Bí quyết hết mệt mỏi, chán ăn, mất ngủ của nữ cố vấn 65 tuổi

Bí quyết hết mệt mỏi, chán ăn, mất ngủ của nữ cố vấn 65 tuổi

Tuổi tác cùng các bệnh lý cao huyết áp, tiểu đường, mỡ máu, khiến bà Trịnh Thị Ngân (SN 1959, Trưởng ban Cố vấn Hiệp hội Doanh nghiệp nhỏ và vừa Hà Nội) thường xuyên mệt mỏi, chán ăn, mất ngủ, rối loạn tiền đình. Bà đã dùng nhiều loại đồ bổ con cái mua cho nhưng không thấy sức khỏe cải thiện.

Top 5 lý do thức giấc giữa đêm và không ngủ lại được

Top 5 lý do thức giấc giữa đêm và không ngủ lại được

Theo các chuyên gia, tìm hiểu và xác định đúng tác nhân dẫn đến thức giấc nửa đêm sẽ giúp bạn cải thiện lâu dài và dứt điểm hiện tượng này. Trong một số trường hợp khó ngủ lại sau khi thức giấc, có thể do các nguyên nhân sau:

1 2 3