skincare ngừa lão hóa mà các chị em thường bỏ qua khiến việc chăm sóc da không thật sự đạt được hiệu quả.
Nhiều năm trở lại đây, viên uống chống nắng trở thành sản phẩm rất thịnh hành với phái đẹp. Tuy nhiên, chị em lại mắc những sai lầm kinh điển này không chỉ tốn tiền mà còn không đem lại hiệu quả bảo vệ da, làn da đen sạm rất nhanh làm tăng tốc độ lão hóa.