Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề nội tiết tố. Mời các bạn đón đọc các bài viết về nội tiết tố và chia sẻ thông tin nội tiết tố trên PHUNUTODAY.VN

5 lý do phổ biến làm chị em mất cân bằng nội tiết tố

1 tháng trước

Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những phụ nữ ngủ dưới 6 tiếng mỗi đêm có nguy cơ rối loạn nội tiết tố cao hơn đáng kể so với những người duy trì giấc ngủ từ 7 - 8 tiếng.

4 loại hạt đen thần kỳ giúp ổn định nội tiết tố, da căng mịn, đẩy lùi lão hóa

10 tháng trước

Bạn có biết rằng, chỉ cần bổ sung một số loại hạt màu đen vào chế độ ăn uống hàng ngày, bạn có thể sở hữu làn da mịn màng, tươi trẻ và nội tiết tố ổn định?

4 loại rau giàu estrogen tự nhiên, chị em ăn đều đặn để nội tiết dồi dào, da trắng hồng, dáng thon gọn

1 năm trước

Estrogen là nội tiết tố không thể thiếu trong cơ thể phụ nữ. Để duy trì sự cân bằng của loại hormone này, chị em có thể bổ sung các loại thực phẩm dưới đây.

Phụ nữ ngoài 30 nội tiết suy giảm: Bổ sung 8 thực phẩm này để tăng cường estrogen

1 năm trước

Có rất nhiều thực phẩm trong tự nhiên giúp bổ sung estrogen cho cơ thể, chị em nên thường xuyên sử dụng để tăng cường nội tiết, chống lão hóa.

12 loại thực phẩm giàu estrogen tự nhiên, phụ nữ chăm dùng để nội tiết dồi dào, 40 tuổi vẫn trẻ trung như 20

2 năm trước

Thường xuyên bổ sung những loại thực phẩm này vào bữa ăn sẽ cung cấp một lượng estrogen tự nhiên giúp cân bằng nội tiết trong cơ thể.

Phụ nữ sau 30 tuổi estrogen suy giảm nhanh: Ăn ngay 5 món này để nội tiết dồi dào, mãi trẻ như tuổi 20

2 năm trước

Để làm chậm quá trình suy giảm nội tiết và lão hóa của cơ thể, chị em nên bổ sung những loại thực phẩm dưới đây vào bữa ăn hàng ngày.

Phụ nữ 30 tuổi estrogen giảm mạnh, nhanh già: Bổ sung 4 thực phẩm này để nội tiết dồi dào, da dẻ nhuận sắc

2 năm trước

Estrogen trong cơ thể phụ nữ sẽ giảm dần khi bước qua tuổi 30. Sự suy giảm nội tiết tố có thể dẫn tới nhiều vấn đề sức khỏe.

6 thực phẩm giàu estrogen tự nhiên giúp phụ nữ bổ sung nội tiết tố, 40 tuổi vẫn như 20

3 năm trước

Đây là những thực phẩm quen thuộc, rẻ tiền những rất tốt đối với sức khỏe. Chị em nên bổ sung vào bữa ăn hàng ngày để tăng cường nội tiết tố, giúp cơ thể khỏe mạnh.