
Những quan niệm sai lầm về sức khỏe mà ai cũng nghĩ là đúng
Những quan điểm phổ biến về sức khỏe liệu có độ chính xác bao nhiêu? Hãy cùng tìm hiểu và thay đổi ngay những suy nghĩ sai lầm này nhé!
Những quan điểm phổ biến về sức khỏe liệu có độ chính xác bao nhiêu? Hãy cùng tìm hiểu và thay đổi ngay những suy nghĩ sai lầm này nhé!
Canh gà hầm củ sen - món ăn vừa thơm ngon, "tốn cơm" lại vô cùng bổ dưỡng rất thích hợp cho những người đang cảm thấy mệt mỏi. Không những vậy, còn gì tuyệt vời hơn việc được thưởng thức một bát canh nóng trong thời tiết mùa đông lạnh như vậy.
Theo các chuyên gia, quýt là một trong những loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể như vitamin C, axit folic... Tuy nhiên, có những người lại hạn chế không nên ăn, để tránh gây hại cho sức khỏe.
Để bảo vệ và chăm sóc sức khỏe một cách tốt nhất, bạn cần hạn chế ngay việc sử dụng các loại đồ uống có đường. Dưới đây là 9 loại thức uống không nên tiêu thụ thường xuyên, hạn chế nguy cơ béo phì, tiểu đường, huyết áp cao...
Có những món ăn nấu chín hoàn toàn mới ngon nhưng cũng có những món ăn tái mới ngon hay phải ninh thật nhừ mới được. Tuy nhiên, nếu chỉ dựa vào bằng mắt thường rất khó nhận biết độ chín của món ăn. Dưới đây là những cách giúp bạn nhận biết độ chín của thức ăn dễ dàng.
Ngoài những món ăn từ thịt vịt quen thuộc như thịt vịt luộc, thịt vịt om sấu...bạn có thể thử ngay món vịt nướng nấm thơm ngon, lạ miệng lại cực kỳ đưa cơm này.
Ngoài nước da trắng mịn màng, các chị em còn quan tâm rất nhiều đến việc giúp cho gương mặt trở nên thon gọn, sắc sảo, nét nào ra nét đó. Dưới đây là 5 mẹo giúp chị em sở hữu ngay một gương mặt đẹp như mong muốn an toàn tại nhà.
Là một người yêu thích những món ăn Hàn Quốc, bạn không thể bỏ qua 4 món ăn mới lạ, nhưng cực kỳ ngon và dễ làm tại nhà này.
Lựa chọn bữa ăn sáng như thế nào có ảnh hướng rất lớn đến sức khỏe của chúng ta. Có những thực phẩm sẽ giúp bạn có một ngày làm việc hiệu quả, nhưng cũng có những thực phẩm mà chúng ta nên tránh xa, nếu không sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.
Salad luôn là một trong những món ăn được rất nhiều các chị em lựa chọn trong thực đơn giảm cân của mình. Nhưng không phải bất kỳ món salad nào cũng tốt, cũng có thể đem lại hiệu quả giảm cân nhanh chóng. Dưới đây là 5 món nên bỏ và 4 món nên cho vào salad ngon miệng, không lo tăng cân.
Ngoài tên thật, cha mẹ thường rất thích đặt tên ở nhà cho trẻ với những biệt danh dễ thương và phù hợp với trẻ. Hãy tham khảo ngay những cái tên ở nhà siêu độc đáo này để đặt cho con nhé!
Việc nuôi con luôn là một vấn đề không hề dễ dàng, dù cho là con trai hay con gái đi chăng nữa. Nhưng từ ngày xưa, ông cha ta có câu: "Dùng nghèo để nuôi con trai, dùng giàu để nuôi con gái", sự thật cụ thể như thế nào, cùng tìm hiểu nhé!
Viêm khớp là một trong những bệnh gây ra nhiều đau đớn cho người bệnh nhưng lại rất khó chữa khỏi hoàn toàn. Tuy nhiên, bạn có thể làm giảm tình trạng viêm khớp nhanh chóng bằng những loại rau củ này.
Hải sản là một loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng, khoáng chất rất tốt cho cơ thể. Trong đó có những loại hải sản chứa nhiều omega - 3 - một loại chất béo lành mạnh có tác dụng làm giảm nguy cơ mắc các bệnh huyết áp và tim mạch.