5 loại nước ép uống trong dịp Tết giúp giảm cân nhanh, không lo bị ngán
Những loại nước ép dưới đây giúp giảm cân nhanh tốt, giữ gìn vóc dang thon gọn.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề sống khỏe. Mời các bạn đón đọc các bài viết về sống khỏe và chia sẻ thông tin sống khỏe trên PHUNUTODAY.VN
Nam giời từ tuổi 45-55 là ngưỡng "sinh tử", hãy bảo vệ sức khỏe với 5 điều này
Duy trì những thói quen tốt trong thời gian này sẽ đảm bảo khả năng kéo dài tuổi thọ cao. Nhưng nếu bạn bước sang tuổi 45 và vẫn không quan tâm đến cơ thể của mình nhiều như khi còn trẻ, thì tuổi thọ sẽ trở nên khó khăn.
Uống 1 cốc nước chanh quế vào mỗi sáng, bạn sẽ thu được 6 lợi ích tuyệt vời
Nước chanh quế không chỉ là một thức uống ngon miệng mà còn là một nguồn cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi cho cơ thể. Hãy cùng tìm hiểu những lợi ích tuyệt vời sau mà bạn có thể nhận được khi duy trì thói quen uống nước chanh quế mỗi sáng.
Sống khoẻ sau tuổi 60: Tập thể dục hàng ngày hay cách nhật tốt hơn
Bước sang tuổi 60, việc duy trì sức khỏe là mối quan tâm hàng đầu. Nhiều người băn khoăn liệu tập thể dục mỗi ngày có thực sự tốt hơn so với việc tập luyện không thường xuyên?
5 thói quen đơn giản giúp bạn cân bằng giữa công việc và cuộc sống
Cuộc sống với bộn bề lo toan giữa cuộc sống và gia đình, bên cạnh đó còn có những biến số không thể lường trước được. Vậy làm thể bào để bạn luôn giữa được trạng thái cân bằng và sống vui?
Để 4 thứ này trên đầu giường, nó dễ làm bạn mất ngủ và gây rụng tóc
Nếu bạn cảm thấy mình hay mất ngủ, mệt mỏi và tóc rụng nhiều. Hãy kiểm tra nhanh xem bạn có đang đặt 4 thứ này trên đầu giường không
Cụ ông U80 trẻ như trai 50 chỉ nhờ một loại quả bán đầy chợ Việt
Bạn có tin một người ở độ tuổi gần 80 vẫn có thể trẻ trung và khỏe mạnh như một người đàn ông ngoài 50? Bí mật nằm ở chế độ ăn uống đặc biệt, trong đó có một loại quả vô cùng quen thuộc và dễ kiếm.
5 dấu hiệu bạn nên dừng việc uống cà phê lại: Chỉ 1/5 cũng nên bỏ
Những dấu hiệu dưới đây chứng tỏ cơ thể bạn đang không ổn nên dừng ngay việc uống cà phê lại.
Cơ thể có 7 dấu hiệu này chứng tỏ bệnh gan đã đi vào giai đoạn nặng: Có 1/7 cũng nên đi khám
Nếu như cơ thể của bạn có những dấu hiệu này cần đi kiểm tra sức khỏe càng sớm càng tốt.
6 bước ăn lẩu lành mạnh, tốt cho cơ thể, không lo tăng cân
Để mọi người có thể ăn lẩu một cách lành mạnh, Dịch vụ Y tế Quốc gia Đài Loan cũng đã đề xuất 6 bước để ăn lẩu, bớt gánh nặng cho sức khỏe.
Đi chợ thấy 5 loại cá này: Ngon - Bổ - Rẻ, tốt ngang nhân sâm, tổ yến
Những loại cá này bổ dưỡng tốt cho sức khỏe giá cả lại vô cùng phải chăng, nên đừng dại bảo qua nhé!
6 loại rau củ tốt từ đầu đến chân, mọi người nên tận dụng ăn thường xuyên
Chăm sóc sức khỏe không nhất thiết phải phức tạp hay tốn kém. Chỉ cần bắt đầu từ những thay đổi nhỏ như bổ sung 6 loại rau củ trên vào chế độ ăn uống, bạn đã có thể cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống của mình, giúp bảo vệ cơ thể bạn từ đầu đến chân.
5 loại rau củ này đã nấu chín nên ăn ngay, không nên trữ trong tủ lạnh sẽ âm thầm gây hại sức khỏe
Có một số loại rau củ khi nấu chín nên ăn ngay, việc lưu trữ các loại thức ăn thừa này trong tủ lạnh, nó có thể trở thành mối nguy hại âm thầm cho sức khỏe, chẳng hạn như gan của bạn.
Để ăn Tết mà không lo tăng cân, hãy mua ăn 5 loại hạt này ăn Tết
Tết, nhiều người sợ nguy cơ tăng cân cao. Vậy hãy thay đổi đồ ăn cho chính bạn và gia đình để có chế độ ăn uống lanh mạnh với các loại hạt dưới đây trong dịp tết này mà không lo tăng cân.
Chỉ cần làm 1 hành động này sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn rất nhiều
Nếu bạn thấy mình thức giấc vào ban đêm và vật lộn với giấc ngủ không ngon, có thể có 1 cách khắc phục nhanh chóng mà không tốn kém gì.
Đọc nhiều
-
5 loại rau giàu collagen tự nhiên giúp da căng bóng mịn màng, rẻ bèo và dễ mua ở chợ Việt
-
Trong nhà 4 nơi này càng lộn xôn càng Phát Tài Giàu Có: Đó là nơi nào?
-
6 ngày sinh âm lịch của người “tắm trong mưa vàng bạc”, nhìn đâu cũng thấy cơ hội kiếm tiền, số mệnh phải Giàu
-
Đầu số 022, 024, 028 gọi đến đừng nghe máy cũng đừng kết bạn Zalo, cẩn thận tài khoản bay sạch
-
3 con giáp đổi đời trước Rằm tháng 6 Âm: Thần Tài gõ cửa, tiền vào như nước, ai chậm tay là tiếc
-
Từ 2/7 đến 20/7: 3 tuổi Tiền Vào Như Nước Sông Hồng, Công Danh thăng tiến, tuổi số 2 Cực Đỏ
-
4 tuổi Lộc rơi trúng nhà, sau 7/6 Âm giàu số 2 không ai số 1
-
15 ngày liên tiếp (1/7-15/7): 3 tuổi Con Cháu Thần Tài, Phúc Như Đông Hải, cực kỳ giàu có
-
Từ 1/7 đến 10/7: 3 tuổi Lộc Tràn Vào Cửa, Phúc Tựa Như Mưa, Giàu sang bất tận
-
Sau 2/7: 3 tuổi Trúng Lộc Thần Tài, một bước Đổi Đời, giàu sang Sung Túc, đặc biệt tuổi số 2
