
Dù nhà chật đến đâu cũng đừng quên trồng 1 cây húng quế, bởi chúng mang lại những lợi ích khó tin
Theo Đông y, húng quế có vị cay, tính nóng, làm ra mồ hôi, lợi tiểu, giảm đau. Dưới đây là những công dụng của loại rau thơm phổ biến này:
Theo Đông y, húng quế có vị cay, tính nóng, làm ra mồ hôi, lợi tiểu, giảm đau. Dưới đây là những công dụng của loại rau thơm phổ biến này:
Những dấu hiệu dưới đây chứng tỏ cơ thể bạn đang bị rơi vào tình trạng thiếu Vitamin C nghiêm trọng.
Loại củ dân dã này, thường được dùng làm nước uống để thanh nhiệt, lại mang trong mình những giá trị dinh dưỡng và công dụng tuyệt vời, được ví như 'nhân sâm của người nghèo'.
Những loại rau dưới đây rất giàu canxi tốt cho sức khỏe của bạn, nhất là với hệ xương khớp.
Những thực phẩm dưới đây tốt cho sức khỏe của bạn, đừng dại bỏ qua nhất là ăn vào bữa sáng.
Đậu phụ là món ăn quốc dân nhưng ăn theo cách này dễ gây bệnh đừng dại bỏ qua nhé!
Nhờ có hàm lượng vitamin C dồi dào, các khoáng chất quan trọng và khả năng kháng khuẩn nhẹ, chanh được xem như một thực phẩm “đánh thức” cơ thể vào mỗi buổi sáng.
Súp lơ xanh (bông cải xanh), mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Tốt cho xương, có nhiều chất xơ và chất chống oxy hóa nhưng cũng có một số tác dụng phụ nghiêm trọng.
Các bác sĩ khuyến cáo việc chẩn đoán sớm nếu như có các dấu hiệu thay đổi bất thường sau của cơ thể, nếu không tình trang bệnh sẽ nghiêm trong hơn. Bạn hãy kiểm tra xem mình có các thay đổi này không nhé!
Những loại đồ uống dưới đây tốt cho sức khỏe của bạn, nhất là khi thưởng thức vào buổi tối đừng dại bỏ qua,
Những thực phẩm màu vàng cam này tốt cho sức khỏe của bạn, đừng bỏ qua.
Viêm nhiễm thường ở tình trạng nhẹ, nhưng có ít nhất 4 loại viêm nhiễm thường gặp có nguy cơ cao dẫn đến ung thư nếu không được kiểm soát tốt.
Vào mùa đông, thời điểm bắp cải ngon nhất năm, đây cũng là bắp cải chính vụ ăn nhiều chất dinh dưỡng nhất. Nhưng bạn có biết mỗi bộ phận của bắp cải lại chứa các chất dinh dưỡng khác nhau.
Tắm mang lại nhiều lợi ích, ngoài việc làm sạch cơ thể và loại bỏ mệt mỏi, tắm còn có thể giúp làm dịu cơ bắp, cải thiện giấc ngủ và tăng cường trao đổi chất ở da. Tuy nhiên, vào mùa đông 4 thoái quen xấu khi tắm sau gây hịa cơ thể.
5 loại quả này giàu vitamin C hơn cả cam quýt, rất tốt cho sức đề khang của bạn, đừng bỏ qua.