Những thói quen ban đêm giúp bạn thức dậy với mái tóc đẹp

10:00, Thứ sáu 13/03/2026

( PHUNUTODAY ) - Một vài bước chăm sóc đơn giản trước khi ngủ có thể giúp mái tóc giữ được độ suôn mượt và vào nếp tốt hơn vào buổi sáng.

Đừng đi ngủ khi tóc còn ẩm

Nhiều người có thói quen búi tóc khi còn ướt để tạo sóng tự nhiên, nhưng cách này không phải lúc nào cũng mang lại kết quả như mong muốn. Các chuyên gia cho rằng việc đi ngủ khi tóc còn ẩm có thể khiến mái tóc trở nên khó kiểm soát vào sáng hôm sau.

Nếu tóc khô không đều trong lúc ngủ, bạn thường phải dùng máy sấy hoặc dụng cụ tạo kiểu bằng nhiệt để chỉnh lại nếp tóc. Việc này không chỉ tốn thời gian mà còn khiến tóc dễ hư tổn hơn do tiếp xúc với nhiệt thường xuyên. Vì vậy, nếu muốn để tóc xõa, tốt nhất nên để tóc khô trước khi đi ngủ.

Các chuyên gia cho rằng việc đi ngủ khi tóc còn ẩm có thể khiến mái tóc trở nên khó kiểm soát vào sáng hôm sau.
Các chuyên gia cho rằng việc đi ngủ khi tóc còn ẩm có thể khiến mái tóc trở nên khó kiểm soát vào sáng hôm sau.

Thoa serum để gỡ rối trước khi ngủ

Thoa một lớp serum nhẹ lên tóc trước khi ngủ có thể giúp gỡ rối và giữ cho mái tóc mềm mượt hơn vào sáng hôm sau. Bạn có thể dùng một lượng nhỏ trên tóc khô rồi chải nhẹ để sản phẩm phân bố đều dọc theo sợi tóc. Nhờ vậy, khi thức dậy mái tóc thường mềm hơn và việc tạo kiểu cũng trở nên dễ dàng.

Chọn đúng loại lược chải tóc

Việc lựa chọn loại lược phù hợp cũng ảnh hưởng đến độ mượt của mái tóc. Các chuyên gia thường khuyên sử dụng lược lông tự nhiên hoặc lược lông hỗn hợp vì chúng giúp gỡ rối nhẹ nhàng và phân bố dầu tự nhiên từ da đầu xuống thân tóc. Nhờ đó, mái tóc có thể trông suôn mượt và vào nếp hơn.

Làm mới lọn tóc xoăn vào buổi sáng

Nếu các lọn tóc xoăn bị xẹp hoặc mất nếp sau một đêm ngủ, bạn có thể làm mới chúng bằng cách xịt nhẹ nước lên tóc rồi bóp lọn theo hướng từ dưới lên. Cách này giúp các lọn tóc định hình lại và lấy lại độ đàn hồi tự nhiên.

Sau đó, bạn có thể thoa một lượng nhỏ dầu dưỡng ở phần thân và ngọn tóc để tăng độ bóng. Khi tạo lại lọn, nên để tóc khô tự nhiên và hạn chế chạm tay vào tóc khi còn ẩm để tránh làm tóc xoăn bị xù.

Khi tạo lại lọn, nên để tóc khô tự nhiên và hạn chế chạm tay vào tóc khi còn ẩm để tránh làm tóc xoăn bị xù.
Khi tạo lại lọn, nên để tóc khô tự nhiên và hạn chế chạm tay vào tóc khi còn ẩm để tránh làm tóc xoăn bị xù.

Dùng phụ kiện tóc khi tóc khó vào nếp

Khi mái tóc không vào nếp như mong muốn, một món phụ kiện nhỏ có thể giúp bạn xử lý nhanh chóng. Bạn có thể rẽ ngôi lệch sâu, sau đó chải gọn phần tóc phía dưới đường ngôi. Một chiếc kẹp tóc bản lớn hoặc vài chiếc kẹp tăm kim loại ở một bên sẽ giúp mái tóc trông gọn gàng và tạo điểm nhấn thanh lịch.

Tạo độ phồng cho chân tóc

Nếu mái tóc bị xẹp vào buổi sáng, hãy tập trung nâng phần chân tóc. Bạn có thể xịt sản phẩm vào phần gốc tóc ngay cả khi tóc đang khô, sau đó dùng lược tròn kết hợp máy sấy ở mức nhiệt thấp để nâng nhẹ chân tóc. Bước này giúp mái tóc trông dày và bồng bềnh hơn.

Tết tóc lỏng trước khi ngủ và chọn vỏ gối phù hợp

Thay vì buộc tóc đuôi ngựa chặt khi ngủ, bạn có thể tết tóc lỏng để hạn chế vết hằn trên tóc vào buổi sáng. Khi tháo tóc ra, mái tóc thường có độ chuyển động tự nhiên hơn.

Ngoài ra, việc sử dụng vỏ gối lụa cũng có thể giúp giảm ma sát khi ngủ. Nhờ đó, tóc ít bị rối và hạn chế tình trạng gãy rụng trong khi ngủ.

chia sẻ bài viết
Theo:  giaitri.thoibaovhnt.vn copy link
Tác giả: Hạ Anh
Từ khóa: mái tóc