Mẹo dùng vỏ quýt giúp ngừa say xe
Đầu năm nhu cầu đi lại tăng cao, nhiều người lại lo lắng sợ rồi sẽ bị say xe. Tuy nhiên chỉ cần bạn lưu ý chuẩn bị trước với một chút vỏ quýt tươi là vấn đề giải quyết được ngay.
Cách sử dụng vỏ quýt tươi
Trước khi lên xe khoảng 1 tiếng, lấy 1 quả quýt bóc lấy vỏ, gấp đôi vỏ quýt, đặt vào giữa hai lỗ mũi và lấy tay nặn cho bắn ra những tinh dầu có kèm theo mùi thơm, có thể hít 10 lần như vậy.
Trong khi ngồi trên xe cũng có thể làm như trên. Tinh dầu trong vỏ quýt giúp bạn lấy lại sự tỉnh táo cần thiết và vượt qua cơn say xe.
Nhiều bạn rất sáng tạo khi đi tàu xe, dùng cả vỏ bưởi, bánh mì… làm khẩu trang chống say xe, và cũng rất hiệu quả. Nên nhớ, yếu tố tâm lý là số một trong phòng chống say xe, chỉ cần bạn yên tâm thì đã thắng đến nới rồi.
Một số mẹo khác nhờ vỏ quýt
Các vấn đề tiêu hóa
Sử dụng vỏ quýt khô, xay bằng máy xay cà phê cho đến khi nhuyễn thành bột. Sau đó, bạn có thể cho một muỗng bột vỏ quýt vào các món ăn, thức uống hàng ngày như một loại gia vị để điều trị các vấn đề tiêu hóa, ví dụ như đầy hơi, khó tiêu… Thêm bột vỏ quýt vào tách cà phê sáng sẽ đem đến cho bạn trải nghiệm hương vị mới, đồng thời cải thiện sức khỏe đường tiêu hóa.
Viêm phế quản
Trộn 2 thìa bột vỏ quýt với 5 cốc nước, sau đó đun sôi hỗn hợp một lúc và để nguội khoảng 1 giờ. Uống ½ chén nước thuốc này mỗi lần, ngày uống 3 lần vào nửa giờ sau các bữa ăn sẽ giảm các triệu chứng của viêm phế quản và nhanh chóng điều trị khỏi bệnh hơn.
Ho khan
Trộn 2 muỗng canh vỏ quýt với một ly rượu, sau đó để hỗn hợp ở nơi tối và khô ráo. Lọc bỏ vỏ quýt và lấy những giọt nước thuốc này vào một chiếc lọ sạch, đậy kín. Mỗi lần lấy 20 giọt cho vào một ly nước và uống, mỗi ngày làm như vậy 3 lần trước các bữa ăn. Bạn sẽ thấy điều trị ho khan quả nhiên là chuyện không hề khó khăn chút nào.
Cảm lạnh, cảm cúm
Lấy một nắm bột vỏ quýt và bỏ vào nồi nước sôi, sau đó cúi mặt xuống nồi nước và thở trong hơi nóng khoảng 10 phút. Các tính chất thư giãn mạnh mẽ từ vỏ quýt sẽ giúp bạn thở dễ dàng hơn và ngăn ngừa nhiễm trùng.
Nấm móng chân, tay
Chà một chiếc vỏ quýt vào bàn chân và móng tay hai lần mỗi ngày sẽ giúp giảm nhiễm trùng do nấm tấn công.
Chống mệt mỏi, mất ngủ
Đặt vỏ quýt trong túi và hít mùi thơm của chúng trong 15 phút. Cách này có thể giúp giảm đau đầu, mệt mỏi và mất ngủ. Tinh dầu thơm từ những loại chanh, cam, quýt từ lâu đã được sử dụng như một phương thuốc chống mệt mỏi, căng thẳng, mất ngủ và rối loạn giấc ngủ.
Điều hòa huyết áp, rối loạn nhịp tim
Đổ một chén bột vỏ quýt vào 3 lít nước, đun sôi hỗn hợp và để nguội 1 giờ. Lọc nước này và đổ hỗn hợp vào bồn tắm nóng, ngâm mình vào đó 1h trước khi đi ngủ.
Vỏ quýt – Vị thuốc thông dụng trong Đông y
Theo ThS.BS Hoàng Khánh Toàn (Trưởng khoa Đông y, Bệnh viện Quân đội Trung ương 108), trong y học cổ truyền, vỏ của các loại quả như cam, chanh, quất, nhất là vỏ quýt được sử dụng như những vị thuốc hết sức thông dụng, chữa nhiều bệnh thường gặp trong cuộc sống. Những căn bệnh bạn hoàn toàn có thể điều trị bằng vỏ quýt là đầy hơi, chướng bụng, chán ăn, ăn không tiêu, đau bụng, nôn mửa…
