3 loại gia vị thường thấy trong bếp mà tế bào ung thư 'sợ nhất'
3 loại gia vị sau thường có trong bếp, vừa túi tiền và dễ tìm. Sử dụng chúng một cách khéo léo khi nấu ăn có thể tạo thêm một lớp bảo vệ cho sức khỏe của chúng ta.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề sống khỏe. Mời các bạn đón đọc các bài viết về sống khỏe và chia sẻ thông tin sống khỏe trên PHUNUTODAY.VN
Chạm vào 3 điểm này trên cơ thể sẽ tiết lộ tuổi thọ của bạn
Nghiên cứu y học cho thấy, những thay đổi về tình trạng của bàn tay, đầu và cẳng chân có thể phản ánh tốc độ lão hóa và thậm chí có thể cho thấy những thay đổi tiềm tàng về chức năng tim mạch, não bộ và toàn bộ cơ thể.
Ngủ đủ 7 tiếng mỗi đêm có thể kéo dài tuổi thọ thêm 4 năm
Các chuyên gia phân tích cho thấy, ngủ đủ 7 tiếng mỗi đêm và duy trì giờ đi ngủ đều đặn trong vòng một giờ giúp giảm nguy cơ tử vong trong giai đoạn nghiên cứu xuống 24% và giảm nguy cơ nhập viện lên đến 7%.
Nếu thường xuyên mắc phải 7 dấu hiệu này, cảnh báo hệ tiêu hóa của bạn có vấn đề
Các vấn đề tiêu hóa hiếm khi xuất hiện một cách đột ngột. Chúng thường bắt đầu bằng những dấu hiệu nhỏ, quen thuộc nhưng lặp lại dai dẳng.
Hãy tránh 5 loại thực phẩm này, để ngăn ngừa các khối u phát triển thành ung thư
Việc điều chỉnh chế độ ăn uống hằng ngày chính là cách đơn giản nhưng hiệu quả để bảo vệ cơ thể trước nguy cơ ung thư.
Ăn rau muống có thể cải thiện 3 vấn đề chính của sức khỏe người trung niên và người cao tuổi
Rau muống chứa nhiều canxi, rất có lợi cho việc duy trì áp lực thẩm thấu của thành mạch và HA trong giới hạn bình thường, là thứ rau đặc biệt thích hợp cho những người bị cao HA có kèm theo triệu chứng đau đầu.
3 thứ này thường thấy trong nhà bếp, nhưng lại là "sát thủ" cho gan
Gan là "nhà máy" thầm lặng của cơ thể, nhưng nó cũng dễ bị tổn thương bởi những thứ quen thuộc và tưởng chừng vô hại trong nhà bếp.
Uống nước mật ong mỗi sáng sau khi thức dậy, 5 thay đổi này sẽ xảy ra trong hệ tiêu hóa
Cơ thể của bạn sẽ thay đổi như thế nào khi uống nước mật ong mỗi sáng?
5 sai lầm khi ăn thịt bò mất sạch dinh dưỡng: Điều thứ nhất nhiều người mắc phải
Những sai lầm khi ăn thịt bò dưới đây gây bệnh cho bạn, nên tránh xa kẻo rước thêm bệnh vào người.
5 thói quen xấu khiến khớp gối của bạn dễ bị đau
Khớp gối là một trong những khớp chịu trọng lượng lớn nhất trong cơ thể con người và những thói quen hàng ngày không phù hợp sẽ làm khớp bị mòn nhanh hơn.
Top 3 thói quen làm tăng đáng kể nguy cơ loãng xương
Các chuyên gia cho rằng, loãng xương không chỉ liên quan đến tuổi tác mà còn do thói quen sinh hoạt không lành mạnh lâu dài là nguyên nhân chính gây giảm mật độ xương.
4 thực phẩm màu trắng không nên ăn nhiều kẻo hại sức khỏe
Những thực phẩm dưới đây nên tránh ăn nhiều kẻo rước bệnh vào người.
4 thứ có thành phần tự nhiên giúp duy trì làn da khỏe mạnh, trẻ trung và ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả
Các thành phần tự nhiên giúp ngăn ngừa nếp nhăn và duy trì làn da mịn màng. Nó có trong nha đam, mật ong, chanh và dầu thầu dầu,
Thường xuyên ăn mướp đắng để hạ đường huyết và ngăn ngừa bệnh tiểu đường
Trong số đó, mướp đắng (khổ qua) được ví như một “chất hấp thụ đường” tự nhiên nhờ khả năng hỗ trợ hạ đường huyết và phòng ngừa bệnh tiểu đường hiệu quả.
2 thời điểm uống nước sẽ giúp hạn chế hình thành cục máu đông và hỗ trợ “làm sạch” mạch máu
Nhiều chuyên gia cho rằng, uống nhiều nước vào hai thời điểm cụ thể trong ngày có thể giúp máu lưu thông tốt hơn, hạn chế hình thành cục máu đông và hỗ trợ “làm sạch” mạch máu một cách tự nhiên. Vậy hai thời điểm đó là khi nào? Và uống nước sao cho đúng để đạt hiệu quả tối ưu?
Đọc nhiều
-
3 con giáp Tiền ùa vào cửa, 1 tuổi vướng nợ ngập nhà
-
Đâu là cảnh mà bạn thấy đẹp nhất?
-
Tháng 10 dương: Cờ tới tay, 3 con giáp phất được thì bật mạnh, tiền tài cùng tăng
-
Từ 1/10 đến 10/10, 3 tuổi đón dòng tiền cuồn cuộn, chuẩn bị đếm tiền mỏi tay
-
Bao lâu nên giặt rèm cửa một lần?
-
Từ 26/9 đến 30/9: 3 tuổi Sạch Nợ Đổi Đời, Giàu Sang Tiến Thẳng
-
6 ngày sinh âm lịch của người Càng Già Càng Giàu
-
Từ 1/10 đến 15/10: 3 tuổi mở đúng “cửa tiền”, thu nhập có thêm nguồn mới
-
Sau 30/9: 4 tuổi có tín hiệu khởi sắc công việc, dễ được giao việc quan trọng, thu nhập có cơ hội tăng
-
Qua đêm nay, 3 tuổi Trả Sạch Nợ Đời, Tài Danh Lừng Lẫy
