Loại rau giàu canxi hơn sữa, ăn thường xuyên tốt hơn uống nhân sâm, thuốc bổ
Có thể bạn không biết các loại rau lá xanh chứa nguồn canxi dồi dào, tốt cho sức khỏe, sức đề kháng của con người.
Có thể bạn không biết các loại rau lá xanh chứa nguồn canxi dồi dào, tốt cho sức khỏe, sức đề kháng của con người.
Người ham mê sắc dục thì tinh khí hao tổn nhiều, thận khí không đủ, dẫn đến tinh thần không phấn chấn, uể oải, mệt mỏi, đầu choáng váng, tai ù, khát nước, ra mồ hôi khi ngủ, khiến chất lượng giấc ngủ không tốt, sức đề kháng suy giảm, do đó bách bệnh dễ dàng sinh ra, thọ mệnh giảm.
Bà xã Hoàng Touliver cho biết vì chăm chỉ việc tập luyện thể thao nên sức đề kháng cũng được cải thiện và hiện tại sức khỏe của cô đã tốt hơn.
Dinh dưỡng có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của mỗi người. Nếu muốn phòng bệnh hô hấp trong mùa nồm ẩm bạn có thể chế biến những món ăn này.
Dầu gió giúp giải cảm, giữ ấm cơ thể phòng ngừa bệnh tật, giúp bạn tăng cường sức đề kháng.
Có những trường hợp bé ốm liên tục, dai dẳng khiến cho bố mẹ rất lo lắng. Ngoài những nguyên nhân đến từ môi trường, chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày, nó còn đến từ chính sức đề kháng của trẻ. Dưới đây là những thứ cha mẹ nên cho trẻ ăn để nâng cao sức đề kháng hiệu quả.
Ngủ 3 giấc này có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe, sức đề kháng của một người. Vì vậy, người xưa khuyên chúng ta không nên ngủ 3 giấc dưới đây.
Bằng sự kết hợp giữa thịt bò và loại củ quen thuộc này, bạn sẽ có ngay một món canh thơm ngon, bổ dưỡng giúp tăng cường sức đề kháng cho cả nhà.
Gừng ngâm giấm giúp bạn cải thiện tình trạng sức khỏe của mình vô cùng hiệu quả, tăng cường sức đề kháng mỗi ngày.
Dầu gió có thể giúp bạn giải cảm, làm ấm cơ thể tăng cường sức đề kháng. Nhưng ít ai biết dầu gió còn giải quyết được rất nhiều việc khác trong nhà.
Nam ca sĩ cho biết, dù chạy show nhiều nhưng anh vẫn dành thời gian tập luyện thể thao nâng cao sức đề kháng.
Thịt hàu giàu dinh dưỡng vì có chứa protein, glucid, chất béo, vitamin A, D, B1,… giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Thời tiết chuyển đông rất thích hợp để bạn làm hàu nướng đãi cả nhà.
Một tách trà cho mỗi ngày không những giúp bạn nâng cao sức đề kháng cho cơ thể mà còn phòng chống được rất nhiều bệnh tật. Dưới đây là những thời điểm uống trà tốt nhất cho sức khoẻ của bạn.
5 loại thực phẩm dưới đây rất giàu vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, phòng ngừa bệnh tật, người thông minh chớ bỏ qua.