Đây là bộ môn kết hợp giữa nghệ thuật và thể hình giúp người tập khám phá cơ thể của chính mình. Bộ môn có nhiều động tác nhảy và nhào lộn với điểm nhấn đạo cụ là một "chiếc cột". Khi lựa chọn Pole Dance, người tập sẽ phải có một ý chí rất kiên cường để sẵn sàng thực hiện các động tác bằng tất cả những bộ phận trên cơ thể của mình.
Nếu muốn giảm cân, body săn chắc, gọn gàng hãy tìm học Pole Dance. Đó là lý do rất nhiều sao Việt đã kết thân với bộ môn này.
Quỳnh Nga cũng lựa chọn bộ môn này để có được cơ thể gọn gàng, săn chắc.
Chi Pu từng phải trải qua khoảng thời gian đau nhức, bầm dập khắp cơ thể mới có thể "múa cột" nhuần nhuyễn như hiện tại.
Vốn có một thân hình mong manh nên Hoàng Thùy đã phải trải qua một cuộc chiến vượt lên chính mình mới có thể chinh phục được bộ môn "khó nhằn" này.
Angela Phương Trinh cũng đã từng thử qua bộ môn này.
Ở tuổi 35, vóc dáng quyến rũ của Nữ hoàng giải trí Hồ Ngọc Hà cũng một phần nhờ luyện tập Pole Dance.
Để cải thiện vóc dáng gọn gàng, cân đối hơn, Mia đã lựa chọn bộ môn Pole Dance và tập luyện rất nghiêm túc.
Trà Ngọc Hằng đã đạt đến level vừa đứng trên không vừa đọc sách.
Yaya Trương Nhi.
Phương Mai.
