5 dấu hiệu bạn nên dừng việc uống cà phê lại: Chỉ 1/5 cũng nên bỏ
Những dấu hiệu dưới đây chứng tỏ cơ thể bạn đang không ổn nên dừng ngay việc uống cà phê lại.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề sống khỏe. Mời các bạn đón đọc các bài viết về sống khỏe và chia sẻ thông tin sống khỏe trên PHUNUTODAY.VN
3 sai lầm khi ăn sáng gây hại dạ dày của bạn: Bỏ ngay trước khi quá muộn
Những sai lầm khi ăn sáng dưới đây gây hại sức khỏe của bạn, bỏ ngay nếu không muốn nhập viện có ngày.
10 thực phẩm giàu chất xơ dành cho người bệnh tiểu đường
Người bệnh tiểu đường cần có một chế độ ăn giàu chất xơ hơn. Chất xơ đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát bệnh tiểu đường hiệu quả. Việc tích hợp chế độ ăn chứa nhiều chất xơ thực sự có thể giúp điều chỉnh lượng đường trong máu, từ đó hỗ trợ kiểm soát bệnh tiểu đường.
5 bài tập giảm mỡ bụng, eo phẳng lì
Dưới đây là 5 bài tập bụng đánh tan mỡ bụng hiệu quả cao giúp bạn có vòng eo thon gọn hơn nhé.
3 kiểu ăn sáng nuôi lớn tế bào gây K: Ai không biết sớm phải hối hận
Những kiểu ăn sáng này gây hại cho sức khỏe của bạn, nuôi lớn tế báo ung thư đừng dại mắc phải.
4 chỉ số sức khỏe quan trọng, ai cũng nên biết
Dưới đây là 4 chỉ số sức khỏe quan trong mà Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) cho biết, việc theo dõi bốn chỉ số quan trọng dưới đây có thể giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch của bạn hiệu quả hơn.
Ăn cá chép trong vòng 1 tháng: Bạn sẽ thấy điều kỳ diệu xảy ra
Cá chép giàu dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe, nhất là với người mới ốm dậy hay chị em phụ nữ đang mang thai.
5 loại trà tốt cho người mắc bệnh tiểu đường, giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả
Các loại trà thảo mộc và trà xanh tự nhiên chứa các hoạt chất sinh học có khả năng cải thiện chức năng insulin, giảm viêm và kiểm soát đường huyết hiệu quả.
Loại rau nhìn lạ mắt, nhiều người dùng gần đây, ăn ngon, đắt đỏ, dùng 2 lần/tuần vào mùa đông sẽ không bị ốm
Loại rau này có tác dụng tốt như giúp bạn ngủ ngon, nhuận tràng, bồi bổ cơ thể. Người trên 50 tuổi nên ăn hai lần một tuần để sống sót qua mùa đông lạnh giá một cách khỏe mạnh và ít bị bệnh tật.
Chữa viêm khớp bằng quả dứa hiệu quả, ít người biết
Chữa viêm khớp bằng quả dứa là phương pháp điều trị được đánh giá cao về hiệu quả chống viêm, giảm đau và thúc đẩy quá trình tự chữa lành. Điều quan trọng là áp dụng biện pháp đúng cách để đạt hiệu quả tốt nhất và tránh các rủi ro phát sinh.
2 món canh giải nhiệt giải rượu trong dịp Tết: Đừng dại bỏ qua
Những món canh dưới đây có tác dụng giải nhiệt, giải rượu vô cùng tốt trong dịp Tết Nguyên Đán.
7 loại rau củ "rẻ bèo" ngoài chợ, nhưng lại mang nhiều tốt cho sức khỏe
Các loại rau củ sau không chỉ là nguồn thực phẩm phong phú mà còn là những "liều thuốc tự nhiên" mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Việc bổ sung những loại rau này vào chế độ ăn hàng ngày sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, phòng ngừa bệnh tật và duy trì một lối sống lành mạnh.
Tập 1 trong các cách đi bộ sau giúp chị em đốt cháy calo, giảm mỡ bụng nhanh chóng
Đi bộ là môn thể thao dễ tập luyện và tiện lợi về thời gian cũng như giảm lượng mỡ thừa một cách nhanh chóng.
5 phẩm màu tím tốt cho sức khỏe, đừng dại bỏ qua
Những thực phẩm màu tím tốt cho sức khỏe của bạn đừng bao giờ bỏ qua trong bữa ăn hàng ngày.
Ăn 1 bát cơm trắng bao nhiêu calo? Làm sao để ăn cơm mà không lo tăng cân?
Trên thực tế không nhiều người để ý rằng, ăn 1 bát cơm sẽ cung cấp bao nhiêu calo cho cơ thể. Bởi vì đây là việc làm hằng ngày, nhưng nhiều người lại cho rằng ăn cơm sẽ khiến cơ thểdễ dàng tăng cân.
Đọc nhiều
-
Top 4 con giáp khó khăn không nản, Hút Tiền trong túi Thần Tài, từ Rằm tháng 6 rực rỡ, dát vàng phủ bạc
-
Vét Cạn Ví Thần Tài 49 ngày tới: 2 tuổi rung chân hưởng phước, 2 tuổi ngập trong bể Tiền
-
Chạy Trời Không Khỏi Nắng từ 4/7 đến 14/7: 3 tuổi Tiền- Tài - Lộc Hội Tụ, tựa cỗ máy in tiền giàu có
-
Loại rau dại đắt nhất Việt Nam, ngon hơn thịt, lượng kali gấp 8 lần chuối
-
Mưa lớn dài ngày: Mách bạn mẹo chống thấm nước cho giày, đơn giản mà ai cũng làm được
-
4 tuổi Lộc rơi trúng nhà, sau 7/6 Âm giàu số 2 không ai số 1
-
15 ngày liên tiếp (1/7-15/7): 3 tuổi Con Cháu Thần Tài, Phúc Như Đông Hải, cực kỳ giàu có
-
Từ 2/7 đến 20/7: 3 tuổi Tiền Vào Như Nước Sông Hồng, Công Danh thăng tiến, tuổi số 2 Cực Đỏ
-
Sau 2/7: 3 tuổi Trúng Lộc Thần Tài, một bước Đổi Đời, giàu sang Sung Túc, đặc biệt tuổi số 2
-
Từ 1/7 đến 10/7: 3 tuổi Lộc Tràn Vào Cửa, Phúc Tựa Như Mưa, Giàu sang bất tận
