Bí quyết giữ dáng của Angela Baby: Chăm chỉ ăn trứng gà, luôn đứng sau khi ăn tối để giữ dáng thon gọn
Nữ nghệ sĩ Trung Quốc có tính tự giác rất cao trong vấn đề ăn uống và tập thể dục nhằm duy trì thân hình không mỡ thừa.
Nữ nghệ sĩ Trung Quốc có tính tự giác rất cao trong vấn đề ăn uống và tập thể dục nhằm duy trì thân hình không mỡ thừa.
Diệu Nhi tự tin tạo dáng chụp ảnh khoe body không chút mỡ thừa khiến nhiều khán giả trầm trồ.
Ít ai ngờ loại thực phẩm này lại sở hữu công dụng giảm cân, đánh bay mỡ thừa ấn tượng đến vậy.
Mỡ thừa không chỉ khiến bạn tăng cân mà còn khiến da sần như vỏ cam. Nếu bạn thường xuyên sử dụng những thực phẩm này thì mỡ thừa tích tụ ngày một nhiều.
Sử dụng những loại đồ uống này vào buổi tối có thể giúp bạn thư giãn, đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn đồng thời thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa.
Để quá trình giảm cân diễn ra thuận lợi, chị em phụ nữ nên tăng cường ăn nhiều 8 món này.
Nhiều cô nàng còn uống trà để giảm cân thay vì ăn kiêng hay tập thể dục, nhưng liệu thức uống này có thực sự có tác dụng như vậy?
Đôi khi chỉ là những động tác cơ bản, nhưng duy trì tập luyện đều đặn mỗi ngày chắc chắn sẽ mang lại hiệu quả cải thiện vóc dáng của bạn.
Rất nhiều người yêu thích ăn những loại đồ ăn dầu mỡ bởi sức hút kỳ lạ và hương vị thơm ngon nhưng nó lại có thể gây ra sự khó chịu cho dày. Dưới đây các 3 cách giúp bạn hạn chế mỡ thừa và bảo vệ sức khỏe dạ dày hiệu quả.
Ngày Tết bạn sẽ hấp thu nhiều thực phẩm dinh dưỡng nên dễ bị tăng cân hãy bỏ túi những loại nước ép này để đốt cháy mỡ thừa.
Uống nước đúng cách cũng có thể giúp bạn giảm cân, tiêu hao mỡ thừa. Hãy cùng tìm hiểu nhé.
Món ăn có vị đắng đôi khi là khắc tinh với nhiều người, nhưng các chất chống oxy hóa và các hợp chất có trong những món này có thể giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư lại có khả năng đốt mỡ thừa hiệu quả.
Nếu bạn muốn giảm cân đốt cháy mỡ thừa giữ gìn vóc dáng thì đừng bỏ qua những loại nước ép trái cây dưới đây nhé!
Chế độ ăn kiêng của cô nàng có dáng người "thắt đáy lưng ong" đáng ngưỡng mộ nhất Hàn Quốc - Rosé (BlackPink) gây bất ngờ với 5 chữ "Ăn càng nhiều càng tốt!". Bạn có tin?