4 thời điểm vàng nên ăn sữa chua: Chị em muốn đẹp da, giảm cân, khỏe người nhớ kỹ
Sử dụng sữa chua đúng cách, đúng thời điểm sẽ mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Sử dụng sữa chua đúng cách, đúng thời điểm sẽ mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Sữa chua và sữa tươi là thực phẩm chúng ta thường ăn hàng ngày. Tuy nhiên, nhiều người vẫn thắc mắc không biết loại sữa nào tốt hơn cho sức khỏe.
Trẻ em ăn sữa chua thường xuyên đúng cách sẽ giúp trẻ tăng trưởng về chiều cao, giúp xương phát triển, chắc khỏe hơn.
Chỉ với vài nguyên liệu đơn giản, bạn có thể làm ngay món bánh sữa chua thơm ngon, hấp dẫn.
Khi con người gặp phải chuyện không vừa ý như thiên tai, bệnh tật... thì đây là lúc chúng ta cần tự xem xét lại bản thân mình xem có chỗ nào sai không để sửa chữa.
Thời tiết mùa đông hanh khô là thời điểm tuyệt vời để mặt nạ sữa chua phát huy hết công dụng.
Việc sửa chữa nhà như thế nào để tiết kiệm chi phí nhất có thể lại là “bài toán khó”. Hãy tham khảo ngay mẹo hay này nếu bạn đang muốn tân trang lại tổ ấm của mình.
Sữa chua mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Sử dụng sữa chua đúng thời điểm sẽ giúp bạn hấp thu tối đa dưỡng chất, phát huy hiệu quả tốt.
Vị bác sĩ này từng bị béo phì, nặng tới 92kg. Anh đã giảm được 25kg trong 10 tháng nhờ việc thay đổi thói quen sống.
Cách ứng xử của phụ huynh khi con mắc lỗi cũng là yếu tố quyết định đến tính cách, phẩm chất của con khi con lớn lên.
Chuối xanh kết hợp cùng cam, chanh hoặc sữa chua không đường sẽ tạo thành một loại mỹ phẩm "chuyên dụng" cho da nám và tàn nhang rất tuyệt vời.
Nếu ăn sữa chua giảm cân không đúng cách sẽ dẫn tới những hệ quả nghiêm trọng cho sức khỏe.
Sau khi làm sữa chua Hy Lạp bạn sẽ thu được 2 thành phẩm là phô mai sữa chua và nước whey. Nước whey giàu dưỡng chất, nếu không uống trực tiếp bạn cũng có thể dùng trong chế biến món ăn.
Trong cuộc sống, thói quen xấu dễ hình thành hơn thói quen tốt, vì vậy, việc phát hiện ra những thói quen xấu của mình và sửa chữa chúng chính là bước khởi đầu cho một thói quen tốt.