3 món canh giàu canxi tốt cho hệ xương khớp của bạn.
Những món canh dưới đây tốt cho sức khỏe của bạn, đừng bỏ qua.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề sống khỏe. Mời các bạn đón đọc các bài viết về sống khỏe và chia sẻ thông tin sống khỏe trên PHUNUTODAY.VN
5 thói quen hàng ngày của nam giới có thể khiến sức khỏe ngày càng yếu đi
Đối với nam giới, nếu vẫn mắc phải 6 thói quen sau thì hãy chú ý và sửa chữa kịp thời, nếu không cơ thể ngày càng tổn thương và sức khỏe mỗi ngày một kém.
Trên con lợn có 1 bộ phận nặng chỉ 3 lạng: Nhưng bổ ngang nhân sâm ngàn năm, ăn lại không lo tăng cân
Có 1 bộ phận của lợn cực kỳ bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe người, khi ăn nhiều cũng không lo béo phì, thừa cân.
5 lợi ích khi bạn ăn ít thịt hơn, sức khỏe tốt hơn
Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng việc giảm lượng thịt trong chế độ ăn uống có thể mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho cơ thể. Vậy tại sao ăn ít thịt lại tốt cho sức khỏe? Cùng khám phá trong bài viết dưới đây.
7 chỉ số cho thấy thận bạn đang hoạt động tốt, kiểm tra xem bạn có đủ không
Theo các chuyên gia, thận khỏe mạnh là chìa khóa cho một cơ thể khỏe mạnh và không có bệnh tật. Khi thận có vấn đề, các dấu hiệu thường diễn ra rất thầm lặng. Vậy câu hỏi đặt ra là làm sao để biết rằng sức khỏe thận của bạn đang ổn định và thận của bạn không gặp nguy hiểm?
Ăn 4 loại "thực phẩm vàng" này vào buổi sáng càng sớm càng có lợi cho cơ thể
Dưới đây là những thực phẩm được nhiều chuyên gia gợi ý cho người sau 50 tuổi để kéo dài tuổi thọ, ổn định đường huyết và huyết áp:
Ăn những loại trái cây tốt nhất cho người hay bị táo bón
Ăn các loại trái cây có múi thuộc họ cam quýt như bưởi và cam cũng có thể giúp giảm táo bón. Trong một quả bưởi và một quả cam chứa khoảng 4g chất xơ, tốt cho người bệnh táo bón.
Mỡ lợn và Dầu ăn - loại nào tốt hơn cho sức khỏe?
Dầu ăn và mỡ lợn đều có vai trò riêng trong ẩm thực và sức khỏe. Quan trọng là sử dụng chúng đúng cách và với liều lượng hợp lý để bảo vệ sức khỏe lâu dài. Nhưng đến nay vẫn là đề tài tranh cãi.
Các món ăn làm từ tôm, vừa thơm ngon, lại có hiệu quả chữa bệnh bất ngờ
Biết nấu các món ăn bồi bổ từ tôm rất có lợi cho cơ thể. Tôm cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể thì những món ăn thơm ngon từ tôm còn có nhiều công dụng chữa bệnh rất tốt, an toàn lại thực hiện vô cùng đơn giản.
Những lợi ích tuyệt vời cho huyêt áp và tim mạch khi ăn các loại trái cây có màu đỏ
Một nghiên cứu năm 2004 được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng cho thấy, những phụ nữ ăn táo màu đỏ giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch từ 13-22%.
5 sai lầm khi uống cà phê: Bỏ ngay trước khi quá muộn
Những sai lầm khi uống cà phê dưới đây gây hại sức khỏe của bạn, nên tránh kẻo hối hận có ngày.
5 loại rau không nuôi hóa chất: An tâm khi thưởng thức, đi chợ nhìn thấy đừng bỏ qua
Những loại rau dưới đây cực kỳ an toàn sạch sẽ không lo bị nuôi dưỡng bởi hóa chất hay phun thuốc trừ sâu.
Tập bài tập Squat để giảm mỡ bụng nhanh chóng
Squat rất tốt để cải thiện khả năng vận động, xây dựng cơ bắp và thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp giảm cân và giảm mỡ bụng khi kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh.
Ăn 5 loại củ này tốt từ đầu đến chân
Chăm sóc sức khỏe không nhất thiết phải phức tạp hay tốn kém. Chỉ cần bắt đầu từ những thay đổi nhỏ như bổ sung 5 loại củ sau vào chế độ ăn uống, bạn đã có thể cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống của mình, giúp bảo vệ cơ thể bạn từ đầu đến chân.
5 món canh giàu sát bổ máu: Ai thường xuyên hoa mắt, chóng mặt đừng bỏ qua
Những món canh dưới đây giàu sắt bổ máu, hãy bổ sung ngay vào thực hàng ngày của gia đình mình.
Đọc nhiều
-
Top 4 con giáp khó khăn không nản, Hút Tiền trong túi Thần Tài, từ Rằm tháng 6 rực rỡ, dát vàng phủ bạc
-
Vét Cạn Ví Thần Tài 49 ngày tới: 2 tuổi rung chân hưởng phước, 2 tuổi ngập trong bể Tiền
-
Chạy Trời Không Khỏi Nắng từ 4/7 đến 14/7: 3 tuổi Tiền- Tài - Lộc Hội Tụ, tựa cỗ máy in tiền giàu có
-
Loại rau dại đắt nhất Việt Nam, ngon hơn thịt, lượng kali gấp 8 lần chuối
-
Mưa lớn dài ngày: Mách bạn mẹo chống thấm nước cho giày, đơn giản mà ai cũng làm được
-
4 tuổi Lộc rơi trúng nhà, sau 7/6 Âm giàu số 2 không ai số 1
-
15 ngày liên tiếp (1/7-15/7): 3 tuổi Con Cháu Thần Tài, Phúc Như Đông Hải, cực kỳ giàu có
-
Từ 2/7 đến 20/7: 3 tuổi Tiền Vào Như Nước Sông Hồng, Công Danh thăng tiến, tuổi số 2 Cực Đỏ
-
Sau 2/7: 3 tuổi Trúng Lộc Thần Tài, một bước Đổi Đời, giàu sang Sung Túc, đặc biệt tuổi số 2
-
Từ 1/7 đến 10/7: 3 tuổi Lộc Tràn Vào Cửa, Phúc Tựa Như Mưa, Giàu sang bất tận
