Trong vườn có 5 loại rau "bổ hơn thịt, rẻ hơn thuốc", quý như nhân sâm, không ăn quá phí
Những loại rau dưới đây chứa nhiều vitamin, khoáng chất rất tốt cho sức khỏe của bạn nếu được sử dụng mỗi ngày, chớ dại bỏ qua.
5 loại rau không nuôi hóa chất: Bổ ngang nhân sâm tổ yến, đi chợ đừng tiếc tiền mua
Những loại rau dưới đây không nuôi hóa chất, chứa nhiều vitamin tốt cho sức khỏe.
Từ quả dại ven đường đến đặc sản đắt giá, ẩn chứa nhiều vitamin cho sức khoẻ
Bạn có bao giờ tưởng tượng rằng một loại quả mọc hoang dại, từng bị bỏ qua lại trở thành đặc sản được nhiều người săn lùng? Hãy cùng khám phá bí mật đằng sau sự chuyển mình bất ngờ của loại quả giàu vitamin này.
Bưởi chứa nhiều vitamin C, cực tốt cho sức khoẻ nhưng có 3 nhóm người không nên ăn
Bưởi có giá trị dinh dưỡng cao, tốt cho sức khoẻ nhưng không phải ai cũng nên ăn loại quả này.
Loại rau "đẹp lạ" nhất chợ nhưng mệnh danh "thuốc bổ thận tự nhiên"
Thoạt nhìn loại rau này rất tươi đẹp, thơm ngon và bổ dưỡng, nhiều vitamin, được coi là "thuốc bổ thận tự nhiên" nhưng nếu không nói tên chắc hẳn bạn không biết.
Cách nấu canh bí đỏ nhanh nhừ, giữ nguyên chất bổ
Canh bí đỏ không chỉ là một món ăn ngon miệng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ vào sự giàu dinh dưỡng của bí đỏ. Bí đỏ chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa.
5 sai lầm khi uống nước dừa ảnh hưởng tới sức khỏe
Nước dừa thanh ngọt nhẹ, dễ uống, lại giàu chất dinh dưỡng, chứa nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng như kali, magie, canxi, natri và phốt pho. Bên cạnh đó, nước dừa còn có hàm lượng đường và calo thấp, phù hợp cho những ai muốn duy trì cân nặng hoặc giảm cân...
5 loại nước ép chứa nhiều vitamin C
Những loại nước ép dưới đây giàu dinh dưỡng nhất là vitamin C, đừng bỏ qua.
Loại quả ‘siêu béo’ nhưng tốt cho sức khoẻ: Bảo vệ tim mạch, chống ung thư, ngừa tiểu đường
Có một loại trái cây được mệnh danh là "siêu thực phẩm" bởi những công dụng tuyệt vời của nó. Loại quả này không chỉ giàu chất béo tốt mà còn chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất...
8 loại trái cây giàu vitamin, càng ăn càng trắng da, chị em nhất định phải biết
Ăn những loại quả này giúp bổ sung nhiều vitamin cho cơ thể, giúp làm trắng da từ bên trong, hỗ trợ chống lão hóa da.
Chỉ nước trà xanh tươi, bạn sẽ có làn da mịn màng, trắng sáng không tì vết
Trong lá trà xanh có chứa nhiều vitamin và khoáng chất không chỉ tốt cho sức khỏe khi uống mà trà xanh còn chứa nhiều hoạt chất tốt cho da, cực kỳ hiệu quả trong việc chăm sóc da và làm đẹp.
6 loại củ quả nên ăn cả vỏ, gọt vỏ là bỏ phí toàn vitamin và khoáng chất quý giá
Không chỉ có phần ruột của các loại củ quả mới chứa chất dinh dưỡng, phần vỏ của chúng cũng có nhiều vitamin, khoáng chất có lợi cho sức khỏe.
Nước ép cần tây rất tốt cho việc giảm cân, thải độc gan, làm hạ cholesterol
Cây cần tây vừa là một loại rau vừa là vị thuốc quý. Do chứa tới 95% nước nên nhiều người vẫn cho rằng loại rau này không có nhiều chất dinh dưỡng. Thực tế là, rau cần tây chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng cho sức khỏe.
Loại quả mùa hè giúp tăng cường miễn dịch, đầy đủ vitamin
Dưới đây là những loại trái cây mùa hè mà bạn nên kết hợp vào chế độ ăn uống của mình để tăng cường hệ thống miễn dịch một cách tự nhiên.
Đọc nhiều
-
Tháng 10 Âm: Mở mắt sớm mai gặp đúng thần Tài, 3 tuổi lộc bất tận hưởng, đếm tiền mỏi tay
-
3 thói quen vàng giúp con bạn thành công hơn bạn tưởng
-
Nước vo gạo đừng đổ đi quá phí: Chúng có 5 công dụng siêu hay trong nhà bếp ai cũng thích
-
Gợi ý 5 kiểu tóc chân ái cho mùa lễ hội cuối năm giúp nàng tỏa sáng trong mọi bữa tiệc
-
Từ 1/11/2024: Người dân đi xe máy không có Bảo hiểm xe máy, chẳng lo CSGT xử phạt đúng không?
-
Từ nay tới cuối tuần Cực Đỏ: 3 tuổi biến Hung thành Cát ngồi không cũng có lộc
-
Thời tới cản không kịp: 4 tuổi phát tài trong năm Ất Tỵ 2025, đặc biệt là vị trí số 1
-
3 con giáp gặp vận may nhất trong năm 2025: Cầu gì được nấy, giẫm lên tiền mà tận hưởng
-
7 ngày tới (1/11-7/11): 3 tuổi đi đằng Đông hốt Vàng, đi đằng Tây hốt Bạc
-
Kể từ nay, những trường hợp bắt buộc làm lại đăng ký xe, biển số xe nếu không sẽ bị phạt nặng
Thời trang
-
4 lý do bạn nên chọn áo khoác xám vào mùa lạnh
-
Các quý cô 40+ hãy tham khảo 10 cách phối đồ với quần jeans hack dáng nổi bật sau đây
-
10 cách phối đồ với chân váy ngắn sành điệu, hợp thời tiết mùa lạnh
-
7 tạo hình là ý tưởng hoàn hảo cho mùa lễ hội Halloween
-
Nữ phụ "Hẹn hò chốn công sở" mách nàng cách diện đồ đơn giản đẹp mà không hề đơn điệu
