Duy trì những thói quen đơn giản này mỗi ngày giúp chị em luôn khỏe mạnh, tránh được tình trạng rối loạn nội tiết tố, làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.
Nội tiết tố nữ là một hooc-môn cực kỳ quan trọng có ảnh hưởng đến sức khỏe, sinh lý và cả làn da của phụ nữ. Có một số loại rau củ có thể giúp chị em cần bằng nội tiết tố nữ.
Phụ nữ sau 30 tuổi có những dấu hiệu này chứng tỏ nội tiết tố trong cơ thể cân bằng, quá trình lão hóa diễn ra chậm.
GS Nguyễn Viết Tiến, Thứ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội Phụ sản Việt Nam cho biết: “Nội tiết tố nữ được coi là tiền đề quan trọng ảnh hưởng tới sức khỏe và tâm sinh lý của phụ nữ. Tuy nhiên ở Việt Nam, phụ nữ vẫn chưa hiểu đúng vấn đề này, dẫn đến chất lượng cuộc sống chưa cao.
Nếu bạn thấy trên cơ thể mình có những biểu hiện dưới đây hãy bổ sung estrogen ngay nhé, để chống lại quá trình lão hóa, tăng cường độ dẻo dai cho sức khỏe.
Khi thấy những dấu hiệu này, có thể buồng trứng và tử cung đang gặp vấn đề. Chị em không nên chủ quan.
Nếu thấy những dấu hiệu bất thường dưới đây rất có thể bạn đang gặp tình trạng thiếu nội tiết tố nữ estrogen.
