
Mỗi ngày một cốc nước ép cà chua bạn sẽ giảm cân thần tốc, đẹp da mượt tóc
Trong thành phần của cà chua chứa nhiều vitamin A, C kali, sắt, kẽm…rất tốt cho vóc dáng và làn da của chị em phụ nữ.
Trong thành phần của cà chua chứa nhiều vitamin A, C kali, sắt, kẽm…rất tốt cho vóc dáng và làn da của chị em phụ nữ.
Trong khoai lang chứa nhiều vitamin A, E, chất xơ, tinh bột… rất tốt cho sức khỏe của bạn.
Trong thành phần dinh dưỡng của hạt bí đỏ chứa chất oxy hóa, kẽm, sắt, kali… rất tốt cho sự phát triển sức khỏe toàn diện của bạn.
Đậu phụ giàu protein, khoáng chất, canxi tốt cho sức khỏe nhưng bạn không nên ăn nhiều dễ gây bệnh.
Trong củ sen chứa nhiều giá trị dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe và trí não của bạn
Dưới đây là 5 nguyên tắc khi uống nước giúp bảo vệ hệ tiêu hóa, tốt cho sức khỏe của bạn.
Trong hạt chia chứa nhiều chất xơ, omega-3, khoáng chất…rất tốt cho sự phát triển của cơ thể con người.
4 sai lầm khi uống sữa khiến cho bạn ảnh hưởng tới sức khỏe, bỏ ngay trước khi quá muộn.
Khi bạn thường xuyên ăn táo xanh sẽ bổ sung nhiều vitamin, khoáng chất tốt cho sức khỏe.
Theo bác sĩ Hoàng Xuân Đại – Bệnh viện Quân y 103 Hà Nội chia sẻ cà tím không nóng như nhiều người tưởng, nó có vị ngọt tính hàn, hơi độc. Khi bạn ăn quá nhiều có thể gây kích thích mạnh lên các hệ hô hấp, tạo thành cảm giác gây mê ngộ độc.
Trong thành phần dinh dưỡng của trái kiwi chứa nhiều vitamin E, C, A… giúp bạn tránh được nhiều bệnh tật.
Táo tàu khô là một vị thuốc trong y học cổ truyền giúp bạn an thần, ngủ ngon tốt cho sức khỏe.
Thịt gà giàu protein, sắt, kẽm…rất tốt cho sức khỏe của bạn, giúp cơ thể của bạn ngăn ngừa được nhiều bệnh tật.
Chất cay vừa có ích với sức khỏe nhưng cũng gây ra nhiều tác hại khôn lường nếu bạn ăn cay quá mức.
Gừng chứa nhiều tinh chất 6-gingerol phòng ngừa được nhiều bệnh tật tốt cho sức khỏe.